Hoe om wrywing blase te voorkom wanneer borsvoeding

1 -

Wat is wrywing blase?

Wrywingsblase word opgewek, vloeistof-gevulde borrels wat gevorm word wanneer iets konstante druk op dieselfde area van die vel plaas, of as iets oor en oor weer teen die vel vryf. As jy wrywingsblase op jou borste en tepels ontwikkel , kan dit pynlik wees en borsvoeding inmeng. Hou lees vir 8 maniere om te verhoed dat wrywingblase van vorming voorkom.

2 -

Maak seker jou baba klink korrek

Leer die tekens van ' n goeie grendel teen 'n swak grendel . 'N Onbehoorlike grendel kan lei tot ' n afname in jou melkvoorraad en sommige van die algemene probleme van borsvoeding, insluitende wrywingblase. As jou baba nie goed aanskakel nie, verwyder haar uit jou bors en probeer weer. As jy nie seker is hoe om te weet of jou baba korrek is nie, vra vir hulp van jou dokter, ' n laktasie konsultant of ' n plaaslike borsvoedingsgroep .

3 -

Alternatiewe verpleegposisies

Nie net help roterende verpleegposisies om al die areas van jou borste te dreineer nie, maar dit voorkom ook dat dieselfde deel van jou areola al die vryf en druk van jou baba se grendel kry. Leer hoe om jou baba vas te hou in die sokkerspan , sylêposisie en verligter verpleegposisie sodat jy 'n verskeidenheid opsies het.

4 -

Alternatiewe die bors Jy begin elke voeding

'N Baba se suig is gewoonlik die sterkste aan die begin van elke voeding. Wanneer u die bors vervang waarop u elke voeding begin, sal dieselfde bors nie voortdurend aan die grootste druk blootgestel word nie. Wisselende borste is ook 'n belangrike deel van die vestiging en handhawing van 'n gesonde verskaffing van borsmelk . As jy probleme ondervind om te onthou watter bors die volgende voeding moet begin, probeer een van die 7 herinnerings .

5 -

Verwyder die baba uit u bors korrek

Nie alle babas los die bors op hul eie na 'n voeding nie. As jou baba graag na die bors aan jou bors bly, leer hoe om die sluiting van 'n grendel korrek te breek sodat jy jou kind uit jou bors kan verwyder sonder om borsskade te veroorsaak.

6 -

Gebruik 'n borspomp veilig

Wanneer jy begin pomp, gebruik 'n lae instelling. Dan, geleidelik verhoog die suiging totdat jou laat-down reflex geaktiveer word, en die melk vloei uit jou bors. Soos jy voortgaan om te pomp, moet 'n lae tot medium vlak van suiging alles wees wat jy nodig het. Die gebruik van 'n borspomp by konsekwent hoë suigvlakke kan pynlik wees en dit kan skade aan jou tepels en borsweefsel veroorsaak.

Dit is ook belangrik dat die flense (skilde) van jou borspomp jou goed pas . Afhangende van die grootte van jou tepels , moet jy dalk 'n ander grootte flens gebruik. As die pompskerm te klein is, kan dit pyn en vryf veroorsaak wat tot seer tepels en blase kan lei.

7 -

Gebruik tepelskeure korrek

'N tepelskerm is 'n nuttige borsvoedingsmiddel, maar dit moet slegs onder die direkte leiding van jou dokter of borsvoedingspesialis gebruik word. As dit verkeerd gebruik word, kan 'n tepelskerm skade aan jou borste veroorsaak en 'n negatiewe impak op borsvoeding het.

8 -

Dra 'n verpleeghaar wat pas

'N Verpleegkundige bra wat jou behoorlik pas, sal ondersteunend wees sonder om pyn te veroorsaak. As jou bra te groot of te klein is, kan dit teen jou vel vryf en oormatige druk op jou borste en tepels plaas.

9 -

Kry hulp

Soms kan jy al die regte dinge doen en nog steeds 'n blaser ontwikkel. Die meeste blase sal oor 'n week op hul eie genees. As u egter 'n blister het wat nie sal genees of blase wat weer terugkom nie, soek hulp van u gesondheidsorgverskaffer.

_Bronne:

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, en Blair Elyse M. Maternal and Infant Assessment for Breastfeeding and Human Lactation 'n Gids vir die Praktisyn Tweede Uitgawe. Jones en Bartlett Uitgewers. 2006.}

_{Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borsvoeding 'n Gids vir die Mediese Beroep Sewende Uitgawe. Mosby. 2011.}

_{Riordan, J., en Wambach, K. Borsvoeding en Menslike Laktasie Vierde Uitgawe. Jones en Bartlett Learning. 2014.}