Om jou jong volwasse kind te help om selfversekerd te voel, kan 'n uitdaging wees. Die wêreld het uiters vinnig beweeg en mededingend geword. Jong volwassenes, veral jong vroue, kan bekommerd wees dat hulle nie hul eweknieë meet nie en bang wees om hul gemaksone te waag . Hierdie vrees om te misluk, kan afwykend wees en veroorsaak dat jong volwassenes geleenthede misloop.
Maar wat as misluk, is nie as 'n slegte ding gesien nie?
Herdefiniëring van mislukking
Ryan Babineaux en John Krumboltz, sielkundiges en beroepsadviseurs, het 'n boek genaamd Fail Fast, Fail Failed, geskryf. Dit verklaar hoekom mislukking eintlik vir iemand goed kan wees. Deur nuwe dinge te probeer en te misluk, leer jong volwassenes lewensvaardighede wat hulle help om uiteindelik meer suksesvol te wees en gelukkiger lewens te lei.
Herdefiniëring van mislukking is 'n belangrike manier vir ouers om hul jong volwasse kinders te help om vertroue en selfbeeld te verkry. In plaas daarvan om mislukking as 'n negatief te beskou, help jou jong volwassenes om dit as 'n geleentheid te beskou. Moedig hulle aan om na hul drome te gaan, selfs die wat buite bereik is. Herinner hulle daaraan dat net omdat jy 'n paar keer 'n paar dinge misluk, dit nie beteken dat jy nooit sal slaag nie. Selfs die beste beslag in baseball staak soms, maar dan word hy weer op en hopelik het hy 'n ander uitslag.
Vergeet om perfek te wees
Babineaux en Krumboltz bespreek in hul boek hoe mense gekry kan word oor wat verkeerd is in hul lewens.
Die outeurs identifiseer hierdie konsep as 'n "nog nie" aansig. 'N Nog nie siening veroorsaak dat mense in situasies vasgesteek word nie, omdat hulle te veel hindernisse ervaar wanneer hulle vorentoe beweeg.
Byvoorbeeld, 'n persoon mag voel, "Ek kan nog nie 'n werk aansoek doen nie" omdat ek moet wag vir die ekonomie om te verbeter. "
Amy Alpert, 'n lewensafrigter, sê dat hierdie begeerte om perfek te wees of net in 'n perfekte situasie optree, is 'n algemene gevoel onder haar jong volwasse kliënte.
Alpert verduidelik: "Om perfek te wees, is 'n groot struikelblok. Byvoorbeeld, voordat hulle om 'n werk aansoek doen, kan hulle oormatig bekommerd wees oor die feit dat hul CV perfek is voordat hulle gestuur word. Maar om dit weer oor en oor te hersien, is nie die beste oplossing nie. Om 'n werk te kry, moet jy aansoek doen. As hulle aanvaar dat hulle op die CV gewerk het, sal hulle beter wees om dit eerder in te stuur as om voort te gaan om dit perfek te maak. "
Moenie situasies oor dink nie
Volgens die boek, die vertroue-kode deur Katty Kay en Claire Shipman, is jong volwasse vroue geneig om meer te dink en meer bekommerd te wees as hul manlike eweknieë. Alpert stem saam en sê: "Ek vind baie van my jong vroulike kliënte is bang om aansoek te doen vir 'n werk of stage indien hulle nie aan elke maatstaf voldoen nie. In teenstelling hiermee, jong mans is baie meer geneig om daarvoor te gaan en minder bekommerd wees oor 'n perfekte kandidaat vir die posisie. "
Op die oppervlak lyk dit dalk nie as 'n slegte eienskap nie. Tieners en jong volwassenes is immers bekend as impulsief en dit kan tot riskante gedrag lei. Maar daar is 'n groot verskil tussen dink en deurdinkende dinge. Alpert verduidelik: "Ek pleit nie vir ongesonde risiko's nie, maar moedig eerder 'n jong vrou aan om nie die tyd te mors nie.
Maak 'n besluit en beweeg vorentoe. As dit die verkeerde besluit is, leer daarvan en gaan voort. "
Verstaan dat aksie lei tot vertroue
Ouers kan verkeerd wees om te dink dat hulle hul volwasse kind se vertroue kan gee deur hulle te beskerm teen teleurstelling. Ware vertroue kom uit die besef dat jy kan terugspring van 'n terugslag of versuim.
Jong volwassenes kry vertroue deur hul optrede. 'N Nuwe gelisensieerde bestuurder kan die eerste paar keer wat sy op die snelweg bestuur, die selfvertroue ontbreek. 'N Ouer wat sê: "Jy is 'n goeie bestuurder, sal haar vertroue nie soveel verhoog as wat die nuwe bestuurder eintlik daarheen gaan en bestuur nie.
'N Ouer wat aan 'n nuwe bestuurder sê, "Ek is so bekommerd as jy op pad is, kan nie slaap nie" sal haar vertroue verminder. Streef daarna om bemoedigend te wees. Moenie persoonlike vrese en onsekerhede oorgee nie. In plaas daarvan moet ouers probeer om 'n voorbeeld vir hul jong volwasse kinders te stel deur hul eie geriefsone uit te steek en nuwe dinge self te probeer.