Leer jou tiener hoe om hul doelwitte te bereik
Leer hoe om doelwitte te stel, is 'n belangrike lewensvaardigheid vir tieners. Tieners wat doelwitte het, is minder geneig om doelbewus deur die lewe te dwaal. In plaas daarvan sal hulle gemotiveer word om hard te werk om hul grootste potensiaal te bereik.
Tiener doelwitte hoef nie die lewe te verander nie. In plaas daarvan kan 'n doel so eenvoudig wees as wat jy genoeg geld spaar om 'n promrok te koop of 'n B in Meetkunde te kry.
Werk na 'n doel kan help om jou tiener te leer oor homself. En dit kan hom help om groter doelwitte vir homself in die toekoms te skep.
Doelwitte vereis dat tieners dink oor wat hulle wil bereik. Dan, om suksesvol te wees, moet hulle die stappe identifiseer wat hulle moet neem om die doelwitte te bereik.
Hoe ouers kan tieners aanmoedig om 'n doel te bereik
Kinders benodig baie ondersteuning van volwassenes om hulle te help om hul doelwitte te bereik. Hulle kan nie hul eie musiekinstrument koop nie en hulle kan nie hulself na die basketbalpraktyk ry nie.
Tieners, aan die ander kant, het baie meer vaardighede en hulpbronne. Dus moet hulle minder ondersteuning van jou hê om hul doelwitte te bereik, solank hulle bekend is met doelwitstelling.
Die tienerjare is 'n goeie tyd om doelwitstrategieë te leer. Ongeag of hy suksesvol is om sy doel te bereik, kan hy waardevolle lewenslesse langs die pad leer. Foute , mislukkings en terugslae kan wonderlike onderwysers wees.
Skep 'n Doelwitstelling-werkblad vir jou tiener
Een van die sleutels om jou doelwitte te stel en te bereik, is om die stappe te verstaan wat nodig is om dit te bereik. Skryf dit neer is die beste manier om jou tiener te help om haar gedagtes te organiseer en 'n plan te ontwikkel.
Hier is die stappe wat jy kan leer om jou tiener te volg sodat sy gesonde doelwitte kan stel:
- Identifiseer die doel en skryf dit neer. Skep 'n doelwit waarmee jou tiener beheer het. Byvoorbeeld, jou tiener kan nie beheer of sy die vinnigste hardloper in die hele skool word nie. Maar sy kan 30 sekondes van haar myl hardloop.
- Lys die take wat nodig is om die doel te bereik. Dink aan elke stap wat jou nader aan jou doel sal bring. So as jou tiener se doel is om 'n motor te koop, sal sy 'n werk nodig hê. En om 'n werk te kry, moet sy werksaansoeke invul.
- Begin werk aan die take. Help jou tiener identifiseer wanneer sy begin met haar doelwit. Skryf dit neer op die kalender. En besluit hoe dikwels sy dit sal doen. Byvoorbeeld, sy mag sê, "Ek gaan volgende Maandag weer na die gimnasium gaan en ek sal drie dae per week 30 minute lank werk." Kry spesifieke.
- Voeg by die take soos nodig. Selfs die beste vorm kan die onverwagte ontmoet. Jy mag dink dat jy aan alles gedink het, maar wees bereid om veranderinge aan te bring en by jou lys take in te voeg as iets nuuts opkom.
- Kontroleer die take soos hulle voltooi is. Min dinge is meer bevredigend as om terug te kyk na 'n lys van dinge wat jy moet doen en kennis te neem van die vordering wat jy reeds gemaak het.
- Wanneer al die take voltooi is, bepaal of die doel bereik is. Indien wel, skep jou volgende doelwit. Indien nie, hersien die doelwit.
Afronding van doelwitte en die skep van nuwe een
Elke keer as jou tiener 'n doel bereik, praat daaroor. Hersien die stappe wat sy geneem het om dit te bereik en hersien hoe sy hindernisse of terugslae onder die pad oorwin het. Bespreek die lesse wat sy geleer het.
Help haar dan om nuwe doelwitte vir haarself te stel. Dit is belangrik dat jou tiener altyd 'n doelwit het waaraan sy werk, sodat sy haarself voortdurend kan uitdaag om beter te word.
Of sy gesonder wil word, gelukkiger raak, of beter doen in die skool, help haar om realistiese doelwitte te identifiseer wat haar sal help om haar grootste potensiaal te bereik.