Swangerskap is 'n baie opwindende en besige tyd. Daar is so baie veranderinge aan die gang in jou liggaam en jou mond is geen uitsondering nie. Goeie mondhigiëne is uiters belangrik tydens swangerskap, omdat die verhoging van hormoonvlakke jou mond meer kwesbaar vir tandprobleme van bakterieë en gedenkplaat kan laat.
Swangerskap Gingivitis
Een van die mees algemene tandprobleme wat met swangerskap geassosieer word, is 'n toestand bekend as swangerskap-gingivitis, wat gewoonlik gedurende die eerste trimester voorkom.
Simptome van swangerskap gingivitis is gewoonlik bloeding, geswolle, rooi en tande tandvleis.
Goeie mondgesondheid tydens swangerskap kan ook vir jou fetus belangrik wees. Sommige navorsers het voorgestel dat die ernstige stadium van tandvleissiekte, periodontitis, voortydige geboorte en lae geboortegewig kan veroorsaak.
Swangerskap en verhoogde Plaque Build-Up
Swangerskap bring groot veranderinge in jou liggaam mee, veral in jou hormone, en hierdie veranderinge kan jou mondgesondheid beïnvloed. Plaque, in die besonder, kan opportunisties wees tydens jou swangerskap danksy hierdie veranderinge, en jou vorige mondhigiënegewoontes mag dalk nie swanger wees nie.
Swangerskap self veroorsaak nie gedenkplaat nie, maar jou lyf mag nie so weerstandig of effektief wees om plaak te voorkom nie. Oormatige plaak opbou kan veroorsaak dat gingivitis, wat dan kan voortgaan tot meer ernstige tandheelkundige probleme. As jy gingivitis het voordat jy swanger word, kan gingivitis vererger nadat jy swanger geword het.
Soek gereelde tandheelkundige skoonmaak is baie belangrik tydens swangerskap.
Erosie van tandemalje
Nog 'n bekommernis vir sommige verwagte moeders wat mag ly aan gereelde aanvalle van oggendsiekte is die erosie van tandmateriaal. Die verhoogde hoeveelheid suur in die mond kan op jou tande verwoesting veroorsaak. Om dit te help teenwerk, kan jy die suur teenwoordigheid in jou mond neutraliseer deur te spoel met 'n teelepel koeksoda wat in water opgelos is.
Doen dit voordat jy jou tande poets om erosie te verminder.
Tandheelkundige X-strale tydens swangerskap
Vertel altyd jou tandarts en jou tandarts se personeel wanneer jy swanger is. Behalwe om hulle te help om jou huidige gesondheid ten volle te verstaan en jou potensiële behoeftes beter te evalueer, kan hulle ook aanpassings maak van die gebruik van narkose wat in enige behandelings gebruik word, of enige röntgenfoto's verskuif tot wanneer jy geboorte gee. Alhoewel straling van x-strale baie laag is, is dit volkome aanvaarbaar om hulle uit te stel as jy nie gemaklik is nie of as jou tandarts dit aanbeveel.
Mondgesondheidswenke tydens swangerskap
Die wenke wat hier gelys word, kan u help om goeie mondgesondheid gedurende u swangerskap te handhaaf:
- Besoek jou tandarts vir gereelde ondersoeke en skoonmaak. Dit is die beste manier om seker te maak dat jy goeie mondhigiëne handhaaf.
- Borsel jou tande ten minste twee keer per dag om plakplaat te verwyder.
- Floss jou tande daagliks. Flossing sal voedselafval verwyder tussen die tande wat 'n tandeborsel nie kan bereik nie.
- Gebruik 'n antimikrobiese mondspoeling. Antimikrobiese mondspoelings kan help om gingivitis te voorkom.
- Borsel of krap jou tong daagliks om bakterieë te verwyder.
- Eet voedsame etes en gesonde versnaperinge.
Noudat jy weet wat om te doen om jou mondgesondheid te beskerm, sit terug, ontspan en geniet hierdie pragtige tyd in jou lewe.