Een van die mees algemene vrae is die baba se gesondheid en welsyn. Terwyl 'n venster in die baarmoeder 'n goeie idee is, werk dit net nie so nie. Ons het egter 'n eenvoudige fetale moniteringstegniek gevind wat u tuis kan gebruik om sommige van u vrese te verlig.
Fetale Kopgetalle word oral gewild onder praktisyns.
Hulle is eenvoudig, gratis, en enigiemand kan dit sonder spesiale toerusting doen. Dit gaan oor die monitering van die beweging van jou baba. Terwyl alle babas in verskillende hoeveelhede en verskillende tye beweeg, sal die meeste gesonde babas gereeld in die baarmoeder beweeg. Dit is ook 'n goeie manier om minder fetale bewegings te sien .
Die Fetale Kiekelling word op verskeie maniere gedoen. Dit is maar een van die maniere om jou baba se beweging te tel en op te teken.
Die eerste ding wat jy wil doen, is om jou baba se mees aktiewe tyd van die dag te begin. Nadat jy geëet het, kan dit 'n goeie tyd wees om te probeer. Moenie jouself in paniek stel nie en wag tot stilte. Neem 'n stukkie papier en skryf die tyd neer waarop jy begin aandag gee. Plaas elke keer dat jy beweging voel (skop, draai, pons, draai) 'n merkteken op die papier. Tel nie hakies nie. As jy tien bewegings gevoel het, skryf ook daardie tyd af. Dit moet tussen 30 minute en twee uur duur.
Om dit op dieselfde tyd elke dag te doen, sal help met die akkuraatheid van die toets. As jou baba 'n stadige dag het, probeer om vyf minute te loop, eet of sap drink of iets koud, en gaan lê dan aan jou linkerkant om te sien of dit jou slaperige klein dingetjie sal oplewer. Hou in gedagte dat ons nie al die bewegings van die baba voel nie.
Ons is eintlik waarskynlik besig om onsself te beweeg om die meerderheid van die bewegings op te let. Dit is waarom dit stadig gaan help om aandag te skenk. Ook, 'n plasenta wat anterior of 'n moeder met 'n ekstra gewig is, kan nog 'n versperring skep om al die bewegings te voel .
"Comforting," is hoe Amanda dit beskryf. "Ek het geweet ek het iets wat ek kon doen om te probeer om die baba te kyk. As sy nie genoeg beweeg het nie, het ek geweet wat om te doen en waar om te bel."
Jou baba moet tien keer oor twee uur beweeg. As dit nie gebeur nie, beveel First Candle aan om 'n uur te wag en weer te probeer. As jy nog nie tien bewegings kan voel nie, skakel jou praktisyn vir raad oor wat om volgende te doen.
Onthou, daar is verskillende metodes van skoptelling. Vra jou praktisyn wat hulle verkies, of gebruik die een wat uit First Candle verskaf word.
Bron:
Kick Count One Page Flyer by https://firstcandle.org/.