'N Ouderdom-Ouderdom-gids tot die stadiums van kinderontwikkeling

Wat om te verwag van geboorte deur adolessensie

Vanaf die oomblik dat hulle gebore word, groei kinders teen verskillende tariewe en ontwikkel hulle op wonderlik unieke maniere. Tog, die meeste getref mylpale, gaan deur groot oorgange - van speen van die bors of bottel af om puberteit te bereik - en bereik belangrike stadiums van emosionele volwassenheid op ongeveer dieselfde tye.

Maar selfs as daar 'n wye verskeidenheid normaal is wanneer dit kom by die tempo waarteen kinders van klein pasgebore babas na tieners opdring, is dit moontlik om met sekerheid te voorspel waar 'n kind op 'n bepaalde ouderdom en stadium sal wees. Hier is 'n baie breë veldgids vir kinderontwikkeling vanaf dag een tot adolessensie.

1 -

Jou pasgebore
Ouderdomme en Stadiums Foto Gallery 'n Pasgebore Baba. Foto (c) Brent Deuel

Voeding en Voeding

As jy van plan is om te borsvoed , plaas jou baba so gou as sy gebore is. Sy sal instinktief probeer om jou tepel te vind, alhoewel sy nie dadelik kan aanskakel nie. Dis reg. Jy sal genoeg tyd hê om 'n borsvoeding te vestig. Jy kan dit nie doen as jy 'n keisersnee het nie , maar moenie bekommerd wees nie: jy sal kans kry om te borsvoed sodra jy uit die herstelkamer is. Hoe dan ook, 'n verpleegster sal jou kan help en jou baba die verpleging kry. Dit is 'n natuurlike ding om te doen, maar dit is nie altyd maklik om te begin nie. As jy hulp nodig het nadat jy tuis is, kan 'n laktasiekonsultant jou ekstra leiding en ondersteuning gee.

Die beste manier om voere te skeduleer is om dit glad nie te skeduleer nie. In plaas daarvan, verpleegkundige op aanvraag - dit is wanneer jou baba wakker is en vra (wel, huil) om gevoed te word. Dit kan so dikwels as elke 90 minute wees. Babas wat van 'n bottel gevoed word, sal gewoonlik elke twee tot vier uur 1 tot 3 gram neem. Die formule wat u kies, moet met yster versterk word. Jou pediater sal jou kan help om die beste vir jou kind te kies.

slaap

As jou pasgebore nie eet nie, sal sy waarskynlik slaap . As jy kan, doen dieselfde: Nap wanneer sy dut en laat iemand anders sorg vir huishoudelike take. Jy benodig al die res wat jy kan kry om te herstel vanaf bevalling. Die National Sleep Foundation (NSF) beveel pasgeborenes en babas tot 3 maande oud, slaap 14 tot 17 uur elke dag, hoewel dit vir sommige babas so min as 11 uur of soveel as 19 aanvaarbaar is. As jou kleintjie min of meer as wat gereeld slaap, laat jou kinderarts weet.

Eerste Checkup

Jou pediater sal jou baba wil sien as sy 3 tot 5 dae oud is. Omdat alle babas gedurende die eerste paar weke 'n paar onse verloor, sal die dokter jou kleintjie weeg om seker te maak sy het nie te veel gedaal nie. Hy sal haar altyd vir geelsug nagaan.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

2 -

Jou 2 tot 8-jarige Baba
Twee week oue babas benodig baie veiligheidsmaatreëls om die huis. GMVozd / Getty Images

Voeding en Voeding

As jy borsvoed: Verpleeg jou baba op aanvraag deur sy aanwysings te volg. Nie elke huil beteken dat hy honger het nie, so as hy wil meer as elke uur en 'n half wil eet, maak seker dat hy nie fussing het nie omdat hy 'n luierverandering nodig het of om een ​​of ander rede nie gemaklik is nie. Miskien is die kleintjie in die nek van sy een wat sy nek krap, of hy is nie warm genoeg nie. (Oor die algemeen benodig babas nog 'n ligte laag as ouer kinders en volwassenes.) Hy kan moeg wees en sukkel om hom te kalmeer.

As jy bottelvoeding gee: Jou kind sal waarskynlik 2 tot 3 gram yster versterkte formule neem elke twee tot vier uur.

slaap

As jou baba langer as vier of vyf uur slaap sonder om te voed, moet jy hom versigtig verpleeg of 'n bottel vat. Ideaal sal hy elke dag 'n totaal van 14 tot 17 uur snooze, en nie minder as 11 of meer as 19, volgens die NSF.

