Ongeag hoeveel jare jy 'n pa was, is daar 'n groot hoeveelheid geleenthede om 'n beter pa te wees. Deur te leer om die geleentheid te omhels, kan jy byvoorbeeld goeie invloed op jou kinders skep. Die voordele om 'n pa te wees, kruis in verskeie realms-emosionele, fisiese, sosiale en geestelike. Om 'n manskap te bereik wat ideaal is vir baie, kan huweliks- en gesinslewe die pad wees.
'N Beter Man word
Deur 'n beter vader te wees, kan jy 'n beter man word. Alhoewel sommige mans wat pa's is, dikwels moeg, ontmoedig en oorwerk kan voel, is ander energiek, geïnspireer en sterk. Trouens, daar is studies wat wys hoe vaderskap mense help met gesondheid, aktiwiteit en werkstevredenheid - die risiko van depressie verlaag.
Of jy jongleren met die idee om 'n pa te word of 'n mate van validering oor jou keuse wil hê, kan leer oor die persoonlike voordele om 'n pa te wees wat uiteindelik alles die moeite werd maak.
Persoonlike gesondheid verbeter
Navorsing toon dat die struktuur wat in die mens se lewe kom as gevolg van vaderskap, hom help om beter keuses te maak. Volgens ouers se tydskrif is vaders geneig om slegte gewoontes soos rook te verloor en tuisgemaakte etes oor kitskos te kies. Om 'n gesin te hê om tuis te kom en verantwoordelik te wees vir hulpvaders, kies 'n gesonder leefstyl.
Aktiwiteitsvlak verhoog
Roetines soos om in die nag op te staan, met die kinders te speel en na die park te stap, maak pa's meer aktief en voel beter oor hulself. Die Pew Research Center het ontdek dat 54% van die vaders die voordele van ouerskap waardeer.
Stresverwante siektes verminder
Die Nasionale Instituut vir Geestesgesondheid het bevind dat mans wat in gesonde gesinsverhoudings is, minder geneig is om stresverwante gesondheidsprobleme te hê.
Kwessies soos chroniese pyn, slapeloosheid, maagprobleme en moegheid is minder problematies vir stabiele vaders as vir ander manlike onderdele van die bevolking.
Vermoë om ontwikkelings te koester
So dikwels sien ons dat seuns en jong mans self gefokus en self-geabsorbeer word. Gelukkig het die Minnesota Vaderskap-inisiatief bevind dat mans wat as vaders opgevolg het, minder binne-gefokus geword het en 'n groter vermoë ontwikkel om ander te koester en te versorg . Hulle het dit nie net vir hul kinders gedoen nie, maar vir hul gades, vriende en kollegas.
Risiko vir Kliniese Depressie Verlagers
Mans wat alleen woon, het 'n veel hoër risiko van depressie en selfmoord as getroude mans met kinders. Navorsing van die Harvard Men's Health Watch het in 'n opname van 127,545 Amerikaanse volwassenes getoon dat mans wat getroud was, gesonder was as dié wat ongetroud, geskei of weduwee was.
Werkstevredenheid vordering
Betrokke vaders voel gemaklik in hul beroep en glo dat hulle goed presteer by die werk. Dit gebeur meer dikwels as mans wat nie vaders is nie. Volgens die New York Times toon vaders wat hul werk hou, dikwels meer ondersteuning vir die kind se outonomie en het hulle 'n beter verhouding met hulle.
Oorhandig vaardighede
Mans wat vaders is, is geneig om beter te hanteer met spanning in alle areas van die lewe, nie net by die huis nie.
Die Instituut vir Openbare Beleidsnavorsing het getoon dat vaders wat goeie verhoudings met hul kinders het, 'n algehele toename in sielkundige welsyn gehad het.
Kinders leer beter
Die vroeë kinderjare se longitudinale studie het bevind dat kinders van verantwoordelike en betrokke vaders lewensvaardighede vinniger en beter as kinders sonder 'n betrokke pa in hul lewens geleer het. 'N Studie van kinders in Barbados gebore aan adolessente moeders het ook gevind dat kinders met 'n betrokke pa het baie beter grade as ander kinders.
Seks word beter
Vaders wat met hul kinders se ma getroud is, het meer en beter seks as mans in geen sodanige familieverhouding nie.
Dit is omdat die verhouding tussen moeder en vader dikwels versterk word, en vaders is geneig om hul maat se figuur nog meer te geniet nadat hulle geboorte gegee het.
Persoonlike Vryheid versterk
Navorsing toon dat toegewyde vaders minder geneig is om ontmoetings met die strafregstelsel te hê. Hulle is ook geneig tot minder hospitaalopnames, minder toevallige en voortydige sterftes, en 'n verminderde risiko van dwelmmisbruik.