Dit is nie net splinternuwe moeders wat aan postpartum depressie ly nie
Baie vroue mag dink dat postpartum depressie slegs met moeders kan gebeur wanneer hul babas baie jonk is, soos die pasgeboren stadium of selfs onder ses maande. Maar vroue kan die gevolge van postpartum depressie goed voel na hul baba se geboorte, selfs wanneer die baba meer as 'n jaar oud is.
En omdat meer en meer vroue oopmaak oor hul ervarings met postpartum depressie, leer ons dat die wanorde baie verskillende vroue kan beïnvloed.
Die aktrise Hayden Panettiere, byvoorbeeld, het gesoek na die professionele behandeling in 'n geestelike gesonde fasiliteit, toe haar dogter meer as agt maande oud was. "Die postpartum depressie wat ek ervaar het, het elke aspek van my lewe beïnvloed," het sy tweeted geraak. "In plaas daarvan om vas te hou as gevolg van ongesonde hanteringsmeganismes, het ek gekies om tyd te neem om holisties oor my gesondheid en lewe te weerspieël. Wens my geluk! "
Wanneer kan postpartum depressie voorkom?
Die Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë verduidelik dat postpartum depressie kan voorkom in vroue tot hul baba se eerste verjaardag. En natuurlik, daar is ook nie 'n harde en vinnige heerskappy oor daardie een jaar punt nie. Ten spyte van sy naam, postpartum depressie is nie net 'n wanorde wat gebeur met moeders van pasgeborenes nie.
Daar is selfs meer bewyse dat postpartum depressie eintlik 'n manifestasie van onbehandelde depressie kan wees voor swangerskap. Dit kan dus 'n geestesgesondheidsprobleem wees wat ernstiger word as gevolg van die hormonale skommelinge, slaapontneming en die spanning van nuwe moederskap.
Sommige nuwe moeders ervaar depressie nadat hulle hul babas van borsvoeding speen, wat vir baie vroue nie plaasvind nie nadat die baba eenjarig of ouer is.
Ons verstaan nog nie presies hoe of hoekom sommige vroue postpartum depressie kry nie en daar is baie faktore wat daardeur kan bydra.
Dit maak nie saak hoe oud jou baba is nie - as jy simptome ervaar, is dit altyd die beste om met 'n dokter te gesels oor wat jy gaan deur.
Hoe weet ek as dit postpartum Depressie is?
U moet in gedagte hou dat daar baie werklike verskille bestaan tussen postpartum depressie en die postpartum "blues." Dit is normaal om 'n week of twee te voel van 'n verskeidenheid van gevoelens of 'n bietjie ekstra huil of emosioneel na 'n baba te voel.
Maar enigiets wat langer as drie weke postpartum duur wat met daaglikse aktiwiteite inmeng, berus op professionele hulp en leiding. Baie vroue dink dat hul postpartum depressie "nie so erg is nie" of dat dit op sy eie sal gaan en die behandeling onnodig vertraag. Postpartum depressie is egter algemeen, wat ongeveer een uit elke sewe vroue affekteer.
Een van die moeilikste dele oor postpartum depressie herken dit nie wanneer dit gebeur nie; vroue mag dink dit is normaal dat nuwe moeders voortdurend hartseer of moeg voel. Maar terwyl dit beslis 'n lewensveranderende ervaring is, beteken dit dat jy 'n baba het, dat jy nie miserabel moet wees nie. As jy enige van die volgende simptome het, soek asseblief onmiddellik hulp of skakel 'n postpartum depressie hotline:
- Verlies aan belangstelling in aktiwiteite wat jy geniet het
- Vermy sosiale interaksie
- Oormatige bui swaai
- Huil of 'n gevoel van hopeloos / hartseer
- Konstante skuld
- Voel jy is nie 'n goeie ma nie
- Enige gevoel dat jy jou baba wil seermaak of jouself seermaak
Bronne:
Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë. (2013). FAQ: Postpartum depressie. Ontsluit van https: / / www.acog.org/-/media/For-Patients/faq091.pdf?dmc=1&ts=20160523T1009470486
Postpartum Support International. (2016). Postpartum ondersteuning. Ontsluit van http://www.postpartum.net