Waarhede oor boelies Slegs slagoffers verstaan

'N Nader kyk na wat slagoffers van pesteel ervaring

Om geboelie te word, is 'n traumatiese gebeurtenis wat die slagoffers beïnvloed op 'n manier wat baie mense nie verstaan ​​nie. Van intense emosies en ontstellende mae tot negatiewe gedagtes en stres loop die effekte van pestilasie die spektrum. Hier is sewe waarhede oor wat geplunder word, wat net slagoffers van pesteel verstaan.

"Bullying messes met jou gedagtes." Bulle word gemobiliseer om 'n slagoffer se gedagtes te manipuleer.

Trouens, die slagoffers van boelies sal baie keer al die negatiewe dinge wat die boelie sê, glo. Hulle glo ook vals dat almal dieselfde verskriklike dinge oor hulle as boelie dink. Binnekort word die negatiewe woorde van die boelie werklikheid vir hulle, en hulle begin ook die negatiewe boodskappe glo. Dit beïnvloed die slagoffers se gevoel van identiteit en hul selfbeeld .

"Die emosies wat bullebakkery veroorsaak, is nie oorreaksies nie." Die emosies wat slagoffers van pesteervaring ervaar, insluitende vrees, angs en stres, is nie in hul kop nie. Hierdie gevoelens en emosies is werklik. En hulle het baie werklike gevolge. Ongelukkig verstaan ​​baie mense egter nie die uitwerking van pesteering nie en vra hulle voortdurend die geldigheid van 'n slagoffer se reaksies. Hulle neem valslik aan dat 'n slagoffer 'n groter transaksie uit die situasie maak as wat dit werklik is.

"Bullebakkery kan jou fisies siek maak." Die uitwerking van pesteering kan hom manifesteer in 'n menigte fisiese simptome.

Kinders wat geteister is, kla dikwels van maagpyn en hoofpyne. Hulle kan ook ly aan depressie , angs en selfs gedagtes van selfmoord. Intussen kan die chroniese stres wat bullebakkery veroorsaak, alles lei tot duiseligheid en spierpyn, vinnige asemhaling, vinnige harttempo en naarheid.

En dit is nie ongewoon dat slagoffers van boelies sukkel met selfskadelike en eetversteurings nie .

"Om iemand wat boelie te vertel, is nie 'n groot probleem of net daaroor kom nie, is nie behulpsaam nie." Dit is nooit nuttig om 'n slagoffer van peste te vertel dat dit wat hulle ervaar nie 'n groot probleem is nie of dat hulle moet ontspan of kalmeer af. In plaas daarvan moet slagoffers van boelie valideer word. Hulle het ook idees nodig oor hoe om te gaan en te reageer op die afknouery. Wees begrip en geduldig wanneer jy met 'n slagoffer van pesteer.

"Om geboelie te hê, kan jou verander." Om geboelie te word, sap die lewe en die energie uit die slagoffers. Sodra gelukkige kinders sukkel en depressief raak. Hulle is skulpe van die persoon wat hulle een keer was. Daarom is dit so belangrik om nooit aan te neem dat bullebakkery nie 'n groot probleem is nie. Navorsing toon dat die uitwerking van pesteering 'n blywende impak kan hê. Bullebakkery kan selfs geestelike gesondheid tot in volwassenheid beïnvloed.

"Om geboelie te maak, laat jou kragteloos en alleen voel." Daar is niks erger as om gepoel te word nie. Selfs wanneer dit omring word deur vriende en familie, kan 'n slagoffer van boelies baie alleen voel. 'N Deel hiervan is te danke aan die magteloosheid oor die situasie wat die slagoffer voel. Dikwels het hulle geen idee hoe om 'n einde te maak aan hul lyding nie.

Hulle voel ook dat ander mense magteloos is om hulle ook te help, veral wanneer die boelies voortgaan, selfs nadat hulle gerapporteer is. Hierdie feite verhoog net die slagoffer se gevoel van eensaamheid.

"Die vriendelikheid van een persoon kan alles verander." Soms is dit net nodig dat een persoon by 'n slagoffer glimlag of 'n bemoedigende woord aanbied. Hierdie klein daad kan 'n gevoel van hoop skep dat die wêreld nie sleg is nie, dat daar 'n paar goeie in die wêreld is. Maak seker dat jy die tyd neem om hallo te sê of uit te reik na 'n slagoffer van peste. Jou eenvoudige daad van vriendelikheid kan alles vir hulle verander.