2-week-ondersoek

Tydens hierdie baba-besoek gaan die kinderarts jou lengte, gewig en kopomtrek meet en ondersoek hom om te laat groei en ontwikkel soos verwag. Teen hierdie tyd moes hy sy geboorte gewig bereik het (of selfs oortref het met 'n paar gram). Die dokter mag u kind se pasgebore keuringstoetse herhaal. As jou baba nie sy eerste hepatitis B-inenting in die hospitaal gekry het nie, kan hy daardie skoot tydens sy 2-week-kontrole kry.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

3 -

Jou 2 tot 3 maande oue kind
Ongeveer twee maande oud begin kinders glimlag en word interaktiewer. Tara Moore / Getty Images

Voeding en Voeding

As jy borsvoed: Alhoewel jy voortgaan om op aanvraag te voed, is dit waarskynlik dat jou baba uiteindelik op 'n redelike gereelde skedule sal wees en drie tot vier uur tussen verpleegsessies kan gaan.

As jy bottelvoeding gee : Jou baba sal elke drie tot vier uur 5 tot 6 gram yster versterkte formule neem. 'N Paar basiese basiese beginsels om in gedagte te hou: Moenie jou klein een na die bed met 'n bottel of 'n bottel steek om haar "hands-free" te voed nie. En natuurlik verhit nooit die formule, of borsmelk vir die saak nie, in die mikrogolfoond. Plaas die bottel in 'n bak vol warm water vir 'n paar minute om die koue af te neem.

Jy hoef nie jou kind water, sap of graan te gee nie. Trouens, die AAP beveel aan om te wag totdat 'n kind 'n jaar oud is voordat sap aangebied word, al is dit 100 persent vrugtesap. Maar let daarop dat die AAP beveel dat borsvoed babas mondelinge vitamien D ontvang, daagliks om sterk, gesonde bene te bevorder.

slaap

Tot nou toe kan jou baba in 'n bassinet of wieg gewees het. Dit is 'n goeie tyd om haar na 'n krip te verskuif. Maak dit 'n veilige plek om te slaap: Moet nie stampers of los beddegoed in die krip sit nie. 'N Gepaste vel is al wat jy nodig het; Gebruik daardie aanbiddelike baba quilt as 'n muur hang of dra dit oor die rug van die gordynstoel vir nou. Selfs 'n gevulde speelding kan per ongeluk 'n baba se gesig bedek en dit moeilik maak om asem te haal. Om jou baba warm en knus te hou, klere haar in 'n een-stukkie slaap.

Wel-kind Checkup

By hierdie besoek sal jou baba se dokter haar lengte, gewig en kopomtrek meet en hom ondersoek om seker te maak sy groei en ontwikkel soos verwag. Jou kind sal ook roetine-inentings begin , insluitend DTaP, IPV, HepB (hierdie drie kan in een skoot gekombineer word), Hib, Prevnar en RotaTeq.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

4 -

Jou 4 tot 5 maande oue kind
Vier tot vyf maande ou baba. Alle Kanada Foto's RM / Getty Images

Voeding en Voeding

Op 4 maande, borsmelk of 'n yster versterkte baba formule is die enigste kos wat jou baba regtig nodig het. As hy verpleeg, kan jy hom voortgaan om op aanvraag te voed. Botteldoevoerde babas moet 5 tot 6 gram van die formule vier tot ses keer elke dag kry - 'n totaal van 24 tot 32 gram. Oor die volgende maand of twee kan jy egter begin om jou baba bekend te maak met die gevoel van 'n lepel en semi-vaste kos in sy mond. Nadat u die groen lig van u kind se dokter gekry het, meng 'n bietjie baba graan met borsmelk, formule of water en voer dit by u baba met 'n lepel (nie in 'n bottel nie). Ouers begin dikwels met rysgraan, maar dit veroorsaak soms hardlywigheid. Probeer hawermeel of 'n ander graan met vesel as rysgraan is 'n probleem.

slaap

Jou baba sal waarskynlik 'n paar uur van sy totale slaaptyd skeer: Die NSF beveel aan dat babas tussen 4 en 11 maande slaap 12 tot 15 uur elke dag, insluitend dutte.

