Jy het die naglig aangeskakel, die lakens afgekeer, 'n nagmaal gremlins gegee, en het jou kind 'n bietjie water gegee. 'N Boek is gelees en jou kind is gesmoor met nagnatse soen en soet drome.
As jy een van die gelukkiges is, kan die gelukkige aand stilte oorgee in die oggend waansin .
Maar vir baie ouers van jong kinders kan die bedtyd kalm bly slegs sekondes, minute of in die middel van die nag met die aanhoudende aand terug in jou kamer kruip. 'N Kind se wye oë, dikwels nat met trane en soms gebrek aan slaap, word dikwels gekombineer met verskonings om bykans enige hart te smelt, en ouerlike protes te versprei, veral as dit 3 uur is en jy moet soggens werk. 'Ek het 'n drankie,' 'het ek 'n drankie nodig,' 'Ek is honger,' 'Ek mis jou so baie,' 'Ek is bang,' 'Ek is eensaam,' 'Ek is siek' of eenvoudig, "ek kan nie slaap nie." Noem die argument; sommige ouers het dit al voorheen gehoor.
Dit is maklik vir 'n slaap-beroofde ouer om net die blad af te draai en halfhartig 'n jong kind in hul bed te laat slaap. Dit is die volgende oggend. Nadat jy 'n nag weggedoen het en 'n wiggly kind gedraai het, 'n verlies aan privaatheid, 'n kind wat moeilik is om betyds te wakker te word vir skool of dagsorg, of selfs selfs nat lakens. Die ouer dring daarop aan Gewoonte van 'n kind wat in die bed slaap, moet verander.
Maar hoe?
Hier is 'n paar wenke vir die maak van die permanente oorgang van 'n kind wat in sy / haar eie bed slaap:
Maak jou kind se kamer uitnodigend
Oorweeg dit om jou kind te help versier deur ten minste die beddegoed uit te haal. Vir die meer ambisieuse avonturiers, gee jou kind keuses van 'n slaapkamer tema, posisionering van bed en meubels (met jou hulp natuurlik) en algehele voorkoms.
Die algemene idee is dat jy wil hê jou kind moet sy / haar kamer absoluut lief hê en tyd daaraan wil spandeer!
Oorweeg die grootte van die bed
Sommige ouers beweeg hul kind na 'n tweeling of selfs groter bed sodra 'n kind van die krip afgestudeer word. Vir sommige kinders is dit goed, maar ander kan geïntimideer of selfs bedreig word deur die grootte daarvan. Afhangende van die kind se natuur, kan kleuterbeddens 'n lekker oorgang tussen die krip en die tweeling verskaf. Hierdie beddens is dikwels beskikbaar in tema-ontwerpe, soos 'n renmotor of kasteel. Maak seker dat jou kind maklik in en uit die bed kan kom en daardeur gemaklik voel.
Vestig 'n Memorable Bedtime Roetine
Die roetine hoef nie uitgebrei te wees nie; Dit moet egter iets wees wat jou kind uitsien na elke aand en beskou 'n spesiale tyd. Dit kan so eenvoudig wees om 'n gunstelingboek in 'n spesiale deel van die kamer te lees, 'n bad te hê vir strelende musiek, 'n hap te eet en tande te borsel, 'n gunsteling liedjie te sing, gebed te sê, hoogtepunte van die dag te ruil of selfs 'n spesiale bedtime kiss-n-knuffel ritueel.
Maak 'n reël dat jou kind nou in sy / haar eie bed sal slaap (geen uitsonderings nie)
Dieselfde ouers rapporteer dat dit nuttig is om dit in 'n viering te bou, soos: "Nou dat jy 'n kleuterskool begin , word jy verwag om elke aand in jou eie bed te bly" of "As 4-jarige sal jy nuut word voorregte!
Een daarvan is die opwinding om die speelgoed te kies wat jy elke aand in jou eie bed wil slaap. "
Moenie toelaat om te huil of te kerm nie
As jy dit doen, wen jou kind. Sê vir jou kind jy gaan nie inkom vir soen, drukkies, bespreking, smeek of pleit nie. Hou by hierdie. As u kind die kamer verlaat, moet u die kind weer terugvoer sonder bespreking. Toon geen swakheid nie, of jou kind sal weet dat hierdie gedrag 'n verandering tot gevolg het.
Wandel jou kind terug na sy / haar kamer onmiddellik as jy 'n besoeker ontvang
Moenie te veel reageer of te veel aandag gee nie; sê eenvoudig: "Die reëls is dat jy in jou eie bed slaap."
As jy konsekwentheid en die reëls handhaaf, sal jou kind in die hele nag in sy bed in die nag slaap. En jy en jou kind sal albei beter geslote oog kry en beter voorbereid wees om die nuwe dag saam te gesig!