Ja, jy kan vlieg - maar dit is dalk nie die beste keuse vir almal nie.
Swangerskap is eens gesien as iets wat vroue na hul huise gestuur het sodra hul mae begin uitsteek, vandaar die term bevalling. Dit is nie as geskik beskou vir swanger vroue om in die openbaar gesien te word nie.
Vandag verander swangerskap ons skedules selde, met die uitsondering van komplikasies. Vroue bly gewoonlik hul normale lewens vir die duur van die swangerskap, met min uitsonderings (soos om te weet waar al die badkamers is!).
Reis is geen uitsondering nie.
Reis word steeds meer algemeen, aangesien gesinne verder en verder uitmekaar beweeg. Reis vir vakansie of as 'n laaste reis om die gesin voor die baba te sien of as 'n laaste romantiese vakansie, is nie ongewoon nie. Dit sluit selfs uit die land reis en dikwels reis.
Wat sê die wetenskap oor swangerskap en lugreise?
Die meeste van die studies oor swangerskap en lugreise is op vroulike vlugkundiges gedoen. Een studie het getoon dat daar 'n effense toename in eerste kwartaalmiskraam was, maar dit was vir die vlugkampe wat 'n groter aantal ure gewerk het.
Ander studies was bekommerd oor straling in die lug. Dit is ook getoon dat dit 'n effense toename in potensiële probleme het. Hierdie probleme het egter meer verband gehou met die tydsduur in die lug, die roete is gevlieg en ander vlugverskynsels.
Voorsorgmaatreëls vir Swanger Vroue
Soos u van die mediese literatuur kan sien, is vlieg redelik veilig terwyl dit swanger is, selfs vir die vlieënier, met 'n paar klein aanpassings.
Aangesien die gemiddelde passasiers nie vir lang tydperke vlieg nie, is hierdie bekommernisse nie baie relevant vir die gemiddelde vlieër nie. Daar is egter 'n paar probleme om in gedagte te hou as jy swanger is en verskeie of baie lang vlugte oorweeg:
- Lugreise is uiters uitdroog. Jy moet baie water drink terwyl jy in die lug is!
- Lugreise vereis dat jy vir lang tye stil bly sit. As u moontlik krampe of ander swangerskapverwante probleme ervaar, kan u dalk ongemaklik wees.
- Vliegtuie is nie toegerus om in-luggeboorte of swangerskapverwante komplikasies te hanteer nie . Selfs as jou lugredery ok is, kan jy net slimmer wees om op die grond te bly as jy naby aan die geboorte is of enige swangerskapverwante kwessies ervaar.
Daar is 'n paar voorsorgmaatreëls wat 'n swanger reisiger moet oorweeg:
- Praat met u praktisyn voor u vlieg. As jy meer as 36 weke swanger is, sal baie aanbieders jou nie laat vlug nie, want jy sal aan boord wees.
Probeer om die meerderheid van jou reis in die tweede trimester te doen . Nie net sal jy meer gemaklik wees nie, maar oor die algemeen is die risiko van miskraam en vroeggeboorte minder.
Vermy oormatige vlieg. Alhoewel daar nie harde en vinnige nommers is nie, het die vlugwagters met die hoër miskraam tariewe gemiddeld 74 uur per maand gevlieg.
Maak troosreëlings. Probeer om sitplekke met meer beenkamer te kry, beplan om in die gang te loop, badkamerpaaie en water ...
Vermy reis na lande wat immunisasie benodig wat jy nie reeds het nie of wat nie as swak beskou word nie. Praat met u praktisyn vir meer inligting oor immunisasies tydens swangerskap, aangesien sommige immunisasie as toepaslik beskou word terwyl dit swanger is.
So onthou, vlieg nie in 'n ongekompliseerde swangerskap nie, maar gebruik jou gesonde verstand en praat met jou praktisyn oor jou reisplanne.