Hul liggame verander, hulle staan voor puberteit, en hul vel breek uit. Dit is tyd om jou groeiende kinders se higiënegewoontes te leer om 'n leeftyd te hou. Sommige tweens kan kieskeurig en pligsgetrou wees oor higiëne en netheid. Ander tweens het dalk 'n bietjie aanmoediging nodig om gesonde gewoontes en roetines te vestig. Hier is hoe om higiëne te hanteer en om gewoontes vir gesonde lewe te vestig.
Vestig 'n roetine
Die eerste stap om gesonde higiëne gewoontes te onderrig, is om 'n werksroetine te vestig. Jou tween moet elke dag bad of stort, en sjampoe minstens twee keer per week. Sommige tweens mag dalk aan die einde van die dag stort, sodat hulle voor die bed kan ontspan. Ander tweens mag dalk in die oggend stort, om wakker te word en die dag in die gesig te staar. 'N Kind wat aktief is, sportief of geneig is om te sweet, moet elke dag, en in sommige gevalle, meer as een keer per dag stort. Wat jou behoeftes ookal is, help hom of haar om 'n roetine te vestig, sodat douchering 'n gewoonte en deel van die daaglikse skedule word.
Demonstreer goeie velversorgingstegnieke
Onthou dat jou tween nie soveel weet as wat jy oor velversorging doen nie, verduidelik dus wat jou kind moet doen om haar vel skoon te hou en minder geneig om uit te breek. Wys jou kind hoe om die gesig behoorlik te was, bevog te maak indien nodig, en gebruik oor die toonbank aknee behandeling soos benzoylperoksied of salisielsuur.
Maak seker jy wys ook op hoe belangrik 'n gesonde dieet, rus en oefening is vir kinders, higiëne en algehele welsyn.
Verduidelik behoorlike skeer tegnieke
Jou seun sal dalk 'n paar jaar moet wag voordat skeer nodig word, maar tussen meisies kan hulle hul bene, of onder hul arms, begin skeer voordat hulle die tienerjare slaan.
Niemand weet hoe om reg van die begin af behoorlik te skeer nie, dit verg geduld en oefening. Oorweeg die aankoop van 'n batterybeveiligde scheerapparaat, wat die werk verrig en nie 'n bestendige hand soos die skeermeswerkers benodig nie. Jou kind kan 'n digter skeer met besteebare skeermes kry wanneer sy meer selfvertroue het en beter verstaan wat sy doen. As jou seun gereed is om te skeer, geld dieselfde advies. Probeer eers 'n batterylewe skeer, om daardie nare skeermesies te vermy.
Gaan maklik op Parfums
Dit is maklik vir tweens om oorboord te gaan op colognes of body sprays. Maak seker dat jy verduidelik dat 'n bietjie verby gaan. Help jou tween ook 'n deodorante stok of 'n anti-perspirantstok wat hy of sy verkies. Tweens word versoek om deodorante produkte met sterk geure te kies, maar soms kan hierdie produkte jong vel irriteer. Help jou kind om 'n produk te vind wat die werk doen sonder om velprobleme te veroorsaak.
Maak dit pret
Tweens geniet graag hul eie klere uit en vind hul eie styl. Dieselfde geld vir skoonheidsmiddels. Maak duikpret deur jou inkopies inkopies te neem, sodat jou tween sy of haar eie seep en sjampoe kan uitkies. Maak seker dat jy jou kind leer dat soms die duurste items nie noodwendig die beste is nie.
Jy kan selfs splinge op nuwe handdoeke, wasgoed, en bad bykomstighede vir jou tween. Of, as jou kind sy eie badkamer het, kan jy die badkamer herversier of verf volgens jou eie styl.
Maak dit "My Time"
As jou tussenganger met die ontspan slaap of swem, sal hy of sy minder geneig wees om op te daag wanneer dit tyd is om skoon te maak. Sê vir jou kind om sy of haar tyd in die badkamer te gebruik om te kalmeer, dink oor die dag, ontspan en beplan vir die week wat voorlê.
Gee jou Tween Space
Tween se behoefte privaatheid en kan baie selfbewus wees oor hul veranderende liggame. Maak seker dat jou tween die privaatheid het wat hy of sy nodig het (van jou en van broers en susters) om gemaklik te voel en te bad.
Laat jou kind weet dat jy beskikbaar is om vrae te beantwoord, maar dat jy verstaan of hy of sy ander antwoorde vind, soos van broers en susters, vriende of aanlyn.
Bied komplimente
Komplimenteer jou tween wanneer hy of sy die tyd neem om goed te lyk. Jou kind moet weet dat mense die moeite ervaar, en dat persoonlike voorkoms nie saak maak nie.