Liggaamsbeeld en Jong Volwassenes
Liggaamsgrootte is lank reeds 'n bron van kommer vir baie mense. Van die dieetpille van die sestigerjare tot die pomelo-en-kaasdietetjies van die sewentigerjare tot die voorafverpakte voedselplanne wat in die jare tagtig na die dieetpil-combo fen-phen ontstaan het, het in die negentigerjare tot die hoë proteïen , laevet-dieet van die nuwe millennium, is ons altyd op soek na 'n manier om te slyp en op te vorm .
Voeg daarby die toename van uiterste sport- en liggaamsuitdagings wat die afgelope jaar gewild geword het. Dit is nie ongewoon vir duisendjariges om ure vir 'n dag te oefen nie, om mee te ding in marathons en fietswedrenne, en spandeer duisende dollars op opleiers, privaat klasse, nuutste toerusting en meer. 'N Hardbody is die uiteindelike status simbool vir baie, veral diegene wat in liggaambewuste stede soos Miami, Los Angeles en Seattle woon.
Liggaamsbeeld in die ouderdom van sosiale media
Vir tieners en jong volwassenes het sosiale media 'n nuwe en dikwels kritiese manier bygevoeg om hulself te kyk en hul liggame met ander mense te vergelyk. Die gereedskap wat beskikbaar is om beelde te verander, programme wat vinnig afgelaai en maklik is om te gebruik, kan elke fout en leemte, dun groot heupe regmaak en biceps vergroot, sodat almal 'n liggaam kan skep - ten minste aanlyn - waarop hulle trots is. Snapchat- en Instagram-filters kan beligting, skadu's verander, selfs watter dekade 'n foto lyk soos dit vandaan kom.
Al hierdie gereedskap kan baie pret wees, maar kan ook bedrieglik wees.
En danksy 'n verskeidenheid gratis aansoeke, het selfie-holics nou die krag om hul liggame in prente te verander op 'n manier wat feitlik gelyk is aan make-up en ander skoonheidsprodukte. As die internet 'n groot demokrasieerder genoem word, is dit dalk wat sosiale media gedoen het, dat iemand die skoonheidskompetisie betree. Tieners kan puisies bedek, tande verwyt en selfs lugborskas met 'n vinger swaai, wat hul eie beeld vermaak om mooier, dunner en warmer te word. - Rachel Simmons, Time Magazine
Gesondheid en Liggaamsbeeld
Ten spyte van die gereedskap om te verander wat hulle aanlyn deel wanneer baie jong volwassenes in die spieël kyk, is hulle ongelukkig met wat hulle sien. En die ongelukkige waarheid is dat die grootte van die liggaam nie onder jong volwassenes kleiner word nie. Volgens die Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste, sedert die vroeë 1960's, het die voorkoms van vetsug onder volwassenes meer as verdubbel, wat van 13,4 tot 35,7 persent in Amerikaanse volwassenes van 20 en ouer is.
Alhoewel die ideale liggaamsvorm nog steeds is, is daar baie jong mans en vroue wat deur dieet en oefening werk . Dit kan vir baie baie buite bereik wees. Geen aantal beenheftes, bankdrukke of myl wat op 'n trapmeul loop nie, kan kort bene omskep in langes, klein borste in groot, wye heupe in slanke. Dit is duidelik dat die beste doelwit vir enigiemand, jonk of oud, moet wees om so gesond as moontlik te wees en vrede te maak met die liggaam waarvan een gebore is.
Sportdoping kan dramatiese invloed op jong volwasse mans hê, veral diegene wat deelneem aan mededingers in amateurkompetisies. Terwyl vroue vatbaar is vir die gevare van steroïedgebruik, is dit die algemeenste onder mans, veral dié wat sport in hoërskool en kollege speel, waar die steroïedgebruik sedert 1996 tot soveel as 37% toegeneem het.
Hoe Liggaam aanvaarding beïnvloed Jong volwassenes
Daar is tendense wat nie gesondheid en fiksheid bevorder nie, aangesien hulle bemoedigende liggaam aanvaarding, en ouers van jong volwassenes moet op die hoogte wees van hierdie bewegings, sowel aanlyn as in die werklike lewe. Die "Ana" -trend behels tricks en gereedskap om 'n anoreksiese lewenstyl te leef, met blogs, klaskamers, Facebook-groepe en meer wat hierdie gevaarlike en ongesonde lewenstyl bevorder. Aan die ander kant van die spektrum is die vet aanvaarding beweging, stem aan diegene wat gemaklik is met hul vetsug en sê dat hulle gesond is, ondanks wat ander dalk dink.
Baie Instagram sterre het ontstaan uit hierdie gemeenskap, wat 'n hele nuwe segment van mode sterre en lewenstyl beïnvloeders skep.
Van die Nasionale Vereniging van Vee Aanvaarding (NAAFA) webwerf:
Vet mense word gediskrimineer in alle aspekte van die daaglikse lewe, van indiensneming tot onderwys, toegang tot openbare verblyf, en selfs toegang tot voldoende mediese sorg. Hierdie diskriminasie vind plaas ondanks bewyse dat 95 tot 98 persent van die dieet oor vyf jaar misluk en dat 65 miljoen Amerikaners "oorgewig" gemerk word. Ons dun-obsessie-samelewing glo vas dat vet mense skuldig is aan hul grootte en dit is polities korrek om te stigmatiseer en bespot hulle. Vet diskriminasie is een van die laaste openbare aanvaarde diskriminerende praktyke. Vetmense het regte en hulle moet gehandhaaf word!
Liggaamsaanvaarding is oor die algemeen 'n goeie verskuiwing in ons kultuur. Weet dat daar 'n verskeidenheid tipes, groottes, vorms, kleure en rasse is, is 'n positiewe en inklusiewe verandering in ons media en ons gemeenskappe. Daar is geen werklike "ideale" liggaamstipe nie, en dit is wat positiewe liggaamshypotese moet bevorder - maar soos met alle dinge kan uiterstes gevaarlik en teenproduktief wees.
Is my Jong Volwassene OK?
Dit is 'n moeilike oproep om wanneer 'n ouer iets moet sê of doen met betrekking tot hul jongmense se liggaamsgrootte en hoe hulle vir hulself sorg . In die meeste gevalle - waarskynlik alle gevalle, in werklikheid - jong mense (en enigiemand) is deeglik bewus van hoe hulle lyk en ook hoe hulle oor hul liggame voel. Standaarde van skoonheid wat ouers het, kan baie wissel van wat hul kinders so aantreklik beskou. Tensy jou jong volwassene 'n ernstige eetstoornis of gesondheidsprobleem ervaar, is dit beter om te wag dat hulle na jou toe kom om hulp en advies. As u vrae het oor die situasie van u jong volwassene, kan u die NEDA kontak vir hulp en ondersteuning.