Verskeie tegnieke wat jou baba kan verander
Daar is baie maniere om 'n breech baba te draai. Sommige vereis niks meer as om sekere posisies met jou liggaam te hou nie en ander benodig opgeleide hulp van 'n dokter of vroedvrou. Ongeveer 3-4% van die babas is naby die einde van die swangerskap. Baie van die persoonlike draaitegnieke kan begin rondom week 30, of selfs vroeër, terwyl ander nader aan arbeid gedoen word.
Gevriesde ertjies
Voordat jy begin lag en wonder hoe bevrore ertjies kan help om 'n baba te draai, is dit eenvoudig - dit is koud. Babas, soos die res van ons, verkies troos. Gebruik bevrore ertjies wat bo-op jou maag naby die fundus geplaas word, en moedig jou baba aan om van die koue af te draai. Sommige moeders sê dit werk regtig goed terwyl hulle in 'n warm bad sit, ander gebruik 'n warm pak soos 'n rys sokkie aan die onderkant van hul maag. Dit kan so dikwels gebruik word as wat jy wil omdat dit op geen manier medies is nie.
Musiek
Om musiek na jou skaambeen te speel, is 'n ander metode wat veilig by die huis gebruik word. Jy kan koptelefoon kry en net die musiek hard genoeg speel om dit na jou skaambeen te hoor, sodat die baba na die geluid wil kom. Sommige moeders sê dat hulle eintlik begin deur die baba te laat beweeg om effens te beweeg en die musiek aan die kant van hul maag te speel, en dan verder afwaarts na die skaambeen te beweeg.
Breech Tilt
Die breech tilt is 'n oefening wat jy by die huis kan doen. Jy wil jou bekken bo jou kop sit. Die maklikste manier om dit te doen is om die strykplank op die rusbank te lê (nog toe gesluit). Jy lê met jou kop na die vloer, sodat jou voete kan opstaan. Alhoewel dit nie mediese behandeling is nie, kan dit jou duiselig maak en net vir 'n paar minute op 'n slag gedoen word.
As jy ligte kop voel, praat met jou dokter of vroedvrou voordat jy dit weer probeer. Sommige vroue doen 'n effense variasie in die bed met 'n hoop kussings onder hul boude.
lig
Soos die musiek, is die lig ontwerp om die kleintjie aan te moedig om die bron te volg. Gebruik 'n flitslig, wys dit eenvoudig aan jou onderste baarmoeder en laat die baba daardie rigting beweeg. Kan ook in kombinasie met die koue truuk hierbo gebruik word.
swem
Swem is een van daardie dinge wat aan die einde van die swangerskap baie goed voel. Die borsslag en kruip kan baie voordelig wees om baba te laat beweeg. Sommige studies het ook gekyk na duik (nie die hoë duik) in diep water as 'n manier om babas te draai nie.
posisionering
Soms is al jou bababehoeftes 'n bietjie aanmoediging om kop af te draai. Vind posisies wat jy aanneem dat gee jou baba kamer kan baie eenvoudig wees. Goeie posisies om te probeer sluit in hande en knieë, knielende leun vorentoe en longe.
akupunktuur
Met die gebruik van besteebare naalde sal 'n praktisyn dit net in die vel plaas om qi vry te laat, voorkom dat dit geblokkeer word of help om dit te beweeg. Hierdie vrylating van energie word gesê om die baba te help om 'n beter posisie te kry deur die ma se liggaam vry te beweeg en die baba het die kamer wat hy / sy nodig het om goed in die baarmoeder te wees vir geboorte.
moxibustion
Hierdie vorm van tradisionele Chinese medisyne behels die brand van 'n moxa-stok naby 'n sekere punt op die kleintoon van die voet (blaas 67). U kan praktisyns vind in 'n verskeidenheid instellings, insluitend die akupunktuur kliniek en ander praktisyns.
Chiropraktiese Sorg - Die Webster Tegniek
Die Webster-tegniek word gebruik om die bekken oop te maak en die ligamente te versag, sodat die baba genoeg plek het om 'n goeie posisie in die pelvis te aanvaar. 'N Chiropraktisyn moet in hierdie tegniek opgelei word, maar wees seker om te vra hoe dikwels hulle dit gebruik het. Dit is gewoonlik nie 'n eenmalige tegniek nie, al kan dit wees.
Eksterne Kephaliese Weergawe (ECV)
Die mees mediese poging om 'n breech baba te draai, staan bekend as eksterne kefaliese weergawe (ECV). Dit beteken eenvoudig dat jou dokter of vroedvrou hul hande aan die buitekant van jou maag sal gebruik om jou baba aan te moedig om in 'n kop-of verteksposisie te kom. Tipies word dit by die hospitaal gedoen met behulp van 'n ultraklank om die baba en die plek van die plasenta te monitor voor, tydens en na die prosedure. Sommige praktisyns verkies om dit te gebruik met 'n baarmoeder-ontspanningsmiddel soos terbutalien (Brethine) en sommige gebruik ook epidurale narkose as gevolg van die pyn wat by moeder betrokke is. Die meeste moeders wat dit gedoen het, rapporteer dat hulle die weergawe eerder as 'n keisersnit sou hê , selfs met die betrokke pyn. Dit is tipies 'n een of twee keer poging en word gedoen na 37 weke swangerskap.
Die waarheid is dat nie alle babas sal draai nie, ten spyte van die beste pogings van 'n moeder en haar praktisyn. Sommige babas sal gebreek word vir redes wat tot die geboorte tyd bekend is, soos 'n baarmoederprobleem of soms 'n probleem met die baba, hoewel dit normaalweg in 'n ultraklank gesien word. Breech babas is ongeveer 3-4% van alle babas op termyn. Sommige babas is ook koppig en draai nie totdat arbeid begin het nie. Jou praktisyn kan vaardig wees by vaginale breech geboorte of verwys na iemand wat as jy 'n goeie kandidaat is, terwyl ander 'n keisersnood kan voorstel as jou baba nie draai nie.
Bronne:
Kook HA. Ervaring met eksterne kefaliese weergawe en selektiewe vaginale broeklewering in privaat praktyk. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1886-9; bespreking 1889-90.
Cunningham FG, Leveno KJ, Bloom SL, Spong CY, Dashe JS, Hoffman BL, et al. Breech aflewering. In: Williams verloskunde. 24ste ed. New York (NY): McGraw-Hill Onderwys; 2014. p. 558-73.
Eksterne kefaliese weergawe. Praktyk Bulletin No. 161. Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë. Obstet Gynecol 2016; 127: e54-61.
Hofmeyr GJ, Kulier R, Wes HM. Eksterne kefaliese weergawe vir stuitpresentasie by kwartaal. Cochrane Data-basis van Sistematiese Resensies 2015, Uitgawe 4. Art. Nr .: CD000083. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000083.pub3. (Meta-analise)
Westgren M, Edvall H, Nordstrom L, Svalenius E, Ranstam J. Spontane kefaliese weergawe van breekpresentasie in die laaste trimester. Br J Obstet Gynaecol 1985; 92: 19-22.