Die vroeë dae na geboorte kan pynlik wees. Slaap ontbering veroorsaak dikwels hoofpyn en ander liggaamspyn. U kan borspyn hê wat verband hou met borsvoeding, of vaginale of abdominale pyn na aflewering. So jy kan voel jy moet pynmedikasie inneem, maar dink twee keer hoe dit jou borsmelk kan beïnvloed en of dit jou baba kan beskadig.
Moet dus oor die toonbank pynmedikasie en borsvoeding meng?
Die keuse van pynmedikasie tydens borsvoeding is hoogs persoonlik. Net jy weet hoeveel pyn jy is, en hoe gewillig en in staat is om alternatiewe te ondersoek. Terwyl sommige pynmedikasies as veilig beskou word tydens borsvoeding, betree hulle steeds borsmelk en word dit deur jou baba ingeneem.
Vra jouself as jy werklik pynmedikasie benodig
Die laaste ding wat jou dokter op hierdie stadium wil doen, is om jou van borsvoeding te ontmoedig. Die hoof boodskap wat hulle wil kommunikeer, is: "Bors is die beste." Hulle wil ook nie die pynverligting wat 'n pil kan bied, ontken nie. So kan hulle jou selfs aanmoedig om oor die toonbank pynstillers te gebruik, soos ibuprofen (Advil) of acetaminophen (Tylenol) as jy pyn het.
Alhoewel niemand onnodig moet ly nie, ten minste 'n uitgeputte nuwe ma wat herstel van vaginale aflewering of 'n c-afdeling , moet jy ook ingeligte keuses maak oor hoe om jou eie pyn te bestuur - en dit hoef nie altyd in te sluit nie. medikasie.
Nie net is daar baie effektiewe voorkomende en nie-medisinale benaderings tot pynbestuur, soos ontspanning en afleiding, maar baie van die pyn wat nuwe mammas sukkel, is die gevolg van gedrag wat verander kan word. Byvoorbeeld, navorsing toon dat dokters byna geen borsvoedingsondersteuning bied aan nuwe mammas bo medikasie voorskryf nie. Tog is swak borsvoedingstegniek 'n belangrike oorsaak van probleme met borsvoeding en borspyn.
Wenk vir pynmedikasie
Dink realisties oor jou pyn. As jy herstel van 'n operasie of 'n ander pynlike toestand, moet jy nie medikasie ontken nie. Maar as jy ly aan moegheid-verwante hoofpyn, neem 'n breek in plaas van 'n pil. En as jy borspyn het, vra jou dokter vir 'n verwysing na 'n melkbesprekingskonsultant - jy kan sonder pyn borsvoed.
Borsvoeding en Oor die Teller Pynstillers
Daar is verskillende tipes pynstillers, en wat u dokter voorskryf of aanbeveel, sal verskil, afhangende van die toestand wat behandel word, u persoonlike reaksie op elke medikasie en u geskiedenis van verslawing. Pynstillers wissel ook in terme van hoe dit jou borsmelk en jou baba beïnvloed.
Hier is wat die navorsing ons vertel.
Oor die algemeen word acetaminophen, ook bekend as parasetamol of Tylenol, en ibuprofen, ook bekend as Advil, nie as skadelik genoeg vir die baba beskou om borsvoeding te ontmoedig nie. Jou dokter kan dus voorstelle maak dat jy hierdie medisyne gebruik soos nodig.
Daar is egter bewyse dat beide acetaminophen en ibuprofen kort- en langtermyn-gesondheidseffekte kan hê. Ibuprofen is 'n behandeling van die keuse vir pasgeborenes wat behandeling van patent ductus arteriosus benodig, en in seldsame gevalle kan dit nier- en lewerprobleme veroorsaak - waaruit die baba gewoonlik herstel.
Terwyl borsvoeding nadat ibuprofen geneem is, slegs 'n fraksie van die dosis wat direk aan 'n baba toegedien word, sal lei, is dit 'n aanduiding van die spanning wat medisyne op 'n pasgebore baba se onvolwasse stelsel plaas. 'N klein, onbeheerde studie het 'n verband getoon tussen babas en asetaminofien wat borsvoedings gehad het, wat verband hou met navorsing wat toon dat kinders wat blootgestel is aan asetaminopien voor- en postnataal 'n verhoogde risiko het om allergieë en asma te ontwikkel. Daar was 'n gevallestudie van 'n baba wat 'n veluitslag ontwikkel toe haar ma dieselfde medikasie gebruik.
