Voorkoming van Harsingskudding by die skool en in sport

Langdurige harsingskudding- effekte het die afgelope dekade 'n belangrike besprekingspunt vir jong atlete en skoolkinders geword. Skole regoor die land het terugkeer-en-speel-protokolle geïmplementeer en het skoolbeleid aangemaak oor hoe vinnig kinders en tieners met 'n harsingskudding kan terugkeer na gereelde skoolwerk.

Hierdie beleid is almal gebaseer op die idee dat 'n stadige en versigtige herstel tot die beste langtermynuitkoms lei, terwyl die moontlikheid van langtermyn skade aan 'n jongmens se brein verminder word.

Met al hierdie fokus op die behandeling van harsingskudding, kan jy wonder - Wat kan ons doen om harsingskudding in die eerste plek te voorkom? Gelukkig is daar 'n hele paar stappe wat ouers kan doen om te voorkom dat hul kinders en tieners 'n harsingskudding kry terwyl hulle nog steeds toelaat dat hul kinders aan aktiewe speel deelneem.

Kry 'n baseline eksamen

Verskeie dele van 'n harsingskudding eksamen kyk na kognitiewe prestasie. Die mediese professor wat die eksamen doen, sal jou kind 'n reeks vrae vra om jou kind te laat dink. Elke persoon is uniek, en om te weet hoe 'n individu op die eksamen doen wanneer hulle nie beseer is nie, kan baie duideliker wys hoeveel hul kognitiewe prestasie afgeneem het na 'n klap na die kop.

Jou kind se mediese beroep kan die resultate van enige nuwe toetse vergelyk met die begin van die seisoen toets wat die diagnose van 'n harsingskudding sal vergemaklik. Dit sal ook meer gedetailleerde inligting verskaf sodat u kind se verskaffer meer spesifieke hersteladvies kan gee.

Bymekaarmaak van baseline data kan nie direk voorkom dat 'n harsingskudding in die eerste plek voorkom nie, maar om die eksamen te kry, sal jou help om oor die risiko's en simptome van harsingskudding te praat.

Gaan oor sport- en veiligheidsuitrusting

Aan die begin van 'n sportseisoen of PE-eenheid is dit belangrik dat enige toerusting geïnspekteer word om seker te maak dat dit steeds in goeie toestand is.

Beskadigde veiligheidsbedekkings, beskadigde helms of selfs gebreekte veldtoerusting kan lei tot ongelukke of swak beskerming tydens speel.

Daar is verskeie maniere waarop ouers en spelers skole en afrigters kan help om harsingskudding en ander ongelukke te voorkom deur toerusting oor te kyk. Voor die sportseisoen kan spelers of ouergroepe bymekaar kom om alle toerusting te keur en seker te maak dat dit in goeie en bedrywige toestand is. Ouers kan seker maak dat hul kinders uniforms en toerusting het wat goed pas.

Byna enige ry sport of volle kontak liggaamsport benodig 'n veiligheids helm. Dit is veral belangrik om seker te maak dat die regte helm gekies is en dat dit behoorlik toegerus is. Baie sokkerharsingskudding vind plaas wanneer 'n tiener 'n helm dra wat te groot is of nie vasgemaak of opgeblaas word om genoeg te wees nie.

Ouers kan met afrigters kontroleer om seker te maak dat die sport- en veiligheidsuitrusting wat hulle koop, die regte tipe is om beskerming te bied, en dat hul sportspelende kinders verstaan ​​hoe om dit te dra en dat dit behoorlik toegerus is.

Het kinders en tieners speel kontak sport met ander hul eie ouderdom

Om kinders van baie verskillende groottes of vaardigheidsvlakke te hê, wat kontak sport teen mekaar kan wees, is 'n resep vir besering.

Baie afrigters en PE-onderwysers is goed bewus daarvan en sal maatreëls tref om spanne met soortgelyke speelvermoëns en -groottes te skep.

Tog is dit belangrik dat ouers daarvan bewus moet wees as 'n veiligheidsprobleem. In gebiede met verminderde skoolbegrotings of 'n klein aantal studente om van te kies, mag dit aanloklik wees om die ouderdom en vermoëns van studente wat teen mekaar speel, uit te brei. Kyk eerder na jou spesifieke sport en wat anders beskikbaar is om dieselfde grootte te hou en met soortgelyke vermoëns wat kinders en tieners teen mekaar meeding.

Volg die nuutste veiligheidsreëls vir jou kind se sport

Sportverwante breinbesering en langtermyn-effekte is tans 'n besige navorsingsveld.

Nuwe studies wat beter maniere voorstel om sport te speel, terwyl die moontlikheid van besering verminder word, is die voorste sportorganisasies om die spelreëls op te dateer. Vind uit wat die nuwe reëls is en moedig jou kind aan om voortdurend deur daardie reëls te speel, of dit nou spanspel of oefening met vriende is.

Byvoorbeeld, in 2015 het Amerikaanse Sokker nuwe reëls geskep wat kinders onder die ouderdom van tien van die bal afbeweeg en die opskrif vir 10-13-jariges verminder. Die nuwe reëls is uitgespreek oor 'n harsingskudding. Om jou kind aan te moedig om hierdie riglyne te volg, kan die risiko van harsingskudding altyd verminder.

Maak seker kinders en tieners ken die simptome van harsingskudding

Kinders en tieners mag nie aan volwassenes toelaat dat hulle harsingskudding simptome ervaar as hulle nie weet hoe ernstig dit kan wees nie of hulle wil net aanhou speel. Maak seker dat u kind vertroud is met die tekens van 'n harsingskudding.

Maak seker dat jou kind verstaan ​​dat harsingskudding ernstige beserings met potensiële lewensbedreigende uitkomste is as hulle nie behoorlik behandel word nie. Om jou kind te laat weet dat dit 'n harsingskudding het, beteken dat hulle van speel- en skoolwerk moet sit. Hulle sal uiters beperk wees oor wat hulle tydens herstel kan doen , en dat die ontvangs van 'n tweede harsingskudding, terwyl hulle steeds herstel van 'n eerste harsingskudding, kan lei tot 'n baie stadige herstel of selfs die dood.

Om met jou kind of tiener oor harsingskudding en moontlike langtermyn-effekte te praat, kan een van die belangrikste stappe wees om harsingskudding te voorkom. As jou kind of tiener verstaan ​​wat hulle kan verloor deur 'n harsingskudding te kry, sal hulle 'n rede hê om te voldoen aan veiligheidsreëls en die korrekte gebruik van veiligheidsuitrusting.