Wanneer dit veilig is en hoe om dit te doen
U het dalk teenstrydige advies gehoor oor wanneer u die sjokolade vir die eerste keer moet gee. Jy mag ook wonder of sjokolade geëet kan word, 'n allergiese reaksie kan veroorsaak, en so ja, hoe lyk die reaksie.
Die waarheid is dat terwyl 'n allergie vir kakao (die boontjie wat die hoofbestanddeel in sjokolade is) moontlik is, is dit so skaars dat dit nie in die mediese literatuur voorkom nie.
Alhoewel sjokolade self nie op die lys van die agt mees algemene voedselallergieë voorkom nie , is sekere bestanddele wat in sjokolade aangetref kan word, op hierdie lys, so dit is verstandig om versigtig te wees met sjokolade wanneer dit by jou kleintjie kom.
Allergene gevind in sjokolade
Sjokolade bevat dikwels bestanddele wat bekend is vir allergieë of voedselintoleransie. Daarom is dit belangrik om etikette te lees voordat u die sjokolade vir die eerste keer aan u kind gee. Let egter daarop dat die denke oor die tydsberekening van potensiële allergene voedsel in onlangse jare verander het.
Terwyl dit voorheen aanbeveel word dat ouers hierdie kosse aanhou om hierdie kinders aan hulle kinders te gee, stel navorsing nou voor dat die bekendstelling van hulle tussen 4 en 6 maande eintlik 'n baba kan word met hoë risiko vir die ontwikkeling van 'n allergiese siekte soos 'n voedselallergie, asma, allergiese rinitis, of ekseem. 'N Baba met 'n hoë risiko om 'n allergiese siekte te ontwikkel, is een wat ten minste een ouer of broer of suster het met 'n allergiese siekte.
Die kosse wat dikwels voorkom in sjokolade wat algemene allergene is, sluit in:
- melk
- Grondboontjies en boomboontjies
- Koring en gluten
- soja
- koring
- Bessies
Baba, Ontmoet Sjokolade
Daar is geen spesifieke riglyne oor wanneer of hoe om sjokolade vir die eerste keer aan 'n kind te gee nie, maar dit is sinvol om sjokolade by die huis in te voer en met 'n klein smaak te begin.
As jou kleintjie dit kan geniet (en die kans is dat sy dit regtig geniet) sonder 'n probleem, kan jy haar geleidelik meer gee.
Weereens, die groot prentjie hier is dat dit nie regtig sjokolade is wat die besorgdheid is nie, maar die ander bestanddele in daardie sjokoladeproduk. Om etikette te lees en 'n plan met jou kind se pediater te hê oor wanneer en hoe om sekere kosse voor te stel, is belangrik, veral as jou kind 'n hoë risiko het om 'n allergiese toestand te ontwikkel.
Hoe om 'n voedselallergie te spot
Of jy nou 'n geskiedenis van voedselallergieë in jou gesin het, of die eerste keer wat jy sjokolade aanbied, kyk of jy hierdie tekens van 'n allergiese reaksie sien:
- korwe
- Wheezing, probleme met asemhaling, of asma simptome
- 'N loopneus of nies
- Rooi of waterige oë
- Swelling van die tong of keel
- Braking of diarree
In die geval van probleme asemhaling en / of swelling van die tong of keel, soek mediese hulp dadelik.
Minder ernstige reaksies kan 'n paar dae neem om te voorkom en kan ekseem, diarree of hardlywigheid insluit.
Maak seker dat u kind se dokter vertel oor enige allergiese reaksie wat u kind na die eet het, al is dit sag. In sommige gevalle kan u kind se pediater 'n evaluering aanbeveel deur 'n dokter wat spesialiseer in die behandeling van allergieë.
Gesondheidsgevare van te veel sjokolade
Behalwe voedselallergieë, wil jy dalk hou om jou klein sjokolade te gee as gevolg van die inhoud van kafeïen en suiker. Daarbenewens bied jou kind meer voedsame kosse aan, help hom om die gesonde eetgewoontes te ontwikkel wat tot 'n gebalanseerde dieet lei.
Natuurlik, 'n byt of twee verjaardagkoek voor jou kind se eerste verjaarsdag, sal nie holtes veroorsaak, 'n suiker stormloop of 'n skielike kafeïen buzz nie. Dit gaan oor moderering, realisties wees en een keer in die lewe se genot.
Laastens, wees versigtig om te verstik wanneer dit kom by die gebruik van sjokolade. Terwyl 'n stukkie sjokolade-verjaardagkoek waarskynlik sag is, kan sjokolade wat neute bevat of hard en / of klein is, gevaarlik wees vir 'n baie jong kind.
> Bronne:
> Costa J, Melo VSA, Santos CG, Oliveira MB, Mafra I. "Trace Tree Nut Allergens in Sjokolade: 'n vergelyking van DNA-ekstraksieprotokolle." Food Chem . 2015 Nov 15; 187: 469-76.
> Fleicher DM. "Die bekendstelling van hoogs Allergenic Foods aan babas en kinders." > UpToDate , March, 2017.
> Fleischer DM, Spergel JM, Assa'ad AH, Pongracic JA. "Primêre voorkoming van allergiese siekte deur middel van die voedingsintervensies." J Allergie Clin Immunol Prakt. 2013 Januarie; 1 (1): 29-36.