Gedragsverandering word gedefinieer as "die verandering van gedragspatrone deur die gebruik van sulke leertegnieke as biofeedback en positiewe of negatiewe versterking." Meer eenvoudig kan jy jou kind aanmoedig om beter op te tree deur deeglike aandag te gee aan die gevolge wat jou kind vir goeie en kraalgedrag ontvang.
Gedragswysiging is gebaseer op die idee dat goeie gedrag positiewe gevolge moet hê.
En slegte gedrag moet lei tot negatiewe gevolge.
As dit konsekwent gebruik word, kan dit lei tot groot gedragsveranderinge oor tyd. Gedragsverandering word dikwels gebruik om kinders met ADHD , outisme of opposisie-uitdagende wanorde te dissiplineer, maar dit kan effektief wees vir kinders van alle soorte.
Gedragsverandering behels positiewe straf, negatiewe straf, positiewe versterking en negatiewe versterking.
Positiewe Straf
Straf word gebruik om negatiewe gedrag te stop. En terwyl dit blyk verwarrend om te verwys na straf as positief, in operante kondisionering, beteken die term positief die toevoeging. So 'n positiewe straf behels die toevoeging van 'n gevolg wat die kind sal weerhou om die gedrag te herhaal.
Spesifieke voorbeelde van positiewe straf sluit in:
- Ouers gee 'n kind ekstra take om te doen wanneer hy oor die skoonmaak van sy slaapkamer gaan.
- 'N Kind sê 'n vloekwoord en sy onderwysers vertel hom om 100 sinne te skryf dat hy nie weer sal sweer nie.
Spanking is ook 'n voorbeeld van positiewe straf. Maar die meeste kenners stem saam dat lyfstraf nie gebruik moet word in gedragsverandering nie.
Negatiewe Straf
Negatiewe straf behels die verwydering van iets van 'n kind. Voorbeelde sluit in die wegneem van voorregte of die verwydering van positiewe aandag . Negatiewe straf kan baie effektiewe maniere wees om 'n kind te help om van foute te leer.
Spesifieke voorbeelde van negatiewe straf sluit in:
- 'N Kind wat geplaas word vir die wangedrag, word verwyder van die omgewing wat hy geniet.
- 'N Ouer gebruik aktiewe ignoreer om alle aandag te onttrek wanneer 'n kind 'n humeurstoring toon .
- 'N Tiener verloor haar selfoonregte wanneer sy haar huiswerk nie kry nie.
Positiewe versterking
Positiewe versterking verwys na die gee van 'n kind iets wat goeie gedrag versterk. Dissipline wat meestal staatmaak op positiewe versterking is gewoonlik baie effektief. Voorbeelde van positiewe versterking sluit in lof , 'n beloningstelsel of 'n tokenekonomie stelsel .
Spesifieke voorbeelde van positiewe versterking sluit in:
- 'N Kind sit sy skottelgoed in die wasbak wanneer hy klaar eet en sy ma sê: "Goeie werk om jou skottel weg te sit voordat ek jou selfs gevra het!"
- 'N Kind verdien tyd om sy video speletjies te speel vir die voltooiing van sy huiswerk sonder om te argumenteer.
- 'N Tiener wat die hele semester hard gestudeer het, ontvang 'n A op sy verslagkaart.
Negatiewe versterking
Negatiewe versterking is wanneer 'n kind gemotiveer word om sy gedrag te verander omdat dit iets onaangenaam sal wegneem. 'N Kind wat 'n gedrag stop omdat sy ouer vir hom skree, probeer om van die negatiewe versterker ontslae te raak.
Negatiewe versterking moet spaarsaam met kinders gebruik word, aangesien dit minder geneig is om so effektief te wees as positiewe versterking.
Spesifieke voorbeelde van negatiewe versterking sluit in:
- 'N Moeder snuif haar seun elke aand om sy take te doen, so een aand besluit hy om sy take reg te doen wanneer hy by die skool kom om haar nag te vermy.
- 'N Kind het met die eweknie by die bushalte argumente aangeval, en sy ma besluit om elke dag by die bushalte te gaan. Hy begin by die bushalte optree, dus sal sy ma nie saam met hom op die bus wag nie.
- 'N Tiener kla oor die feit dat hy nie die skool elke oggend die hele skool wil skool toe gaan nie. Sy pa draai aan om radio hard te praat om hom te verdrink. Die volgende dag stop die tiener om te kla sodat sy pa nie die radio sal aanskakel nie.
Hoe om Gedragsverandering te gebruik om u kind se gedrag te verander
As jy hoop om jou kind se gedrag te verander, is die belangrikste dinge wat jy moet onthou dat jy positiewe versterking vir goeie gedrag en negatiewe straf moet gebruik vir elke voorval van wangedrag.
As dit konsekwent gebruik word, kan hierdie gedragsveranderingstegnieke jou kind se gedrag verander. Begin byvoorbeeld om jou kind te prys elke keer as hy deel, sê vriendelike woorde en gebruik sagte aanrakinge. Dan tel hy elke keer dat hy iemand tref, hom in die tyd-out of neem 'n voorreg weg.
Met verloop van tyd sal hy leer dat goeie gedrag lei tot positiewe gevolge en slegte gedrag lei tot negatiewe gevolge.
> Bronne
> American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Korporatiewe Straf.
> HealthyChildren.org: Gedragsterapie vir kinders met ADHD.