Op die oomblik lyk ibuprofen die veiligste keuse as jy pynverligting nodig het tydens borsvoeding.
Dit is ook meer effektief as acetaminophen in die verligting van perineale pyn na bevalling. Egter verskeie skrywers het daarop gewys dat die niere en lewer van 'n pasgebore baba baie onvolwasse is, wat dit moeiliker maak om hierdie medisyne te verwerk.
Aspirien word nie aanbeveel nie, en dit is onwaarskynlik dat u dokter die gebruik daarvan tydens borsvoeding sal aanmoedig.
'N klein persentasie mense - insluitend moeders en babas - verwerk hierdie medisyne anders as die meeste mense, wat lei tot hoër konsentrasies van die geneesmiddel. En terwyl studies geneig is om hul aandag te vestig op lewensbedreigende en erge toestande, is 'n ander manier om te dink aan pynstiller gebruik, of jy jou baba beter borsmelk kan gee deur hierdie middels te vermy indien moontlik. As jy swaar pyn het, moet jy nie vrees dat jy jou baba benadeel deur 'n pynstiller te neem nie, maar as jy 'n ligte hoofpyn het, kan 'n glas water en 'n lêer net so effektief wees, sonder om jou baba bloot te stel. na die medikasie.
Wenk vir Oor die Teller Pynstillers
Net omdat 'n oor-die-toonbank medisyne maklik beskikbaar is en nie formeel kontraindikasie beteken nie, dit is 'n goeie idee om dit vir elke pyn en pyn te neem. Altyd borsvoed voor, eerder as om medikasie te gebruik, oorweeg nie-mediese benaderings om pyn te bestuur - veral om genoeg rus te kry, en probeer om 'n paar uur te wag nadat jy medikasie gebruik het voordat jy weer borsvoed.
Die onderste lyn
Alhoewel dit natuurlik is om die "perfekte" ma te wees en alles self te doen, kan jy voorkom dat jy medikasie neem deur voldoende rus te hê. Dit sal beslis help met hoofpyne en sal genesing bevorder. Eerder as om 'n pynstiller te neem en die huiswerk te doen, probeer ontspan en oefen ontspanningsoefeninge wanneer jou baba slaap. Maak ook seker dat jy genoeg water drink, aangesien uitdroging hoofpyne erger maak. As jy egter medikasie benodig vir meer ernstige pyn, is dit onwaarskynlik dat ibuprofen jou baba aansienlike skade sal veroorsaak, veral as jy dit na borsvoeding neem.
Bronne:
American Academy of Pediatrics "Beleidsverklaring: Borsvoeding en die gebruik van menslike melk." Pediatrie 129: e827-e841. 2012.
Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde "Die oordrag van dwelms en ander chemikalieë in menslike melk." Pediatrie 108: 776-789. 2001.
Antonucci, R. & Fanos, V. "NSAIDs, prostaglandiene en die neonatale nier." Tydskrif vir moeder- en fetale- en neonatale geneeskunde , 22 (S3): 23-26. 2009.
Erdeve, O. & Sarici, S. & Sari, E. & Gok, F. "Oral-ibuprofen-geïnduseerde akute nierversaking in 'n premature baba." Pediatr Nefrol , 23: 1565-1567. 2008.
Fanos, V., Antonucci, R. & Zaffanello, M. "Ibuprofen en akute nierbesering in die pasgeborene." Turkse Tydskrif vir Kindergeneeskunde 52: 231-238. 2010.
Kamondetdecha, R. & Tannirandorn, Y. "Ibuprofen versus acetaminophen vir die verligting van perineale pyn na bevalling: 'n gerandomiseerde beheerde proef." J Med Assoc Thai 91: 282-6. 2008.
Sterk, G. "Verskaffer Bestuur en Ondersteuning vir Borstvoeding Pyn." JOGNN , 40: 753-764. 2011.
Verd, S. & Nadal-Amat, J. "Parasetamol en asma en laktasie" Acta Pædiatrica 100: e1-e4. 2011.