Onthou hierdie een van jou kinderjare? Leer dit aan jou kinders!
Om die 7-Up-balspel te speel, benodig jy net 'n gladde, plat oppervlak ('n muur of 'n vloer) en 'n springbal. As jy 'n veilige, oop binnenshuise ruimte het (sonder breekbaars), kan jy selfs 7-up binne speel . Kinders kan alleen die 7-Up-speletjie speel. Nie nodig om 'n teenstander of speelmaat te werf nie. En die beste van alles, hierdie spel is maklik om te leer, maar uitdagend genoeg om kinders se belangstelling te hou.
Dit maak hulle regtig aan die beweeg terwyl hulle die bal jaag en hul bewegings perfek maak.
Moeilikheid: Maklik
Tyd benodig: 20-30 minute
Voorrade: Bouncy bal, soos 'n tennisbal of sagte, klein rubberbal
Waar om te speel: Garage, kelder, oprit, speelgrond, skoolterrein, doodloopbaan
Ander name: Sewes, Seven Times
Hoe om 7-up te speel
Vind 'n veilige spasie om te speel. Buite het jy 'n plat gebied nodig waar jy 'n klein bal veilig kan weerkaats, soos 'n tennisbal of 'n rubberbal. Die 7-Up-spel word tradisioneel gespeel teen 'n gladde muur of selfs 'n motorhuisdeur. Baksteen of beton werk beter as aluminium, en 'n breë ruimte sonder vensters werk die beste. As jy nie 'n goeie muur het om te gebruik nie. Maar jy kan ook die spel 7-Up spel teen die grond speel
Die doel van die spel is om die bal 'n aantal keer aan die muur te weerkaats terwyl hy tussen 'n bounces 'n vaardigheid verrig. Die vaardighede is soos volg (alhoewel variasies algemeen is, dit is net 'n voorstel):
- Sewesjare: Weiering die bal sewe keer teen die muur. Vang dit op die sewende keer.
Geen muur weergawe: Weerklink die bal sewe keer teen die grond. - Sixies: Bounce die bal teen die muur en laat dit toe om een keer op die grond te weiering voordat jy dit vang en dit weer gooi. Herhaal ses keer.
Geen muur weergawe: Gooi die bal ses keer in die lug (geen bounces).
- Fivesies: Bounce die bal vyf keer op die grond.
Geen muur weergawe: Weier die bal vyf keer op die grond, maar gooi dit hard genoeg sodat dit oor jou kop spring. Vang op die pad af. - Viertalies: Bons die bal van die grond af na die muur en dan terug na jou (dit is die teenoorgestelde van wat jy vir Sixies doen). Herhaal vier keer.
Geen muur weergawe: gooi die bal op, laat weiering, dan vang. Herhaal vier keer. - Drieë: Bons die bal eers op die grond, gebruik dan jou palm om die bal teen die muur te kolf, dan vang dit voordat dit weer op die vloer spring. Herhaal drie keer.
Geen muur weergawe: Weerkaats die bal en slaan dit weer af voordat jy vang. Herhaal drie keer. - Twosies: Vryf die bal onder jou been en weerkaats die muur af en vang dit dan. Herhaal.
Geen muur weergawe: Bounce die bal onder jou been, twee keer. - Onesies: Gooi die bal teen die muur, draai heeltemal heeltemal (360 grade), dan vang die bal voordat dit weerkaats.
Geen muur weergawe: Gooi die bal in die lug, draai jou draai terwyl dit val en spring, dan vang.
Wil jy aanhou speel? Herhaal die hele proses, maar voeg 'n klap van die hande tussen elke gooi / weiering by. Voeg dan twee klaps by, en so aan. Of verander na 'n vinger snap, 'n knie lig, of 'n ander beweeg.
Daar is baie ruimte vir kreatiwiteit!
PS: Die spel Heads Up Seven Up kan 'n soortgelyke naam hê, maar dit is 'n in-jou-sitplek raai spel wat nie veel fisiese aktiwiteit bevat nie. As jy 'n klaskamerwedstryd nodig het wat aktiewe speel insluit, probeer 'n brein breek !