Neem stappe om kinders te help om vinnig terug te weier
Soos 'n huwelik ontbind, vind sommige ouers hulself vrae soos: "Moet ons saam vir die kinders bly?" Ander ouers vind egskeiding hulle enigste opsie.
En alhoewel alle ouers baie bekommerd kan wees - van die toekoms van hul lewensituasie tot die onsekerheid van die toesigreëling - kan hulle die meeste bekommer oor hoe die kinders met die egskeiding gaan.
So, wat is die sielkundige effekte van egskeiding op kinders? Navorsers sê dit hang af. Alhoewel egskeiding stresvol is vir alle kinders , herstel sommige kinders vinniger as ander.
Die goeie nuus is dat ouers stappe kan doen om die sielkundige gevolge van egskeiding op kinders te verminder. 'N Paar ondersteunende ouerskapstrategieë kan baie help om kinders aan te pas by die veranderinge wat deur egskeiding veroorsaak word.
Die eerste jaar na egskeiding is die moeilikste
Egskeidingsyfers het die afgelope paar dekades oor die wêreld geklim. Daar word beraam dat 48 persent van Amerikaanse en Britse kinders op ouderdom 16 in geskeide enkelouerhuise woon.
Soos u verwag het, het navorsing bevind dat kinders ná die egskeiding die meeste stry gedurende die eerste jaar of twee. Kinders sal waarskynlik angs, woede, angs en ongeloof ervaar. Maar baie kinders lyk om terug te bons. Hulle word gewoond aan veranderings in hul daaglikse roetine en hulle word gemaklik met hul lewensreëlings.
Ander, egter, lyk nooit regtig terug te gaan na "normaal" nie. Hierdie klein persentasie kinders kan ervaar word deur voortgesette moontlik selfs lewenslange probleme na hul ouers se egskeiding.
Die Emosionele Impak Egskeiding het op kinders
Egskeiding skep emosionele onrus vir die hele gesin, maar vir kinders kan die situasie nogal scary, verwarrend en frustrerend wees:
- Jong kinders sukkel dikwels om te verstaan hoekom hulle tussen twee huise moet gaan. Hulle kan bekommerd wees dat as hulle ouers mekaar ophou hou om dit te eendag, kan hul ouers ophou om hulle lief te hê.
- Graadskoolkinders kan bekommerd wees dat die egskeiding hul skuld is. Hulle mag vrees dat hulle misbruik het, of hulle kan aanneem dat hulle iets verkeerd gedoen het.
- Tieners kan baie kwaad word oor 'n egskeiding en die veranderinge wat dit skep. Hulle kan een ouer blameer vir die ontbinding van die huwelik, of hulle mag een of albei ouers ontstel vir die omwenteling in die familie.
Natuurlik is elke situasie uniek. In uiterste omstandighede kan 'n kind deur die skeiding verlig word - as 'n egskeiding minder argumente en minder spanning beteken.
Stresvolle Aktiwiteite Geassosieer Met Egskeiding
Egskeiding beteken gewoonlik dat kinders daagliks kontak met een ouer, meestal vaders, verloor. Verminderde kontak beïnvloed die ouer-kind verband en navorsers het gevind dat baie kinders minder na hul vaders voel na egskeiding.
Egskeiding raak ook 'n kind se verhouding met die bewaarder ouer-meestal moeders. Primêre versorgers rapporteer dikwels hoër vlakke van spanning wat geassosieer word met enkele ouerskap. Studies toon dat moeders dikwels minder ondersteunend en minder liefdevol na egskeiding is.
Navorsing dui ook daarop dat hul dissipline minder konsekwent en minder effektief word.
Vir sommige kinders is ouerlike skeiding nie die moeilikste deel nie. In plaas daarvan is die meegaande stressors wat skeiding die moeilikste maak. Om skole te verskuif, na 'n nuwe huis te gaan, en om saam met 'n enkele ouer te lewe wat 'n bietjie meer gevoel het, is net 'n paar van die addisionele stressors wat egskeiding moeilik maak.
Finansiële swaarkry is ook algemeen na egskeiding. Baie gesinne moet na kleiner huise beweeg of woonbuurte verander en hulle het dikwels minder materiële hulpbronne.
Herlewing en Deurlopende Aanpassings
In die Verenigde State word die meeste volwassenes binne vier tot vyf jaar ná 'n egskeiding hertrou.
Dit beteken dat baie kinders deurlopende veranderinge aan hul gesinsdinamika verduur.
