Die meeste mense beeld bullebakkery as aangesig-tot-aangesig-konflik. Hulle sien bulle wat stoot, skop en moontlik ander slaan. Miskien dink hulle selfs dat 'n kind name genoem word en pret gemaak het. Maar daar is nog 'n meer subtiele vorm van boelies genoem relasionele aggressie .
Met sulke soort boelies word kinders dikwels sosiaal verwerp, uitgesluit of uitgestel .
Hierdie tipe van bullebakkery word al hoe meer sigbaar, aangesien kinders in middelskool en junior hoog kom. Dit is selfs algemeen in die werkplek. Om hierdie tipe van boelie te hanteer, kan 'n uitdaging vir kinders wees.
Om uitgesluit te word, veroorsaak baie pyn, veral in 'n tyd wanneer portuurverhoudinge so belangrik is. Nie net sosiaal verwerp nie, kinders ly emosioneel, maar hulle kan ook akademies ly. En as 'n kind groei in 'n volwassene wat waardeloos, verwerp of minder gewaardeerd is as ander, kan dit allerhande kwessies veroorsaak. Alhoewel jy nie kan verhoed dat jou kind uitgewis word nie, is daar dinge wat jy kan doen om haar te help as dit gebeur. Hier is sewe maniere waarmee u kind kan help om uitgesluit te word by die skool.
Bevestig jou kind se gevoelens
Wanneer jou kind oor haar ervarings oopmaak, maak seker dat sy veilig met jou deel. Vermy oorreageer of bel diegene wat u kindname uitsluit.
Moet ook nie jou kind skaam om uitgedruk te word nie. Onthou om te sê dat sy op een of ander manier anders moet wees, of dat sy moeiliker moet wees om te hou. In plaas daarvan, fokus op luister en empatie met hoe sy voel. Kommunikeer dat niemand verdien word om uitgesluit te word nie en beklemtoon dat sy die wêreld baie te bied het.
Maak ook seker dat jou kind die verskil tussen ongeskonde gedrag en boelie kan identifiseer. Soms wanneer kinders uitgesluit word, is dit nie doelbewus bedoel om hulle te benadeel nie. En alhoewel dit seer om uitgelaat te word, gebeur dit. Help jou kind om vas te stel of die kinders op skool doelbewuste pogings aangewend het om haar uit te sluit of as sy net die gastelys verlaat het. Ongeag van watter situasie jou kind ervaar het, moenie haar seer gevoelens verminder nie. Albei ervarings is pynlik en moet hanteer word.
Bespreek wat beheerbaar is en wat nie
Stryk byvoorbeeld dat sy geen beheer het oor wat ander mense sê of doen nie. Maar sy kan beheer hoe sy reageer. Werk saam met haar om idees oor hoe om die situasie te hanteer en boelie te bowe te kom . Die doelwit is dat sy nie hulpeloos sal voel nie, maar eerder bemagtig voel met verskillende opsies.
Wees ook seker dat jou kind nie slagoffer denke omhels nie. Ja, wat sy ervaar het, is onregverdig en pynlik, maar dit beteken nie dat sy 'n slagoffer van hierdie gedrag moet bly nie. Bemagtig jou kind om buite hierdie situasie te beweeg sodat dit nie bepaal wie sy is nie.
Gee advies, maar moenie dinge regmaak nie
Weerstaan die drang om die situasie oor te neem, maak nie saak hoeveel jy wil nie.
Moenie die ouers van die kinders noem nie, behalwe jou kind; maar laat haar besluit hoe sy die situasie wil hanteer. Wys haar dat jy haar besluite vertrou. Dit sal 'n lang pad in die herbou van selfbeeld neem . Dit help ook om selfgeld , outonomie en krag te bou.
Jou rol as 'n ouer moet daar wees om dit te herstel as sy dit nodig het. Lei haar in hoe om die situasie te oorkom, maar moenie oorneem nie. Jou kind benodig jou ondersteuning, jou luisterende oor en jou empatie, maar sy moet ook bemagtig word. Laat haar weet jy het haar terug, maar jy glo ook in haar vermoë om hierdie situasie aan te spreek.
