Of jy nou die ouer is van 'n baba of 'n tiener, ons kan almal saamstem dat ouerskap 'n uitdaging is! Dit kan eendag wonderlik wees en dan uitputtend, stresvol en oorweldigend.
- Hoe kan ek my baba deur die nag slaap?
- Hoekom sal my kleuter nie ophou speelgoed gooi nie?
- Hoe kan ek my tienerdogter kry om op te hou om terug te praat?
Ons soek altyd maniere om ons kind se gedrag te verander ; om ons kinders fiks te maak in 'n vorm wat vir ons werk.
Hierdie metode werk egter selde en ons word gekonfronteer met die huil van babas, tantrumming kleuters en sassy tieners. Wat as ons opgehou het om ons kinders te verander en in plaas daarvan onsself te verander? Wat as ons ons ouerskapstyle en ouerskapfilosofieë verander het? Wat as ons verkies het om ouerskap te sien deur rooskleurige bril? Wat as ons besluit het om nie so ernstig te neem nie?
Ons kan ons gedagtes en gevoelens oor die stryd van ouerskap aanpas en kalmer en meer positiewe ouers word. As ons 'n paar klein veranderinge doen, sal ons eintlik ons kinders meer geniet, en beter nog - ons kind se gedrag sal ons leiding volg. Hier is 'n paar klein veranderinge wat 'n sterker en meer positiewe verhouding tussen jou en jou kind (ers) sal veroorsaak.
Hersien jou persepsie van die probleem
Dink aan iets wat jou kind doen wat jou dwaas maak of jou ontstel. Kry jou peuter se hoë toonhoogte onder jou vel?
Maak jou baba kos wat jou laat skree? Eerstens, dink aan wat jou kind uit hierdie gedrag kry, beskou jy as "sleg." Is dit jou aandag? Of is dit 'n reaksie? 'N Negatiewe reaksie van 'n ouer is goed genoeg vir 'n kind wat probeer om aandag te kry. Jou kwaad reaksie hou net die gedrag aan .
Tweedens, dink aan hoekom die gedrag jou so erg pla. Is jy verleë voor ander? Het jy besluit dit is 'n "slegte" gedrag, want dit is iets wat volwassenes nie as aanvaarbaar beskou nie? Die meeste van hierdie gedrag kan irriterend wees, maar hulle is ontwikkelingsgerig en nie jou kind of iemand anders seermaak nie. Hoe minder jy stres oor hulle, hoe gouer sal hulle tot 'n einde kom.
Verlaag jou verwagtinge
Soms vergeet ons dat ons kinders net kinders is! Om verwagtinge te hê wat nie ouderdomsgeskik is vir jou kinders sal hulle slegs vir mislukking stel nie en gee hulle redes om jou te teleurstel. Verwag jy dat jou kind behoorlike tafelmaniere moet hê, om vir lang maaltye te gaan of al jou vriende en familie te groet ? Om jou kinders te onderrig met hierdie "volwasse" gedrag en modellering, sal jou kinders aanmoedig om dit te doen, maar hou jou verwagtinge in agt, veral as jou kind nie nek of honger het nie.
Die vakansieseisoen is 'n tyd wanneer hierdie ongewenste gedrag uitkom omdat kinders oorweldig word deur groot byeenkomste of op verskillende tye eet en slaap. Sommige kinders is meer introvert of skaam en voel ongemaklik om met volwassenes te praat. As jy jou verwagtinge verlaag, is daar minder ruimte vir frustrasie.
Onthou jouself, die fase sal slaag
Kan jy die verskriklike eerste weke se huis met 'n pasgebore kind onthou? Jy het nie geslaap nie en het elke 2 uur 'n klein wortel gehad. Vir die meeste ouers het daardie stadium gevoel dat dit nooit sou eindig nie, maar dit het gedoen, en so sal elke fase. As jou 12 uur 'n nag vaste slaapplek net om 03:00 begin wakker word of jou groentetrou-kind net Mac en kaas sal eet , herinner jou jouself dat die meeste ongewenste gedrag fases is - met eindpunte. As jou kind se gedrag vir 'n rukkie voortduur, praat met jou pediater.
Deel die emosionele verantwoordelikheid
Vra jy jou maat om die babas luier te verander, jou seun op sokker te laat val of jou dogter te help om op haar skoene te kom?
Natuurlik! Maar deel jy jou emosionele verantwoordelikhede as ouer? Om vir tasbare of fisiese hulp te vra, is makliker vir ouers. As jy bekommerd voel oor hoe jou kind in die skool is of bloot oorweldig voel deur al die gevoelens wat met ouer word, deel dit met jou maat. Jy hoef nie die gewig van die wêreld op jou skouers te dra nie.
Koppel in plaas van korrek
Om met jou kind te koppel, sal jou werk as ouer makliker maak omdat kinders wat verbind voel beter luister, minder gefrustreerd voel en positiewe gedrag kies. As u kind swak gedrag toon, probeer eers om met u kind te skakel voordat u die slegte gedrag aanspreek. Die gedrag kan 'n manifestasie van 'n behoefte aan aandag, gevoelens van verlating of isolasie of ander yucky gevoelens wees. Dit is ook belangrik om daagliks met jou kind te skakel, buite dissipline. Kinders wat met hul ouers verbind voel, het 'n groter selfbeeld, is meer selfversekerd en maak beter besluite.
Spandeer ten minste 15-30 minute per dag met jou kind, met geen ander afleiding nie. Laat jou kind 'n speletjie of aktiwiteit kies of 'n kreatiewe projek saam doen soos die 'Connected Hearts Journal', 'n herinneringjoernaal vir kinders. Om betekenisvolle aktiwiteite met jou kind (rooi) te betrek, is 'n wonderlike manier om hulle beter te leer ken, hul selfbeeld en karakter te bou, waardes te deel, emosionele intelligensie te versterk en spesiale herinneringe te skep.
Afrigting in plaas van beheer
Die volgende deel van die verbinding om slegte gedrag te verander, behels die afrigting van u kind en nie die beheer van u kind deur middel van helikopter of gesaghebbende ouerskap nie. Dink aan jouself as jou kind se lewensafrigter - iemand wat hulle sal aanmoedig om goeie besluite te neem en gepaste gedrag te modellereer. As jy jou kind beheer, hoe sal hulle ooit leer om self besluite te neem?
Kyk deur jou kind se oë
Baie keer verwerp ouers gevoelens vir kinders omdat hulle hulle as onvolwasse of dramatiese beskou. As jou kind ontsteld is, neem 'n stap terug, moenie oordeel en die situasie deur jou kind se oë sien nie. As jy dit doen, sal dit makliker wees om empaties te wees en jou kind se gevoelens te bevestig. Dit sal jou nader bring en sal jou kind laat weet dat dit veilig is om sy of haar hartseer gevoelens te vertel.
Ouer die kind wat jy het, nie die kind wat jy wil hê nie
Wil jy 'n atleet hê en jy het 'n brein? Gooi al jou idees weg van wat jou kind sal wees voordat hulle gebore is en kyk regtig goed na die kind wat jy in die huidige oomblik het. Dit is veral belangrik vir ouers van veelvuldige kinders. Elke kind is anders, met verskillende eienskappe, gebreke en persoonlikhede en moet op 'n manier wees wat op hulle behoeftes pas. Daar is geen grootte wat pas by ouerskap en sodra jy die ouer is wat jy het, sal jou werk as ouer baie makliker voel.