Die stadiums en tekens van puberteit en hoe jy kan help
Puberteit is 'n normale fase van ontwikkeling wat plaasvind wanneer 'n kind se liggaam oorgaan in 'n volwasse liggaam en leeswerk vir die moontlikheid van voortplanting. As kinders puberteit betree, sal hulle baie vrae oor hul liggame hê en ouers sal baie fisiese en emosionele veranderinge opmerk. Hieronder is 'n gids vir die verstaan van puberteit, en help jou tween deur die stadiums van groei.
Wat is puberteit?
Puberteit is 'n oorgang wat almal gaan deur. Dit is 'n tyd van verandering waartydens die menslike liggaam van die kind verander na die liggaam van 'n volwassene. Hormone sal verskillende groei in seuns en dogters veroorsaak en kan lei tot verwoesting met 'n jongmens se emosies en selfs hul liggaam en vel.
Dit kan 2 tot 4 jaar duur voordat jou liggaam se liggaam heeltemal oorgedra word deur puberteit. Elke kind gaan teen 'n ander koers as hul eweknieë ontwikkel. Dit kan moeilik wees vir kinders om hulself nie te vergelyk met hul vriende wat vinniger vorder as wat hulle is nie.
Puberteit vir Dogters
Meisies betree vroeër puberteit as vroeër as seuns, en dit is nie ongewoon dat meisies so vroeg as 9 jaar begin tekens toon nie. Vir die meeste meisies kan menstruasie rondom die ouderdom van 11 of 12 begin.
Fisiese tekens dat 'n meisie puberteit binnedring, sluit in groei-spore, borsontwikkeling , onderarm- en pubiese hare groei, gesigshare, liggaamsgeur , krampe en menstruasie.
Meisies wat voor die ouderdom van 8 tekens van puberteit toon, is bekend dat hulle puberteit het . Dit is 'n behandelbare toestand wat deur haar pediater moet geëvalueer word.
Puberteit vir Seuns
Vir seuns, sal die eerste tekens van puberteit waarskynlik voorkom tussen die ouderdomme van 11 of 12.
Fisiese tekens dat 'n seun puberteit binnedring, sluit in 'n verdieping van die stem-, spiergroei-, kroon- en onderarm hare groei, aknee, groeipotts, volwasse liggaamsgeur, die groei van testikels en penis, nat drome of die vermoë om te ejakuleer.
Hoe om jou kinders tydens puberteit te help
Wees bewus van selfbeeld probleme. Wanneer kinders vroeër of later puberteit binnedring as hul eweknieë, kan hulle selfbewus wees, bekommerd wees, of selfs depressief wees oor hul situasie. Hierdie kinders mag hulp nodig hê om aan te pas of te leer hoe om te gaan.
- In die geval van kinders wat stadig puberteit wil betree, moedig hulle aan en stel hulle gerus dat hul liggame sal verander wanneer dit die regte tyd is.
- Vir kinders wat vinniger ontwikkel, verseker hulle dat hul vriende binnekort sal volg. Hulle kan selfs positief daarna kyk en hul vriende kan help wanneer dit hul tyd is.
Wees geduldig oor gemoedstoestande. Sommige tweens oorgang glad deur puberteit . Ander kan moodige gedrag, woede of ander emosionele steurnisse ervaar.
- Dit is belangrik om jou kind soveel moontlik inligting oor sy of haar veranderende liggaam te gee en vir jou kind om te verstaan waarom almal se liggaam verander. Vind betroubare hulpbronne wat jy en jou kind kan beurt vir inligting en ondersteuning.
- Maak jouself beskikbaar om openlik met jou kind te praat oor hierdie veranderinge wanneer hulle dit nodig het.
- Onthou, soms wil 'n jong tiener ook alleen gelos word. Gee hulle die spasie wanneer hulle dit nodig het.
Wees voorbereid op vrae. Jou kind mag dalk gemaklik genoeg voel om na jou te kom wanneer hulle vrae het oor hul liggaam se veranderinge. As hulle 'n bietjie skaam is, bring dit in gesprek sodat hulle weet dat jy daar is om te help.
- Jy hoef nie 'n ongeluk kursus in die menslike biologie te neem of spesifieke besonderhede te gee nie. Gebruik jou eie ervaring om jou kind die nodige advies te gee.
- As jy eers die tekens van puberteit sien, wees gereed met die persoonlike higiënevoorrade wat hulle benodig. Voorraad tiener-toepaslike vroulike produkte in die badkamer vir jou dogter se eerste periode. Wees voorbereid met antiperspirant vir jou seun wanneer hy begin ruik soos 'n man of aknee produkte vir sy eerste uitbreek.
- Wanneer dit kom by seksuele ontwikkeling, wees oop en eerlik wanneer u vrae beantwoord. Jou seun mag senuagtig wees oor 'n nat droom en dit is goed. U moet voorberei word met 'n gepaste antwoord om hulle te konsolideer met elke verandering.
Verwag die onverwagse. Heel dikwels kan vrae oor puberteit uit die blou kom en verras ouers op wat die slegste tyd lyk (voorbereiding van aandete of om die oggend gereed te maak).
As jou kind na jou gekom het, is dit belangrik vir hulle. Neem die tyd om dadelik hul besorgdheid aan te spreek. As jy in skok is, gee jouself 'n oomblik om jouself te versamel.
Stop en gaan sit met jou preteen, selfs al is dit 'n vinnige gesprek. As jy te laat is vir werk of 'n ander tydsbeperking het, troos hulle die beste wat jy kan, beantwoord enige onmiddellike behoeftes en kies die gesprek sodra jy albei beskikbaar is.
Moenie die gesprek langer as absoluut noodsaaklik maak nie. Jy wil nie jou kind met ongeregtigde bekommernisse deur hul hele skooldag verlaat nie, of twee dae lank oor iets wat heeltemal natuurlik is, berus.