Die meeste ouers ken die toug van gevoelens wat saam met die werklike kwessie van die kwaliteit van tyd met hul kind spandeer. Hoeveel keer wens ons dat ons met ons kinders kan wees wanneer ons ander verpligtinge moet nakom wat ons van hulle moet wegneem? Hoeveel keer wens ons 'n bietjie 'volwasse tyd' wanneer ons net genoeg gehad het van die daaglikse roetine om huiswerk en huiswerk te toesig; chauffeuring kinders; en skool- en buitemuurse aktiwiteite bywoon?
Menings en oortuigings oor hoeveelheid teen kwaliteitstyd by kinders is skerp en weerspieël ons stryd om balans in die gesinslewe te vind. Of ons buite die huis werk of nie, is die gesinslewe met kinders van die skoolgaande ouderdom. Dit is maklik om in 'n besige skedule te kom wat ons van ons kinders laat voel.
Wanneer ons skedules en verpligtinge oorneem, kan ons ons lei om 'n spesiale gesinsaktiwiteit saam te beplan. Wanneer ons voel dat ons verlore is in die kiddie wêreld, kan ons gevoelens ons lei om weer met ons gade te koppel of ons passie in kreatiewe of fisiese aktiwiteite te koester. Wanneer moeilike gevoelens ons lei om die balans in ons lewens aan te pas en die hoeveelheid en kwaliteit van ons tyd met ons kind, sal 'n paar eenvoudige stappe ons weer in balans bring.
Laat jouself toe om kinderlike pret te hê.
As jy vergeet het, het jy die perfekte onderwyser in jou kind. Laat jou kind jou deur sy wêreld van pret lei.
Iets wat hy hou, sal daardie kind in jou weer aansteek; en dan, gaan net daarmee saam.
Beplan vir lekker tye saam.
Sit dit op die skedule en geniet die beplanning en afwagting van 'n prettige familie-aktiwiteit . Wanneer die tyd kom, sit al jou verpligtinge uit jou kop, ontspan, en geniet dit. Dit help my om my to-do list neer te skryf en daarna my gedagtes uit te klaar.
Neem tyd gedurende die dag.
As jou werk toelaat, neem een keer 'n lang middagete en behandel jou kind en jouself saam vir middagete. As jy nie so 'n buigsaamheid het nie, vind maniere om jou kind te laat weet dat jy gedurende die dag aan haar dink. Jy kan elke dag kosblikkies maak of per telefoon inskakel.
Die sleutel is om maniere te vind om lekker saam te spandeer, om te lag en te speel en weer met jou kind te koppel. Een van my gunsteling strategieë tydens ekstra besige tye by die werk is om die kinders in 'n naskoolse huiswerkprogram te skeduleer. Wanneer ons almal tuis kom, kan ons tyd spandeer om saam te ontspan eerder as om huiswerk te doen. Vind idees vir maklike gesinsgeleenthede wat jy kan beplan. Maar, veral, vind net maniere om te ontspan en geniet gereeld tyd saam met jou kind te spandeer. Jy sal daardie gevoel van balans in jou gesinslewe vind en gelyktydig geniet.