Vetsug in kinders het epidemiese vlakke bereik. Kenners beraam dat 15% van kinders oorgewig is en nog 15% is in gevaar om oorgewig te word. En twee-derdes van hierdie oorgewig-kinders sal oorgewig volwassenes word.
Wie of wat is te blameer vir die kinderjare vetsug epidemie?
Dit hang af van wie jy vra.
Regsgedinge teen McDonald's en ander kitskosrestaurante, wat vinnig ontslaan is, sal jou glo dat kitskos is die skuld gee.
Nog 'n regsgeding, wat ook gedaal het, het Oreos geblameer, veral omdat hulle transvette bevat.
Natuurlik is daar baie skuld om rond te gaan.
Oorsake van vetsug
Kyk na die risikofaktore vir vetsug, insluitende swak eetgewoontes en onaktiwiteit, verskaf baie idees oor die oorsake van vetsug.
- Kinders is minder aktief; hulle kyk te veel TV en speel baie videospeletjies. Miskien moet ons die mense wat televisies en video speletjies maak en die TV-netwerke blameer.
- Kitskos is nog steeds 'n goeie teiken, met hoë kalorieë en hoë vet- super-groot maaltye.
- Om baie koeldranke te drink en suiwer 'vrugte' drankies is ook gekoppel aan vetsug, so miskien kan ons Coca-Cola en Pepsi blameer.
- Grootskaalse gedeeltes het nie by McDonald's begin nie. Het dit nie alles begin met die mega-drankies of Big Gulps by 7-Eleven nie?
- Skole, wat studente toelaat om versnaperinge en koeldrank uit verkopers te koop en nie altyd fisiese onderwysklasse benodig nie, kan ook deels wees om te blameer.
- Dokters wat nie genoeg doen om borsvoeding aan te moedig nie, wat 'n kind se risiko om later in die lewe te oorgewig kan verminder, en wat ouers en kinders nie aanmoedig en opvoed oor gesonde lewenstyl nie, kan ook deels wees.
En die lys gaan aan en aan.
So wie moet blameer?
Volgens 'n opname van ouers deur ACNielsen:
- slegs 1% van die ouers het die vervaardigers geblameer
- 7% blameer advertensies op TV, ens
- 9% het die kind geblameer
- 10% blameer kitskos maatskappye
En nie verbasend nie, het twee-derdes van hul ouers hulself geblameer. Na alles, veral vir jonger kinders, is ouers die enigste wat beheer oor al hierdie dinge het.
Ouers kan hul kinders help om gesonde koskeuses te maak , sowel by die huis as by die eet van kitskos, kan TV kyk en tyd spandeer word om videospeletjies te speel, kinders kan aanmoedig om meer aktief te wees en hulle te help om gewig te verloor.
Natuurlik is dit nie maklik nie, veral as die ouers self oorgewig is, maar om ons kinders te leer om gesonder keuses te maak, is noodsaaklik as ons wil hê hulle moet gesond wees en die gesondheidsgevolge van oorgewig vermy.
Bronne:
Progressiewe Kruidenier. ACNielsen Studie: Ouers blameer self vir kinders se vetsug. Woensdag 13 Augustus 2003.