Gedurende die vakansieseisoen word daaraan herinner dat koue en griepseisoen in volle gang is. Ons gaan dalk om die vakansiedag en die eiernag gaan, maar ons gaan ook deur 'n hele klompie virusse en bakterieë wat die wintermaande en behalwe jolly kan maak.
As jy 'n nuwe ouer of 'n ouer van 'n nuwe baba is, kan jy dalk wonder hoe om jou baba die beste te beskerm gedurende die jaar se koue en griepseisoen.
Jy moet die American Academy of Pediatrics se riglyne volg oor hoe om jou kleintjie gesond te hou gedurende die vakansie en in die Nuwe Jaar.
As jou baba meer as ses maande oud is, beveel die AAP aan dat jou baba die griepskoot ontvang voor die piek van die griepseisoen, wat in Januarie begin. Vir die beste beskerming moet jy ook seker maak dat alle versorgers en familielede ook 'n griepvaccin ontvang as hulle dit kan.
Jou baba kan 'n griep-entstof by sy of haar kind se ondersoek ontvang of afhangende van watter soort versekering jy het, kan dit die beste wees om al jou entstowwe saam te skeduleer. U kan ook baie instapklinieke besoek, selfs op plekke soos u plaaslike kruidenierswinkel, om vir die hele gesin baie lae koste of selfs gratis griep-entstowwe te kry. As jy jou baba borsvoed, is dit veilig om die griep-entstof te ontvang.
In 2016 het die AAP ook aanbeveel dat niemand die nasale spuitvorm van die griepskote ontvang nie, aangesien hulle ondoeltreffend gevind word teen die griepstamme, sodat hulle nie jou baba of jou beskerming bied wat jy nodig het nie.
Spesiale Omstandighede
Nog 'n nuwe aanbeveling: die AAP is nou die gevolgtrekking dat griep-entstowwe veilig is selfs vir individue met eierwitallergieë. Die AAP het bevind dat die griep-entstof ook as veilig beskou word vir individue met allergieë teen eierwitte, aangesien die hoeveelheid proteïene wat in die entstof voorkom, nie enige dosisse anafilaktiese reaksies verhoog het nie.
Die AAP beveel ook aan dat ouers van babas met spesiale mediese toestande, insluitend sekelsel-anemie, asma, MIV of immuunstelselafwykings, ekstra sorg dra om seker te maak dat alle versorgers en familielede volledig ingeënt is.
Baie ouers wonder ook of dit veilig is om hul baba die griepskoot te kry as die baba siek is en 'n koors het. Die AAP verduidelik dat dit veilig is om die griep-entstof te ontvang as die baba 'n geringe siekte het, soos 'n verkoue, met 'n lae graadkoors. As jou baba 'n "matige tot ernstige" siekte of koors het, moet jy egter met jou dokter praat om te sien of hy of sy die griep-inenting op daardie stadium aanbeveel.
Griep voorkoming
Wat kan jy nog meer doen om jou baba se risiko van griep te verminder, veral as hy of sy ses maande oud is? U kan hierdie wenke volg om gesond te bly:
- Borstvoeding, indien moontlik, aangesien dit jou baba se immuniteit verbeter en kan help om 'n griepinfeksie te beveg indien dit voorkom.
- Was jou hande gereeld met gereelde seep en water. Anti-bakteriese seep word nie aanbeveel nie.
- Hou oppervlaktes en speelgoed wat jou baba in aanraking kom met gereinigde en gereeld skoongemaak (jy kan die AAP se lys van aanbevole en veilige skoonmaakmiddels nagaan op oppervlakke wat met jou baba in aanraking kom).
- Handwas met seep en water is altyd die voorkeurmetode van higiëne, maar as daar geen ander alternatiewe beskikbaar is nie, kan ' n alkoholgebaseerde handskoonmaakmiddel gebruik word vir kinders wat langer as 24 maande is. Vir kinders onder die ouderdom van twee, kan 'n nat vee of selfs 'n papierhanddoek geweek met water gebruik word om die hande skoon te maak wanneer dit nodig is.
- Oorweeg die gebruik van 'n diffuser in jou huis. Een studie het bewys gevind dat die noodsaaklike olie diewe kan help om die griepvirus te verminder. Alhoewel jy nie 'n diffuser moet gebruik in 'n kamer waar die baba slaap of ooit 'n baba alleen in 'n kamer met 'n diffuser verlaat of dit nêrens naby 'n baba laat nie, want dit kan asemhalingsprobleme veroorsaak of die baba brand, gebruik dit in 'n algemene area in jou huis, soos die kombuis, kan help om die verspreiding van kieme te voorkom voordat die griep jou en jou gesin raak. Gaan met jou dokter voordat jy enige essensiële olie gebruik, veral as jou baba enige respiratoriese probleme het, soos asma.