Wel-kind Checkup

By die 4-maande-ondersoek sal die pediater jou baba weeg en sy lengte en kop omtrek meet. Hy sal haar 'n volledige een keer gee om seker te maak sy ontwikkel teen 'n gesonde koers en sal jou vrae vra oor haar voeding en slaap. Daar sal meer skote wees: Immunisasies op hierdie ouderdom sluit in DTaP, IPV, HepB (hierdie drie kan gekombineer word in die kombinasie Pediarix-kombinasie), Hib, Prevnar, RotaTeq.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

Gemeenskaplike baba probleme

Gaan voort na tekens van die algemene kwessies wat vir 2-maande-oue genoem word. Wees ook bewus van 'n veluitslag wat bekend staan ​​as 'n wiegdop.

5 -

Jou 6 tot 7 maande oue Baby

Voeding en Voeding

Gaan voort om 4 tot 5 voer van borsmelk of 'n yster versterkte baba-formule (24 tot 32 gram) en 4 of meer eetlepels van 'n yster versterkte graan elke dag te gee. Jy kan ook begin om haar gekookte, gespanne, of gemengde groente en vrugte of kommersieel voorbereide babymoedsel te voed.

Die AAP beveel aan: "borsvoeding moet ten minste vir die eerste jaar van die lewe en vir so lank as wederzijds deur moeder en kind gevoer word."

Jou kind sal waarskynlik die middel van die nag voedings gegee het (alhoewel sommige borsvoedelinge sal voortgaan). Indien nie, en jou baba word goed gewig, verminder stadig hoeveel jy elke aand in die bottel sit. Staak dit geleidelik met mekaar.

slaap

Jou baba se slaappatrone sal waarskynlik nie veel verander nie.

Goedkindondersoeke

Verwag 'n volledige fisiese eksamen, 'n oorsig van voeding- en slaapskedules, en die tipiese groeimetings. Weer eens, immunisasies sluit in DTaP, IPV, HepB (hierdie drie kan gekombineer word in die kombinasie Pediarix-kombinasie), Hib, Prevnar, of RotaTeq.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

6 -

Jou 8 tot 11 maande oue Baby
Eeue en stadiums Fotogalery 'n Baba begin om nege maande te loop. Foto (c) Juan Collado

Voeding en Voeding

Hou aan om jou baba drie tot vyf voedselsoorte te gee van borsmelk of 24 tot 32 gram yster versterkte baba-formule elke dag. Voeg 4 of meer eetlepels graan, groente en vrugte een of twee keer per dag by. U kan ook meer kosse wat proteïen- en vingervoedsel bevat, ook byvoeg.

slaap

Babas hierdie ouderdom slaap gewoonlik 12 tot 15 uur, insluitende so min as een en soveel as vier halfuur tot uurlange dutte gedurende die dag, volgens die Nasionale Slaapstigting.

Wel-kind Checkup

By goed kind besoek jou baba se, sal die pediater hom 'n volledige fisiese eksamen gee, gaan oor sy eetgewoontes en slaappatrone saam met jou, weeg en hom te meet, en maak seker hy is op die regte spoor met sy ontwikkelingsmylpale. Hy sal ook sy derde dosis HepB-entstof kry as hy nie alreeds nie en die verpleegster kan bloed trek om hom te skend vir bloedarmoede en loodvergiftiging.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

7 -

Jou 12 tot 14 maande oue peuter
Pexels

Voeding en Voeding

As sy formule drink, kan jou kind oorskakel na gehomogeniseerde koeimelk. Gee haar volle melk, nie skuim of lae vet nie. Baie kenners glo nou dat organiese melk van grasvoedingskoeie baie gesonder is as hormoon- en antibiotika-gelaaide melk van koeie wat korrels eet, veral vir kinders. Hou dus dit in gedagte wanneer melk inkopies doen. Dit kos 'n bietjie meer, maar op die langtermyn kan dit die moeite werd wees. Kyk wat jou kinderarts dink.

As jy minstens 2 of 3 keer per dag borsvoed, is daar geen rede om koeimelk te voer nie (tensy jou kind se dokter jou adviseer). En moenie skaam wees om verder te verpleeg as jy en jou kind steeds die nabyheid en gerief geniet nie. Volgens die AAP, "daar is geen boonste perk vir die duur van borsvoeding en geen bewyse van sielkundige of ontwikkelingsaangeleenthede van borsvoeding in die derde jaar van die lewe of langer nie."

