Inligting en wenke vir varspomp, verkoelde en bevrore borsmelk
Hoe lank kan borsmelk by kamertemperatuur sit?
Vir gesonde volwasse babas, hier is die riglyne om borsmelk by kamertemperatuur te hou.
- Varspomp-borsmelk kan ongeveer 5 tot 8 uur by kamertemperatuur (tot 77 grade F of 25 grade C) bly.
- Verkoelde borsmelk kan tot 4 uur by kamertemperatuur uitstaan.
- Bevrore borsmelk wat in die yskas ontdooi is, maar nog nie opgewarm is nie, kan tot 4 uur by kamertemperatuur bly.
- Bevrore borsmelk wat direk van die vrieskas geneem word, moet NIE by kamertemperatuur gestoor word of ontdooi word nie .
- Bevrore borsmelk wat ontdooi is en opgewarm moet onmiddellik gebruik word of in die yskas geplaas word. Dit moet NIE by kamertemperatuur vir enige tyd lank gestoor word nie.
Borsmelk en die groei van bakterieë
Bakterieë is oral. Dit is op jou hande, op die vel om jou borste , en op die dele van jou borspomp . Wanneer jy jou borsmelk pomp, kom sommige van daardie bakterieë in die melk. Maar, moenie bekommerd wees nie, as jy jou borsmelk veilig berg , sal hierdie klein hoeveelheid bakterieë nie 'n gesonde, voltydse kind benadeel nie.
Borsmelk bevat antibakteriese en immuun eienskappe wat kan voorkom dat bakterieë binne baie daarvan groei. Hoe langer dit egter weggelaat word, hoe meer tyd moet die bakterieë vermenigvuldig.
Temperatuur speel ook 'n belangrike rol in die groei van bakterieë. Hoe hoër die temperatuur van die kamer, hoe vinniger kan die bakterieë groei. Om veilig te wees, moet u dus binne 4 tot 5 uur kamertemperatuur borsmelk gebruik. Maar indien nodig, kan u daardie tyd tot ongeveer 8 uur verleng (verkieslik in 'n koeler kamer).
Na 8 ure by kamertemperatuur, kan die bakterieë tot onveilige vlakke groei.
Terwyl sommige bronne verklaar dat dit as gevolg van die antibakteriese eienskappe in menslike melk kan bly tot kamertemperatuur vir so lank as 10 tot 12 uur, dit is gewoonlik nie die aanvaarde aanbeveling nie. Die Sentrum vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC) en die Akademie vir Borsvoedingsgeneeskunde (ABM) beveel aan dat borsmelk nie langer as 6 tot 8 uur by kamertemperatuur uitbly nie. Die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde (AAP) beveel nie meer as 4 ure aan nie.
Stoor Borsmelk vir Premature Babas of Babas Met Gesondheidskwessies
Hierdie riglyne is nie van toepassing op premature babas of kinders wat nie gesonde immuunstelsels het nie. Die bakteriese groei wat voorkom in borsmelk wat by kamertemperatuur uitgelaat word, kan gevaarlik wees vir kinders wat 'n hoër risiko vir infeksie het. In die algemeen moet borsmelk wat gepomp word vir premature of in die hospitaal toegedien word binne een uur of verkoel word. Bespreek die aanbevole stoorriglyne vir u situasie met u kind se gesondheidsorgverskaffers.
Wenke vir die berging van borsmelk by kamertemperatuur
- Die temperatuur van die kamer moet nie meer as 77 grade F of 25 grade C. Die koeler die kamer, hoe beter.
- As die kamertemperatuur groter as 77 grade F (25 grade C) is, moenie toelaat dat u borsmelk uittrek nie. Plaas dit onmiddellik in die yskas of 'n geïsoleerde koeler met yspakkies.
- Sodra jy jou borsmelk in die stoorhouer versamel het , sit 'n boonste of 'n pet op die borsmelkbergbottel of verseël die stoorsak .
- Plaas 'n koue handdoek oor die stoorplek om die melkverkoeler te hou.
- Hou jou borsmelk weg van hitte, vensters of gebiede wat dit blootstel aan direkte sonlig.
> Bronne:
> Akademie vir Borsvoedingsgeneeskundeprotokolkomitee. ABM kliniese protokol # 8: Mense melk stoor inligting vir tuisgebruik vir voltydse babas. Oorspronklike protokol Maart 2004; hersiening # 1 Maart 2010. Borsvoedingsgeneeskunde. 2010; 5 (3).
> Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde. Borstvoeding-inisiatiewe. FAQs.
> Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Behoorlike hantering en berging van menslike melk. 2010.
> Lawrence, Rut A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borsvoeding 'n Gids vir die Mediese Beroep Agtste Uitgawe. Elsevier Gesondheidswetenskappe. 2015.
> Riordan, J., en Wambach, K. Borsvoeding en Menslike Laktasie Vierde Uitgawe. Jones en Bartlett Learning. 2014.