Die byvoeging van 'n stiefouer en moontlik verskeie stiefbroers en susters kan nog 'n groot aanpassing wees. En dikwels reageer beide ouers, wat baie veranderinge vir kinders beteken. Die mislukkingskoers vir tweede huwelike is selfs hoër as die eerste huwelike. Soveel kinders ervaar verskeie skeidings en egskeidings oor die jare.
Egskeiding kan die risiko vir geestesgesondheidsprobleme verhoog
Egskeiding kan die risiko vir geestesgesondheidsprobleme in kinders en adolessensie verhoog. Ongeag ouderdom, geslag en kultuur toon studies dat kinders van geskeide ouers verhoogde sielkundige probleme ervaar.
Egskeiding kan 'n aanpassingsversteuring veroorsaak in kinders wat binne 'n paar maande oplos. Maar studies het ook depressie gevind en angsyfers is hoër by kinders van geskeide ouers.
Egskeiding kan gedragsprobleme verhoog
Kinders van geskeide families kan meer eksterniserende probleme ervaar, soos gedragsversteurings, misdadigheid en impulsiewe gedrag as kinders van twee ouer families. Benewens verhoogde gedragsprobleme, kan kinders ook meer konflik ondervind met eweknieë na 'n egskeiding.
Egskeiding mag akademiese prestasie beïnvloed
Kinders van geskeide gesinne presteer ook nie akademies nie. Studies toon dat kinders van geskeide families ook laer op prestasietoetse behaal. Ouerlike egskeiding is ook gekoppel aan hoër truancykoerse en hoër uitbetalingskoerse.
Kinders met geskeide ouers is meer geneig om risiko's te neem
Adolessente met geskeide ouers is meer geneig om betrokke te raak in riskante gedrag, soos substansgebruik en vroeë seksuele aktiwiteit. In die Verenigde State drink adolessente met geskeide ouers vroeër alkohol en rapporteer hoër alkohol, dagga, tabak en dwelmgebruik as hul eweknieë.
Adolessente wie se ouers geskei het toe hulle 5 jaar oud of jonger was, het 'n besonder hoë risiko gehad om seksueel aktief te word voor 16-jarige ouderdom. Vroeë ouerlike skeiding is ook geassosieer met hoër getalle seksuele vennote gedurende adolessensie.
Probleme wat kan uitbrei tot volwassenheid
Vir 'n klein minderheid van kinders kan die sielkundige effekte van egskeiding langdurig wees. Sommige studies het ouerlike egskeiding gekoppel aan verhoogde geestesgesondheidsprobleme, substansgebruikskwessies en psigiatriese hospitalisasies tydens volwassenheid.
Baie studies bewys dat ouerlike egskeiding verband hou met minder sukses in jong volwassenheid in terme van onderwys, werk en romantiese verhoudings. Volwassenes wat in die kinderjare egskeiding ervaar, het 'n laer opvoedkundige en beroepsverrigting en meer werk- en ekonomiese probleme.
Volwassenes wat tydens die kinderjare egskeiding ervaar het, kan ook meer probleme met betrekking tot die verhouding hê. Egskeidingsyfers is hoër vir mense wie se ouers geskei is.
Ouers speel 'n belangrike rol in hoe kinders aanpas by 'n egskeiding. Hier is 'n paar strategieë wat die sielkundige tol egskeiding kan verminder op kinders:
- Mede-ouer rustig. Intense konflik tussen ouers is getoon om kinders se nood te verhoog. Overtuiglikheid, soos skree en dreig om mekaar, is gekoppel aan gedragsprobleme by kinders. Maar minder spanning kan ook 'n kind se nood toeneem. As jy sukkel met mede-ouer met jou ex-gade, soek professionele hulp.
- Moenie kinders in die middel sit nie. Om kinders te vra om te kies watter ouer hulle die beste hou of om boodskappe aan ander ouers te gee, is nie toepaslik nie. Kinders wat hulself in die middel betrap het, is meer geneig om depressie en angs te ervaar.
- Handhaaf 'n gesonde verhouding met jou kind. Positiewe kommunikasie, ouerlike warmte en lae vlakke van konflik kan kinders help om beter aan te skei. 'N Gesonde ouer-kind verhouding is getoon om kinders te help om hoër selfbeeld te ontwikkel en beter akademiese prestasie as gevolg van egskeiding.
