Ligas ondersoek oplossings vir veiliger speel
Harde fisieke spel is deel van die Amerikaanse sokker se aantrekkingskrag, maar die risiko van beide kort- en langtermynbesering, veral op die kop en brein, is hoog. So is dit veilig vir kinders om te speel, of nie?
Dit hang af van wie jy vra, en op die speler, afrigter en liga wat toesig hou oor die spel. Het die afrigter opleiding in veiliger aanpak tegnieke? Wat is die reëls rakende kontak tydens praktyke en speletjies, die gebruik van veiligheidstoerusting, en behoorlike reaksie op vermoedelik harsingskudding?
Het die speler enige voorafgaande gesondheidstoestande of vorige harsingskudding wat dit gevaarliker maak vir hom om sokker te speel? (Soek 'n dokter se advies oor die vraag.)
Pop Warner, 'n gewilde jeugliga vir die aanpak van sokker, vorm spanne gebaseer op spelers se ouderdomme en gewigte, in 'n poging om lopende wedstryde tussen teenstrydige spelers te verminder. Die liga het ook in 2012 veranderings aangebring om die veiligheid van die spelers te verbeter. Dit het nie toegelaat om "volle spoed aan te sluit of aan te pak bore waarin die spelers meer as 3 meter uitmekaar is nie" en verminder die hoeveelheid kontak tot 'n maksimum van een derde van die oefentyd (byvoorbeeld nie meer as 40 minute nie 'n 2-uur-oefening kan scrimmages of bore insluit wat kontak tussen speler en speler betref). Aanvanklike navorsing ondersteun die sukses van hierdie reëlveranderings.
Modified Tackle Football
Nog 'n regerende vereniging, VSA Football, ondersoek 'n program wat dit "modified tackle" noem. Dit is bedoel om te dien as 'n brug tussen nie-kontak vlag sokker en tradisionele pak sokker.
(USA Football kry finansiële ondersteuning van die Nasionale Football League). Die verskille tussen gemodifiseerde pak en tradisionele pakvoetbal is beduidend. Dit sluit in:
- Kleiner speelveld (40 meter by 35 meter), dus kan twee wedstryde langs een tradisionele sokkerveld gespeel word, en spelers het dus minder spoed en momentum wanneer hulle aanpak.
- Kleinspanne: 6-, 7- of 8-persone, wat minder kontakpunte beteken
- Elke speler wat in 'n tweepuntstandpunt begin, behalwe vir die sentrum, moet onbewus gelaat word
- Geen spesiale spanne
- Geen blitzing
- Begin al die besittings met die bal op die 40-yardlyn, ongeag of daar 'n onderskeping, struikel, aanval of omset op downs was.
- Afrigters word toegelaat op die veld en in die romp
- Hardloopklok
Gewysigde aanpak is slegs 'n loodsprogram wat in slegs enkele gebiede gebruik word. VSA Football beplan om te kyk na hoe goed dit werk om vas te stel of dit wyer beskikbaar sal wees.
VSA Football voer ook 'n afrigter-opleidingsprogram bekend as Heads Up Football, wat volwassenes oplei om kinders te help leer om meer veilig te speel en te oefen. (Sommige Pop Warner-programme neem ook deel aan Heads Up Football.) Aanvanklike navorsing oor hierdie programme toon dat dit nie so effektief kan wees as VSA-sokker gehoop het nie, met 'n onbeduidende vermindering in 'n aantal beserings.
As jou kind sokker wil speel
Ideaal gesproke moet kinders met vlag (of nie-kontak) sokker hou totdat hulle minstens 13 jaar oud is. Een klein studie van afgetrede NFL-spelers het 'n verband getoon tussen kognitiewe inkorting en die aanpak van sokker voor 12 jaar.
Die voorspraakgroep Practice Like Pros (bestaande uit dokters en voormalige professionele spelers) beveel ook sterk aan geen kontak voor hoërskool.
In sokker of enige sport kan jy ook die risiko van besering verminder deur:
- As u kind gebruik beskermende toerusting , altyd . Maak seker dit is die regte grootte en in goeie herstel.
- Raadpleeg 'n dokter voordat jy speel. 'N Voorafgaande fisiese eksamen kan help om verborge gevare te ontbloot (soos 'n ongediagnoseerde harttoestand). Jou kind se dokter kan enige risiko's spesifiek vir jou kind bespreek, of dit 'n chroniese toestand soos asma, 'n vorige besering of 'n neurologiese toestand beteken.
- Kry 'n baselineharsingskuddingstoets . Hierdie toets, wat deur 'n opgeleide professionele toegedien moet word, kan help om die erns van 'n harsingskudding te diagnoseer as een voorkom en die herstelproses lei . Ongelukkig is die meeste sulke toetse ontwerp vir kinders tussen die ouderdomme van 10 en hoër.
- Maak seker dat die atleet fisies gereed is om te speel , met sterk, buigsame spiere en gewrigte.
- Vermy ooroefening .
> Bronne:
> Kerr ZY, Yeargin S, Valovich McLeod TC et al. Omvattende koerantopvoeding en -praktyk Kontakbeperkingsriglyne lei tot laer beseringspryse in jeug-Amerikaanse sokker. Die Ortopediese Tydskrif van Sportgeneeskunde . 2015; 3 (7).
> Stamm JM, Bourlas AP, Baugh CM et al. Ouderdom van eerste blootstelling aan sokker en latere lewe kognitiewe inkorting in voormalige NFL-spelers. Neurologie . 2015; 84 (11): 1114-1120.