Jou baarmoeder het tyd nodig om terug te keer na sy normale grootte
As jy kontraksies het nadat jy geboorte het, moenie paniekerig raak nie! Jou liggaam weet wat dit doen en hierdie kontraksies is niks soos die kontraksies wat jy tydens kraam ervaar het nie. In teenstelling met arbeidskontraksies help hierdie kontraksies jou baarmoeder om na die oorspronklike grootte te krimp en te verhoed dat jy te veel bloei nadat jy geboorte gegee het. As jy nie jou plasenta reeds uitgedryf het nie, kan hierdie kontraksies jou help.
Na Pyn en Krimpende Uterus
Terwyl baie moeders nie na pyne gehoor het nie, bespreek die meeste geboorte klasse hulle. Naaspore word die naam gegee aan kontraksies wat na arbeid en aflewering voorkom. Hierdie kontraksies dui die proses van involusie aan, die proses van jou baarmoeder krimp terug tot die pre-swangerskap grootte en vorm.
Elke vrou ervaar hierdie kontraksies na geboorte. Jou baarmoeder het die afgelope nege maande deurgebring, wat bykans 25 keer sy oorspronklike grootte groei. Die kontraksies wat jy na die geboorte voel, help om dit terug te krimp, alhoewel dit nie so klein soos dit oorspronklik was nie. Hierdie proses vind relatief vinnig plaas, in ongeveer vier tot ses weke. Let daarop dat jy bly swanger bly nadat jy geboorte het, tot jou baarmoeder terugkeer na sy normale grootte.
Tweede Tyd Moeders En Na Pyne
Terwyl pyn nie 'n rede is om bekommerd te wees nie, kan dit ongemak en selfs pyn veroorsaak.
Na-pouses kan aansienlik wissel van persoon tot persoon. As dit nie jou eerste baba is nie, kan jou pyn erger wees as wat jy tydens vorige swangerskappe ervaar het.
Sommige sê dat die na-pyn toeneem na elke daaropvolgende baba , maar nie almal rapporteer dit om waar te wees nie. Vir pyn kan jy gemakmaatreëls soos warm pakke gebruik (met die goedkeuring van jou praktisyn), die massering van die fundus deur jou maag en sekere medisyne.
Oor die toonbank werk medikasie goed vir die meeste vroue.
Jy mag dalk agterkom dat hierdie kontraksies binne die eerste paar dae na die geboorte die mees intense is. Jy kan hulle ook meer opmerk as jy verpleeg of borsvoed. Dit gebeur omdat u baarmoeder sensitief is vir die oksitosien wat u tydens verpleegkunde vrystel. Om jouself gemakliker te maak, kan jy dadelik voor die borsvoedings gebruik om gemakstoestande of medisyne te gebruik om jou ongemak te verlig terwyl jy verpleeg. Basies, alles wat jou gehelp het terwyl jy in die kraam werk, werk ook gedurende die postpartum-tydperk, insluitende oormatige pynmedikasie. Voordat u nuwe medikasie neem, maak seker dat u veilig is om te neem terwyl u borsvoed.
Moenie bekommerd wees as jy nie na pyne voel nie. Nie elke ma voel hulle nie. Dit beteken nie dat jou baarmoeder nie genees of krimp nie. As jy bekommerd is, is jou baarmoeder nie genesing nie, vra jou na-verpleegkundige om jou te leer hoe om jou baarmoeder te voel. Op hierdie manier kan jy self sy vordering nagaan. As u besondere besorgdheid het, moet u asseblief met u dokter of vroedvrou vir advies raadpleeg.
> Bronne:
> Verloskunde: Normale en Probleem Swangerskap. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sesde uitgawe.
> Swangerskap, bevalling en die pasgeborenes deur Simkin, Whalley, Keppler, Durham & Bolding. Vierde uitgawe