Anders sal u kind op 'n eetskedule wees wat basies ooreenstem met die res van die familie: drie etes en twee snacks elke dag. Alhoewel sommige kinders op 12 maande net tafelvoedsel eet, eet sommige nog baba kos alleen, en sommige geniet 'n bietjie van elkeen. As jy jou kind sap op hierdie stadium wil aanbied, maak seker dit is 100 persent vrugtesap sonder suiker of kunsmatige versoeter. Die AAP sê 4 gram sap per dag is genoeg vir kinders tussen die ouderdomme 1 tot 3.

slaap

Jou kleuter moet ten minste 11 uur per nag kan slaap. Sy kan elke dag nog twee dutte neem, alhoewel sommige kinders tussen 12 en 18 maande die oggendlap gee.

Wel-kind Checkup

By hierdie doktersbesoek, verwag 'n volledige fisiese eksamen, 'n oorsig van u kind se voedings- en slaapskedules, en die tipiese groeimetings. Immunisasies kan 'n kombinasie van MMR, Varivax, Hib, Prevnar en hepatitis A insluit. Aangesien die ouderdomsgroep 12 tot 15 maande vir die meeste van hierdie skote is, sal u kind waarskynlik 'n paar en 'n paar kry by die 15 maande-kontrole. Die derde IPV- en HepB-skote word ook soms teen 12 maande gegee.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

8 -

Jou 15-tot-17-maande-oue kleuter
Eeue en stadiums Fotogalery 'n Vyftien-maande-oue stap af. Foto (c) Elena Korenbaum

Voeding en Voeding

Teen 15 maande het jou kind waarskynlik alvast gesê baba kos en eet gesnyde of gekapte weergawes van wat jy en die res van die familie eet. Wees versigtig om nie kosse te bedien waarop hy kan stamp nie, soos druiwe; rou groente; springmielies; warmbrakke; neute en sade; stukkies vleis, kaas of grondboontjiebotter; en harde of taai snoep. As jy nog borsvoed, hou dit so lank as wat jy en jou kind hou; hy sal nie koei se melk benodig nie, solank hy minstens twee of drie keer per dag verpleeg.

Beperk koei se melk en suiwelprodukte tot sowat 16 tot 24 gram elke dag en sap tot 4 gram. Dit is 'n goeie tyd om op te hou om jou kind 'n bottel te gee as jy dit nog nie het nie.

slaap

Ideaal gesproke, volgens die NSF, sal jou kind elke dag vir 11 tot 14 uur slaap, insluitende een of twee dutjies.

Wel-kind Checkup

By die 15-maande-ondersoek sal jou kind se dokter hom ondersoek hoe hy oor sy eet- en slaapgewoontes gaan, weeg hom en meet sy lengte en gaan voort met sy immuniseringsskedule. Die skote wat hy op hierdie besoek kry, sal afhang van diegene wat hy gekry het tydens haar 12-maande-ondersoek en kan 'n kombinasie van MMR, Varivax, Hib, Prevnar en Hepatitis A insluit. Die vierde DTaP- en derde IPV- en HepB-skote is ook soms gegee teen 15 maande.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

9 -

Jou 18-tot-23-maande-oue kleuter
Eeue en stadiums Foto Gallery 'n Agtien-Maand-Ou. Foto (c) Brian Powell

Voeding en Voeding

Probeer om nie jou kind op melk of sap te vul nie; Andersins, sy het dalk nie plek vir soliede kos nie . Moenie haar stoot om te eet as sy nie honger het of haar bord skoonmaak as sy vol word voordat dit leeg is nie. Dit kan 'n resep wees om probleme onder die pad te eet. Dit is nie ongewoon vir kinders hierdie ouderdom om net twee volle etes elke dag te eet nie, dus as jou tot 'n goeie ontbyt en middagete het, is dit waarskynlik goed as sy net by haar aandete optel. Jou kind kan nou weier om kos te eet, baie kieskeurig raak, of gaan aan binge waar sy net 'n sekere kos wil hê. 'N belangrike manier waarop kinders leer om onafhanklik te wees, is deur onafhanklikheid van voeding te vestig. So lank as wat jou kind normaalweg groei en genoeg energie het om deur 'n dag te speel, is daar waarskynlik geen rede om te bekommer oor wat sy eet of hoeveel.

slaap

Daar moet op hierdie stadium geen groot verskuiwings in u kind se slaapskedule wees nie: Sy moet elke dag tussen 11 en 14 uur sluipoog teken, insluitend 'n middagslap.

