As jy in die verlede 'n miskraam ervaar het en nou weer swanger is, is dit natuurlik om steeds versigtig te wees, selfs as jy die derde trimester betree. Ons sal u help om voor te berei vir die lewering en geboorte van u baba aangesien u swangerskap voortgaan om te vorder.
Eerstens, gefeliciteer met die bereiking van die derde trimester! Alhoewel jy dalk steeds bekommerd kan wees weens jou swangerskapgeskiedenis, moet jy voorbereidings vir aflewering begin as jy dit nog nie gedoen het nie.
Versamel al die dinge wat jy nodig het vir jou baba se aankoms. Hou in noue kontak met jou dokter om seker te maak dat die res van jou swangerskap glad is.
Hier is 'n paar hoogtepunte uit ons swangerskapgids, wat u kan help om hierdie stadium van die spel beter te verstaan.
Jou Derde Trimester Na 'n Miskraam
Die derde trimester kan 'n opwindende tyd wees, maar dit is ewe waarskynlik dat jy onrustig en angstig kan voel om net die baba te hê. Dit kan saamgestel word as jy 'n miskraam gehad het. Hier is die sleutelmylpale tydens die derde trimester, algemene vrae en ander punte om in die finale derde van u swangerskap te oorweeg.
Derde Trimester Prenatale Sorg
Jy sal begin om jou dokter of vroedvrou tydens hierdie trimester meer gereeld te sien - gewoonlik elke twee weke vanaf ongeveer 28 weke, en dan weekliks vanaf 36 weke deur jou baba se geboorte. Die skedule kan selfs meer gereelde besoeke insluit as u swangerskap as 'n hoë risiko beskou word.
Fetale skop tellings
Vanaf die derde trimester sal u gesondheidsorgverskaffer waarskynlik u adviseer om u baba se bewegingspatrone te monitor. Skakel altyd as jy enige beduidende afname in jou baba se beweging sien, selfs al lyk jou baba se hartklop normaal op 'n baba hartklop monitor.
Wanneer om u verskaffer te skakel
'N Afname in fetale beweging is een teken om jou praktisyn te bel, maar jy moet ook bel as jy enige bloeding of enige ander tekens van vroeggeboorte sien.
Watter Nie-Spanningstoets Soek
Jou dokter of vroedvrou kan jou vra om in die derde trimester vir een of meer "nie-stres toetse" in te gaan, veral as jou swangerskap as hoë risiko beskou word . Jy kan leer hoe 'n nie-stres toets werk en waarvoor dit lyk.
Dink oor name
Jy en jou maat kan dalk al die baba se naam uitgekies het, maar as jy opgehou het of as jy nog nie tevrede is nie, is daar 'n paar wenke vir hoe om die regte naam te kies.
Met 'n Baby Douche
Selfs as jy voorheen te huiwerig was om te veel oor baba-storte te dink, is dit nou die kans om nou oor hulle te dink. Die gewone tradisie is dat 'n vriend of familielid jou babadou sal beplan, maar jy moet nog oorweeg of jy 'n register gaan opstel en watter soort aantekeninge jy wil stuur. Hier is 'n paar algemene vrae oor baba storte en hoe hulle werk.
Skryf 'n Geboorte Plan
Om 'n geboorteplan te skryf is 'n goeie manier om jou gesondheidsorgverskaffers vooraf te ken, maar jy moet altyd voorbereid wees op die onverwagte. Jou geboorteplan kan jou help om meer in beheer te wees van jou swangerskap, wat veral nuttig kan wees as jy 'n miskraam gehad het.
Ander voorbereidings vir jou baba
Voordat jy geboorte gee, sal jy goed wil dink oor vrae soos die soort pynverligting wat jy wil hê tydens kraam en wat jy in jou hospitaalpak wil pak. U sal ook seker wil wees dat u die basiese baba sorg items op hande het, soos 'n motorstoel, klere en ten minste een of twee sakke luiers. Dit help ook om op borsvoeding te lees.