Jeug Sport Profiel: Kids 'Figure Skating

Figure skating kombineer krag en genade in 'n sport wat baie vaardighede bou.

Of jy nou in 'n winter klimaat woon, of nie, is 'n skating vir kinders. Dit is 'n jaarlikse aktiwiteit wat kan lei tot verskeie ander mededingende jeugsport. Of dit kan 'n stokperdjie wees, jou kind sal haar hele lewe geniet!

Die basiese beginsels: Skating begin met die leer hoe om te balanseer op skate en beweeg van punt A na punt B, gewoonlik in 'n "Learn to Skate" of basiese vaardigheidsprogram.

Daarvandaan kan die kinders uitvloei in freestyle-skating, ysdans, hokkie , gesynchroniseerde skating of spoedskaats. (En op droë grond, roller skating of in-line skating!)

Ouderdomskinders kan begin: Kleuters van twee en drie jaar kan begin skate, soms met 'n metaalbalk om balans te hou. Leer-om-skate lesse kan ongeveer 4 jaar begin.

Vaardighede benodig / gebruik: Buigsaamheid, spierkrag, uithouvermoë, balans en koördinasie.

Beste vir kinders wat: Pasiënt en aanhoudend is - dit kan tyd neem om resultate te sien. Figure skaters moet beide atleties en artistiek wees.

Seisoen / wanneer gespeel: Winter; baie (maar nie alle) binnenshuise ysbankies is die hele jaar oop, en wedstryde gebeur ook die hele jaar deur.

Span of individu? Figuurskaats word individueel, in pare of in kleingroepe aangebied vir artistieke gebeure. Gesynchroniseerde skaters kompeteer in spanne. En moenie vergeet dat seuns kan en moet skateer nie. Trouens, hulle is in aanvraag as pare en dansvennote!

Vlakke: Die Amerikaanse Figuurskating Basiese Vaardigheidsprogram het 'n reeks vlakke wat jong skaters deurgaan, afhangende van hul prestasie van spesifieke stelle vaardighede. Kompeterende skaters neem ook 'n reeks toetse in verskeie dissiplines: beweeg in die veld (voorheen figure), vryslag en dans.

Geskik vir kinders met spesiale behoeftes: Ja. Kinders met intellektuele en fisieke gestremdhede kan selfs deelneem aan 'n Spesiale Olimpiese Spele.

Fiksheidsfaktor: Ontspanningsskating brand 250 kalorieë of meer per uur; Die koers is hoër vir mededingende figuurskating. Soos met swem , as jou kind lesse neem, maak seker dat sy genoeg aktiewe ystyd kry (vs. wagtyd).

Toerusting: Om te begin kan skate (by ysbanke gehuur word) en warm klere, veral waterbestande klere of handskoene. Helms word aanbeveel vir kinders 6 en onder en al die begin skaters. Soos figure skaters vorder, sal hulle kostuums vir optredes en kompetisies benodig. Na elke vier tot ses uur ystyd sal jy vir ysskaatspaling moet betaal. (As jy skate koop, moet jy uitvind of die handelaar gratis skerp bied.)

Koste: Groeplesse vir beginskaters kos sowat $ 10 / halfuur, wat dikwels huurskoene insluit. Huurskoene kos 'n paar dollar per sessie, net soos op skate-tyd. Maar mededingende figuurskating kan baie duur wees as jy koste vir privaat afrigting, rat, ystyd, kostuums, fooie vir toetse en mededingende geleenthede optel en reis. Sodra 'n figuurskater privaat afrigting ontvang, sluit hy of sy gewoonlik by 'n figuurskaatsvereniging vir toegang tot ystyd, asook spesiale geleenthede soos yskoue.

Tydsbesteding benodig: Vir beginners, weeklikse lesse (gewoonlik 30 minute) en 'n bietjie oefen tyd. Soos skaters vorder, sal hulle aansienlik meer tyd op die ys spandeer. Ernstige skaters oefen of neem lesse ten minste vier tot vyf dae per week, plus trek die ys af. Mededingende figuur skaters reis ook vir toetse en kompetisies. Top figure skaters kan draai na tuisonderrig of aanlyn leer om skating en skoolverbintenisse te balanseer.

Potensiële beserings: Gevalle op die harde oppervlak van die ys kan riskant wees. Daarom moet beginners skaters helms dra - en leer die regte manier om af te val en weer op te staan.

Meer ervare skaters wat nie helms dra nie, moet weet hoe om harsingskudding te voorkom en te behandel. Skaters kan vatbaar wees vir beide oormatige en traumatiese beserings, gewoonlik aan die heupe, ruggraat of onderste ledemate. Kry 'n wenblad oor die voorkoming van skaatsbeserings van die Amerikaanse Ortopediese Vereniging vir Sportgeneeskunde.

Verenigings en beheerliggame:

As jou kind van figuur skating hou, probeer ook: Rolskaats of in-line skating; ballet; gimnastiek; yshokkie ; spoed-skaats.