Wel-kind Checkup

Wat om te verwag: 'n volledige fisiese eksamen, groeimetings, en entstowwe. Jou peuter sal waarskynlik die DTaP-entstof by hierdie besoek kry, en as sy nog nie haar derde HepB-, derde IPV-, Varivax- en / of hepatitis A-skoot het nie.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

10 -

Jou 2-jarige peuter
Eeue en stadiums Foto Gallery A Twee-jaar-oud. Foto (c) Rosemarie Gearhart

Voeding en Voeding

Tweejarige kinders kan berugte kiesers wees, en die meeste kan nie elke dag 'n gebalanseerde dieet eet nie. (Gewone macaroni en appelsous vir ontbyt, middagete en aandete, enigiemand?) In die loop van 'n week sal die meeste kleuters egter genoeg verskeidenheid in hul dieet kry om die voedingsbasis te dek. As jy bekommerd is dat jou kind nie is nie, praat met die pediater.

U kan ook die tipe melk wat u aan u kind gee, bespreek. U kan nou 2 persent, lae vet of afgeroomde melk aanbied, maar dit is belangrik om daarop te let dat voedingsdeskundiges toenemend kom om almal te adviseer wat koei se melk drink om 'n geheel te hou. Daar is 'n paar bewyse dat skuimmelk eintlik die risiko van gewigstoename en ook van tipe 2-diabetes verhoog. Ongeag watter soort melk jy jou kind bedien, oorweeg om 'n paar ekstra senties op organiese melk uit grasvoedende koeie te bestee wat nie hormone of antibiotika gegee is nie. Vra jou kind se dokter vir raad. As jy en jou baba wil borsvoed, bly dit goed. Volgens die AAP, "daar is geen boonste perk vir die duur van borsvoeding en geen bewyse van sielkundige of ontwikkelingsaangeleenthede van borsvoeding in die derde jaar van die lewe of langer nie."

slaap

Jou peuter moet 'n totaal van 11 tot 14 uur slaap, insluitend 'n middagslapie, elke dag.

Wel-kind Checkup

By hierdie dokterbesoek kan jy die volledige fisiese eksamen verwag wat jou dokter al lank gedoen het. Immunisasies sal waarskynlik die tweede Hepatitis A-skoot insluit, en 'n verpleegkundige kan dalk bloed neem om weer loodvergiftiging en bloedarmoede te skerm.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

11 -

Jou 3-jarige Voorskoolse
Eeue en stadiums Foto Gallery 'n Driejarige Pret met Verf. Foto (c) Jean Schweitzer

Voeding en Voeding

'N 3-jarige sal wil voortgaan om soveel te sê in wat sy in haar mond plaas as moontlik. Jou werk is dan om haar baie kos opsies te gee, maar maak seker dat hulle gesond is. As sy 'n keuse het tussen aartappelskyfies en aarbeie, kan sy goed gaan vir die skyfies. Maar as sy aarbeie of bloubessies aangebied het, sal heelgraan koue graan of hawermeel, jogurt of hummus, wat sy ook al verkies, vir haar goed wees.

slaap

Terwyl sy haar voorskoolse jare betree, sal 'n kind waarskynlik 'n bietjie minder slaap nodig hê. Die NSF beveel aan dat kinders tussen die ouderdomme 3 en 5 slaap tussen 10 en 13 uur. Sommige kinders, hierdie ouderdom, kan so min as 8 uur kry, of soveel as 14 uur slaap. En hoewel jou kind dit kan weerstaan, moet sy 'n middagslap bly.