Soek ander vriendskappe
Gesonde vriendskappe is een van die beste maniere om bullebakkery te voorkom. Met ten minste een vriend sal 'n kind 'n gevoel van toebehore gee, wat 'n lang pad kan in die uitwissing van die impak van verwerping by die skool. Soek maniere om jou kind te help om vriendskappe te ontwikkel .
Moedig haar aan om vriende by die skool, by die kerk, op haar sportspanne en in ander aktiwiteite te maak. Herinner haar dat die mense haar uitsluit, is nie die enigste potensiële vriende daar buite nie. In plaas daarvan om te fokus op wat hulle aan haar doen, moet sy beheer oor die situasie hê en maniere soek om nuwe mense in haar lewe uit te nooi. Sy sal baie beter voel oor haar situasie as sy nuwe vriende maak.
Moedig deelname aan buite aktiwiteite aan
Wanneer u kinders betrokke is by buiteaktiwiteite, of dit sport, jaarboekpersoneel, 'n kerkgroep of 'n leesklub is, het hulle die geleentheid om nuwe vriende te maak. Hulle bou ook selfvertroue. Buite-aktiwiteite gee ook aan kinders die geleentheid om spanning uit te skakel, kreatiwiteit te ontwikkel en stoom af te blaas. Onderskei nie die belangrikheid om jou kinders betrokke te raak by aktiwiteite buite skool nie.
Wat meer is, wanneer kinders besig is met aktiwiteite, kan hulle rondom eweknieë wees en sosialiseer. Die behoefte aan sosiale media verminder ook omdat hulle van aangesig tot aangesig kontak met ander het. Daarbenewens is daar 'n laer risiko van cyberbullying en ander ongesonde aanlyngedrag omdat hul vrye tyd meer produktief is.
Verbeter jou kind se sosiale vaardighede
Baie keer, wanneer 'n kind uitgewis word, is dit die gevolg van ander kinders wat gemeen is. Maar soms word kinders uitgesluit omdat hulle nie behoorlike sosiale vaardighede het nie . Dit beteken nie dat u kind die skuld moet gee om uitgesluit te word nie. Die bulle en meisies is steeds verantwoordelik vir hul keuses.
Maar jy kan help om toekomstige voorvalle te voorkom deur jou kind te help om haar sosiale vaardighede te slyp. Help jou kind ook om die eienskappe te ontwikkel wat nodig is om bullebakkery te hanteer . Deur dit te doen, sal jy ook gesonde gewoontes en eienskappe instel wat jou kind onbepaald bevoordeel.
Oorweeg buite hulp
Om sosiaal verwerp te word, kan jou kind op 'n aantal maniere beïnvloed, insluitend negatiewe impak op selfbeeld. As gevolg hiervan, is dit 'n goeie idee om buite hulp te kry. 'N Pediater of 'n berader kan jou tween of tiener vir depressie assesseer, sowel as die skerm vir selfmoord gedagtes. Selfs as jou kind goed lyk, raak dit nooit seer om 'n tweede opinie te kry nie.
Dit help jou kind ook om iemand te hê om met 'n ouer te praat. Buiteberaders kan meer objektief en minder emosioneel betrokke wees. As gevolg daarvan kan hulle wenke en voorstelle bied wat jy nie oorweeg het nie. Berading kan ook jou kind bemagtig om die beheer in haar lewe terug te neem.
'N Woord van Verywell
Onthou, verwerp word, voel gemeen. Trouens, sommige navorsing sê dit maak soveel skade aan liggaamlike besering. Wees dus versigtig om nie te verminder hoe jou kind voel nie. Luister en empatie met wat sy moet sê. Jy wil nie flippant wees en die situasie erger maak nie. Plaas eerder geduld, aanmoediging en onvoorwaardelike liefde. Met 'n bietjie hulp en leiding van jou kan jou kind leer en groei uit hierdie situasie en wegkom om bemagtig te word.