- Gebruik konsekwente dissipline. Vestig ouderdomsgeskikte reëls en volg deur met gevolge wanneer dit nodig is. Studies toon effektiewe dissipline na egskeiding verminder misdadigheid en verbeter akademiese prestasie.
- Monitor adolessente noukeurig. Wanneer ouers baie aandag gee aan wat tieners doen en wie hulle hul tyd spandeer, is adolessente minder geneig om gedragsprobleme uit te voer na 'n egskeiding. Dit beteken 'n verminderde kans om stowwe te gebruik en minder akademiese probleme.
- Bemagtig jou kind. Kinders wat hul vermoë betwyfel om die veranderinge te hanteer en diegene wat hulself as hulpelose slagoffers beskou, is meer geneig om geestesgesondheidsprobleme te ervaar. Leer jou kind dat alhoewel die hantering van egskeiding moeilik is, het hy die geestelike krag om dit te hanteer.
- Leer spesifieke hanteringsvaardighede. Kinders met aktiewe hanteringstrategieë, soos probleemoplossingsvaardighede en kognitiewe herstruktureringsvaardighede, pas beter aan egskeiding. Leer jou kind hoe om sy gedagtes, gevoelens en gedrag op 'n gesonde manier te bestuur.
- Help jou kind om veilig en veilig te voel. Vrees vir verlating en kommer oor die toekoms kan baie angs veroorsaak. Maar om jou kind lief te hê, veilig en veilig te voel, kan die risiko van geestesgesondheidsprobleme verminder.
- Woon 'n oueropleidingsprogram by. Daar is baie programme beskikbaar om die impak van egskeiding op kinders te verminder. Ouers word onderrigvaardighede en strategieë geleer om kinders te help om die aanpassings te hanteer.
- Soek professionele hulp vir jouself. Die vermindering van jou stresvlak kan help om jou kind te help. Oefen selfversorging en oorweeg terapie of ander hulpbronne om u te help om aan te pas by die veranderinge in u gesin.
Is kinders beter af wanneer ouers getroud raak?
Ten spyte van die feit dat egskeiding swaar is op gesinne, is dit dalk nie die beste opsie om saam te bly ter wille van die kinders nie. Kinders wat in huise woon met baie argumente, vyandigheid en ontevredenheid, kan 'n groter risiko hê om geestesgesondheidskwessies en gedragsprobleme te ontwikkel.
Wanneer om hulp vir u kind te soek
Dit is normaal dat kinders sukkel met hul gevoelens en hul gedrag onmiddellik ná ouerskapskeiding. Maar, as jou kind se bui probleme of gedragsprobleme voortduur, soek professionele hulp . Begin met praat met jou kind se pediater . Bespreek jou bekommernisse en stel navraag oor of jou kind professionele ondersteuning benodig. 'N Verwysing na praatterapie of ander ondersteunende dienste kan aanbeveel word.
Individuele terapie kan jou kind help om sy emosies uit te sorteer. Gesinsterapie kan ook aanbeveel word om veranderinge in gesinsdinamika aan te spreek. Sommige gemeenskappe bied ook ondersteuningsgroepe aan vir kinders. Ondersteuningsgroepe laat kinders in sekere ouderdomsgroepe toe om ander kinders te ontmoet wat soortgelyke veranderinge in gesinsstruktuur ervaar.
> Bronne:
> Carr CM, Wolchik SA. Internasionale Ensiklopedie van die Sosiale en Gedragswetenskappe . 2de uitgawe. Elsevier Science; 2015.
> Cronin S, Becher EH, Mccann E, Mcguire J, Powell S. Relasionele konflik en uitkomste van 'n aanlyn-egskeidingsopleidingsprogram. Evaluering en Programbeplanning . 2017; 62: 49-55.
> Donahue KL, Donofrio BM, Bates JE, Lansford JE, Dodge KA, Pettit GS. Vroeë blootstelling aan Ouersverhoudingstabiliteit: Implikasies vir seksuele gedrag en depressie in adolessensie. Tydskrif van Adolessente Gesondheid . 2010; 47 (6): 547-554.
> Pollak S. Adversities in die kinderjare en hul impak op geestesgesondheid oor die lewensloop. Europese Psigiatrie . 2016; 33.
> Son Y, Li Y. Ouerlike egskeiding, sibship grootte, familie hulpbronne, en kinders se akademiese prestasie. Sosiale Wetenskaplike Navorsing . 2009; 38 (3): 622-634.