Wel-kind Checkup

Tydens hierdie besoek aan kinders gaan die pediater 'n deeglike fisiese eksamen doen, groeimetings (gewig en lengte) neem, maak seker dat u voorskoolse kind op teiken is met ontwikkelingsmylpale en moontlik 'n siftingsvisietoets doen . As jou kind nog nie haar HepA-skoot gekry het nie, kan sy dit nou kry.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

12 -

Jou 4-jarige Voorskoolse
Eeue en stadiums Foto Gallery 'n Vierjarige ry 'n driewieler. Foto (c) Andrew Rich

Voeding en Voeding

Soos jou kind eet, is dit altyd belangrik vir sy algemene gesondheid. Die kos wat hy in sy liggaam sit, kan 'n groot impak hê op sy risiko's om oorgewig te word, diabetes te ontwikkel of swak bene te hê. Gaan voort om hom gesonde keuses te bied by etes en snacks. Hou die opsies laag in toegevoegde suiker en ongesonde vette en help hom om 'n smaak te skep vir vars vrugte en groente, maer vleis en onversoete suiwelprodukte. Jou eie eetgewoontes sal sy vorm vorm, so dit kan nie seermaak om 'n deeglike daaglikse dieet 'n gesinsverhouding te maak nie.

slaap

Om sy fisiese en geestelike ontwikkeling te laat brand, moet jou 4-jarige bly tussen 10 en 13 uur per dag slaap, insluitende 'n middaglap, volgens die NSF. As jou kind weerstaan ​​om te slaap, bel dit rustyd en sit hom in sy bed met 'n boek om na te kyk. Hy sal waarskynlik aan die slaap raak (en as hy dit nie doen nie, sal hy jou albei 'n verfrissende breek gegee het).

Wel-kind Checkup

Bykomend tot 'n roetine-ondersoek, sal jou 4-jarige waarskynlik 'n hele paar skote ontvang tydens hierdie dokterbesoek, insluitend die DTaP-, MMR-, IPV- en Varivax-booster (indien hy nie waterpokkies gehad het nie). Die dokter (of 'n personeelverpleegkundige) kan hom ook vir visie- en gehoorprobleme skerm.

U kan elke ses maande by die tandarts begin besoek aan u kind se gereelde gesondheidsorgskedule. Tussen hierdie tweejaarlikse aanstellings, gaan voort om sy borselwerk te monitor om seker te maak dat hy ten minste twee keer 'n deeglike werk doen. As hy tande het wat naby is, kan die tandarts voorstel dat jy tussen hulle begin floss. Dit kan 'n uitdaging vir 'n klein bokkie wees, maar daar is baie maklik om te bestuur flossers gemaak vir klein vingers. Vra jou kind se tandarts wat hy aanbeveel.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

Hou jou kind veilig in die motor deur hom aan te hou in 'n vooraangestelde motorsitplek met harnas. Hoogte en gewig, nie ouderdom nie, moet wees wat bepaal wanneer 'n kind beweeg na die volgende vlak van motorveiligheid.

Begin met jou kind praat oor vreemde bewustheid. Hy gaan vanselfsprekend binnekort sonder enige volwassenes gaan, maar dit is 'n belangrike konsep dat hy vertroud moet wees.

Op hierdie ouderdom kan jy verwag dat jou kind homself ten volle sal aantrek (maar nie sy skoene nogal kon bind nie), speel eenvoudige bordspeletjies en kaartspeletjies (berei jouself dus voor vir eindelose rondtes Go Fish) en leer en volg eenvoudig reëls, soos "Was jou hande altyd voor ete" of "Geen skoene op die bank." Hy moet in staat wees om te hop, alternatiewe voete te trap, 4- tot 5-woord sinne saam te voeg, vier of meer kleure te noem, en tel tot minstens vier. Hy sal ook graag wil sing en sal vrywillig wees om jou dinge te vertel sonder om jou te vra.

As hy heeltemal potte-opgelei is, kan hy selfs in die nag soms die bed soms natmaak. As dit baie gebeur, praat met jou pediater. Hy kan ook simptome van groeiende pyn toon .

13 -

Jou 5-jarige Voorskoolse
Eeue en stadiums Fotogalery 'n Vyfjarige maak gereed vir skool. Foto (c) Wendy Shiao

Voeding en Voeding

Noudat hy op pad na die kleuterskool gaan en dalk sonder die tyd van die huis wegbly, by speeldatums met vriende, is dit belangrik om voort te gaan om seker te maak dat hy (meestal) by die huis gesond eet. , sê, 'n verjaarsdagpartytjie of terwyl jy met toegeeflike grootouers hang, weet jy dit sal gebalanseer word deur wat hy gewoonlik by die huis eet. Wat nie te sê het, moet jy soms nie koekies of roomys by hom geniet nie. Na alles, wat is die kinderjare sonder 'n bietjie suiker?

slaap

Enige tyd tussen 5 en 6 sal u kind se slaapbehoeftes en patrone natuurlik verander. Die NSF sê die meeste kinders gee die middagnap iewers na die ouderdom van 5, maar daar is kinders wat sal bly (of ten minste nodig) om te slaap of te rus vir 'n uur nadat hulle van 'n besige dag by die huis gekom het.

