Kan ek 'n mikrogolf gebruik terwyl ek swanger is?
'N mikrogolfoond is 'n vinnige en maklike manier om kos te kook of om kos wat voorheen afgekoel is, te verhit. Die oorgrote meerderheid van die huise in die Verenigde State het 'n mikrogolfoond. Dit strek ook na die werkplek. Byna elke dag het jy waarskynlik iets wat mikrogolf of loop verby 'n mikrogolf in gebruik.
Mikrogolwe werk deur elektromagnetiese straling te gebruik om die temperatuur van 'n sel te verhoog.
Die elektromagnetiese straling veroorsaak elektromagnetiese velde (EMF). Mikrogolwe en swangerskap. Is daar 'n probleem? Daar was kommer oor EMF en swangerskap , dat EMF's lae geboortegewig of geboorte afwykings kan veroorsaak. Daar was geen studies wat duidelike verbande tussen die twee toon nie.
Veilig met 'n mikrogolf in swangerskap
Om seker te maak jou veiligheid wanneer jy 'n mikrogolf gebruik wanneer dit swanger is of nie, moet jy seker wees dat jou mikrogolf nie lek nie. Mees onlangs gemaakte mikrogolwe sal nie werk as die seël op die deur gebreek word nie, so nuwer mikrogolwe is geneig om veiliger te wees. Sommige praktisyns suggereer dat as jy bekommerd is, net jou kos in die mikrogolf sit en wegloop terwyl dit kook om die potensiële blootstelling aan EMF te vermy. Die meeste praktisyns sal egter vertel dat dit veilig is om die mikrogolfoond te gebruik gedurende al drie trimesters van swangerskap.
As jy bekommerd is oor jou mikrogolfoond of as jou mikrogolf ouer is, oorweeg dit met 'n nuwer model.
Dit kan help om sommige van u veiligheidsbelange te verlig.
Wat jy nog meer kan doen is om behoorlike voedselreëls te gebruik wanneer dit kom by wat jy in die mikrogolf verhit. Byvoorbeeld, sommige plastiek kan in die mikrogolf smelt of verwring. Dit kan veroorsaak dat chemikalieë in jou kos lek. Gebruik die mikrogolf met goedgekeurde voedselhouers, soos glas en spesifieke plastiek, om hierdie risiko te vermy.
Wat jy regtig die grootste risiko loop, brand jouself uit kos of water wat in die mikrogolfoond verhit word. Mikrogolwe kan voedsel temperature baie warm maak en hulle is bekend vir ongelyke verwarming. So wees seker dat alles wat jy in die mikrogolf maak, lank genoeg gekook word om behoorlik opgewarm te word, maar nie oordoen nie. Sodra dit gekook is, moet jy dit toelaat om genoeg te laat afkoel. Maak seker dat die temperatuur reg is om seker te maak dat die temperatuur reg is.
Oorweeg dit met die gebruik van oondwiggies om bakke en skottelgoed uit die mikrogolf te verwyder om brandwonde te vermy. Wanneer u die deksels ophef, doen dit weg van u lyf om te verhoed dat die stoom brand uit die vrygestelde stoom. Dit kan almal soos gesonde verstand klink, maar ons neem gereeld mikrogolf-voedselveiligheid as vanselfsprekend.
Meer studie is nodig
Daar word gesê dat daar nie 'n gebrek aan goed gedoen is om iets te vind wat die twee kan verbind nie. Al die studies beveel gewoonlik aan dat meer studies gedoen word of dat hulle vanuit 'n ander perspektief na dinge kyk. Alhoewel dit belangrik is om te onthou dat EMF kom van baie verskillende plekke.
Hou in gedagte dat jy ook die effens stadiger en meer tradisionele roete kan gebruik om die oond of stoof te gebruik om jou kos te kook.
Bronne:
Mikrogolfoondstraling. Voedsel- en dwelmadministrasie (FDA). 8 Oktober 2014. Laaste toegang tot 22 Februarie 2016.
Robert E. Teratology. 1999 April; 59 (4): 292-8. Intrauteriene effekte van elektromagnetiese velde - (lae frekwensie, middelfrekwensie RF en mikrogolf): oorsig van epidemiologiese studies.
Shaw GM. Bioelectromagnetics. 2001; Suppl 5: S5-18. Onverskillige menslike voortplantingsuitkomste en elektromagnetiese velde: 'n kort opsomming van die epidemiologiese literatuur.