Wel-kind Checkup

Daar moet geen verrassings op hierdie eksamen wees nie: Die kinderarts sal voortgaan om jou kind te weeg en te meet, sy fisiese en ontwikkelingsgroei, skerm vir visie en gehoorprobleme te monitor en enige skote wat betaalbaar is, te gee. Die tipiese entstowwe by die 5-jarige kinderbesoek sluit die DTaP-, MMR-, IPV- en Varivax-booster in (vir kinders wat nie waterpokkies gehad het nie).

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

14 -

Jou 6-jarige
Eeue en stadiums Foto Gallery 'n Sesjarige kleur. Foto (c) Daniela Andreea Spyropoulos

Voeding en Voeding

Vetsug in kinders het epidemiese vlakke bereik. Die persentasie kinders wat vetsugtig is, het sedert die 1970's meer as verdriedubbel, volgens die CDC, wat faktore soos te veel kalorieë van sap, koeldrank, kitskos, groot hoeveelhede blameer en nie genoeg aktiwiteit blameer nie. Jy kan die risiko van jou kind om gevaarlik oorgewig te verminder, verminder deur gesonde eetgewoontes aan te moedig, tydsduur voor videospeletjies en TV- of rekenaarskerms te beperk en self 'n goeie voorbeeld te stel.

slaap

Van nou af tot sy 'n tiener is, sal jou kind tussen nege en elf uur se gehalte slaap nodig hê. Sommige maniere om dit aan te moedig, sluit in dat hulle haar telefoon, tablet of skootrekenaar minstens een uur voor slaaptyd moet afskakel; 'n gereelde slaaptyd af te dwing wat haar toelaat om daardie nege tot 11 uur aan te teken (tel net terug van watter tyd ook al sy moet wees om op skool gereed te wees); en maak haar slaapkamer 'n ontspannende plek om te wees.

Wel-kind Checkup

Jou kind se dokter sal haar algemene gesondheid monitor met 'n volledige fisiese eksamen, gee haar enige entstowwe wat sy mis, en skerm haar visie en gehoor.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

15 -

Jou 7-tot-8-jarige
Eeue en stadiums Foto Gallery 'n Agtjarige skoolmeisie. Foto (c) Debi Biskop

Voeding en Voeding

Baie skoolgaande kinders kry te veel kalorieë van wat hulle drink - nie net uit koeldrank en ander suikerbelaaide drank nie, maar van vrugtesap: Die AAP beveel kinders 7 jaar en ouer nie meer as 8 onversoete, gepasteuriseerde 100 persent vrugte aan nie sap elke dag. Die res van die kind se vloeistof moet uit melk en water kom. Vir kinders wat baie atleties is, is af en toe sport 'n drankie na 'n sweet oefensessie goed.

slaap

'N Normale slaaptyd wat jou kind toelaat om tussen nege en elf uur se kwaliteit slaap te kry, sal elke aand die sleutel wees om haar te help groei en leer. Probeer so gou as moontlik haar naweek-slaapskedule dieselfde as gedurende die week. Dieselfde advies geld vir skoolvakansies en somervakansies. Dit kan moeilik wees om 'n slaaptekort te maak na selfs 'n paar nagte onvoldoende sluip.

Goedkindondersoeke

Dit sal 'n tipiese eksamen wees, plus enige skote wat verskuldig mag wees. Sommige kinders begin op hierdie ouderdom tekens van dreigende puberteit toon; die kinderarts sal jou laat weet of jou kind een van hulle is.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

16 -

Jou 9-tot-10-jarige
Eeue en stadiums Foto Gallery 'n Tienjarige met stewels. Foto (c) Shelly Perry

Voeding en Voeding

Moedig jou kind aan om voedingsgesonde gewoontes te ontwikkel wat sy groei en ontwikkeling nou sal opdoen en hom vir 'n leeftyd gesond eet. Dien 'n verskeidenheid vars vrugte en groente en maer proteïene soos vis, veral koue watervariëteite wat hoog is in omega 3 vette, neute en moer botter, gesonde olies soos olywe en avokado's. Dui fast food en junk food as lekkernye aan.

slaap

Skool-, huiswerk- en middagsport en ander aktiwiteite sal op u kind se dag begin eet. Dit kan 'n uitdaging skep om seker te maak dat hy in beide werk kan werk en tyd kan speel, asook genoeg slaap tussen 9 en 11 uur elke aand, om goed uitgerus te wees. As hy self 'n selfoon, tablet of selfoon het, is dit die tyd om hom te leer dat dit belangrik is om ten minste 'n uur voor slaaptyd af te meld. Die blootstelling aan die lig van 'n skerm kan inmeng met die slaap van gehalte.

Goedkindondersoeke

Dit sal 'n tipiese eksamen wees, plus enige skote wat verskuldig mag wees. Jou kind kan tekens van puberteit toon, wat sy dokter met jou sal bespreek.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

17 -

U 11 tot 12 jaar oud
Eeue en stadiums Foto Gallery Preteen op 'n swaai. Foto (c) Shelly Perry

Voeding en Voeding

Jy kan vind dit raak moeiliker om as 'n gesin vir etes te gaan sit, danksy musieklesse, sportpraktyke en -gebeure, en jou kind se bloeiende onafhanklikheid en begeerte om saam met vriende uit te hang. Probeer egter elke week in 'n familiemaaltyd of twee werk: Dit is 'n belangrike manier om kinders teen vetsug te beskerm en selfs betrokke te raak by gevaarlike aktiwiteite soos drank- en dwelmmisbruik. Hou in gedagte, dit hoef nie aandete te wees nie! Naweek ontbyt of brunches, of selfs nagereg tel saam.

slaap

Preteens benodig ten minste nege tot 11 uur slaap elke dag, insluitend oor naweke, volgens die NSF.

Goedkindondersoeke

Jou kind se dokter sal waarskynlik voorstel dat jou kind haar eerste HPV-skoot kry om die tyd dat sy 11 word. HPV staan ​​vir menslike papillomavirus, 'n fout wat getoon is om die risiko van sekere soorte kanker te verhoog wanneer dit deur seksuele kontak versprei word. Die CDC beveel aan: "Alle kinders wat 11 of 12 jaar oud is, moet twee skote van HPV-entstof ses tot twaalf maande uitmekaar kry. Adolessente wat hul twee skote minder as vyf maande uitmekaar kry, benodig 'n derde dosis HPV-entstof." Die CDC beveel ook aan dat kinders 'n meningokokkale entstof by die 11 of 12 kry.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

18 -

Jou 13-tot-18-jarige
Eeue en Stadiums Fotogalery 'n Veertienjarige Sokkerspeler. Foto (c) Eileen Hart

Goedkindondersoeke

Op 'n stadium tydens die tienerjare mag u kind na 'n pediater van dieselfde geslag verander as wat hy of sy is, byvoorbeeld as u seun se dokter nog altyd 'n vrou is, kan hy gemakliker voel deur 'n mannetjie dokter in dieselfde praktyk of 'n ander praktyk. Nie alle kinders voel hierdie manier nie, maar dit is iets om bewus te wees van en voorbereid te wees. Ongeag van die dokter, sal jy waarskynlik verban word uit die eksamenlokaal; Jou kind se dokter sal dan met jou praat nadat hy jou kind gesien het.

Goed om te weet: Veiligheid, Mylpale, en meer

Jou kind sal waarskynlik begin ry teen die tyd dat hy 17 is. Jy kan nie genoeg die gevaar van SMS of praat op 'n selfoon terwyl jy agter die stuurwiel van 'n motor stamp nie. Moenie net die praat praat nie; loop die loop. Selfs ouer kinders bly deur voorbeeld te leer en hul ouers se gedrag te kopieer. Trouens, wees op alle maniere 'n veilige bestuurder: As jy drink of te moeg is om veilig te bestuur, laat jou kind sien dat jy die sleutels aan 'n vriend gee of 'n motor bel om jou van punt A na punt B te kry. .

> Bronne:

> Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. "Borsvoeding en die gebruik van menslike melk." Pediatrie . 129 (3): e827-41. doi: 10.1542 / peds.2011-3552. 2012.

> HealthyChildren.org. "Sluiterveiligheid." Novbaby 21, 2015.

> American Academy of Pediatric and Pediatric Endocrine Society. "Vitamien D-tekort en Rickets." 2015.

> Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. "Childhood Obesity Facts." 2017.