Jodium is noodsaaklik vir 'n gesonde skildklierfunksie en is die primêre voedingstof wat dien as 'n boublok vir jou liggaam se vermoë om tiroïedhormoon te vervaardig. Dit is veral belangrik dat swanger vroue genoeg jodium het, aangesien swangerskap die behoefte aan voldoende jodium aansienlik verhoog.
Onvoldoende jodium in 'n swanger vrou, veral gedurende die eerste trimester, kan ernstige gevolge vir die gesondheid van beide ma en baba hê.
Erge jodiumtekort in 'n swanger vrou kan 'n ontwikkelende baba se neurologiese ontwikkeling benadeel, en word gekoppel aan 'n toestand wat bekend staan as kretinisme by kinders.
Jodiumtekort rondom die wêreld
Regoor die wêreld is jodiumtekort in swanger vroue 'n groot uitdaging vir openbare gesondheid, en jodiumtekort word beskou as die voorste voorkombare oorsaak van verstandelike gestremdheid en intellektuele gestremdheid.
As gevolg van iodiseringsprogramme en jodium wat by verwerkte voedsel gevoeg word, word die Verenigde State nie as 'n ernstige probleem van jodiumtekort beskou nie. Studies het egter getoon dat daar in die Verenigde State 'n verslegtende neiging tot matige jodiumtekort onder swanger vroue is. Hiervoor het 'n aantal organisasies - insluitend die Endokriene Vereniging, die Amerikaanse Skildkliervereniging, en die Amerikaanse Akademie vir Pediatrie - formele riglyne wat aanbeveel dat alle vroue daagliks 'n prenatale vitamien ontvang wat daaglikse 150 μg jodium lewer. dat dit voor bevrugting moet plaasvind, tydens swangerskap, en tydens borsvoeding.
'N Studie wat vroeg in 2017 gepubliseer is, het die bewustheid van jodiumvoeding onder verloskundiges en vroedvroue in die Verenigde State geëvalueer. Die doel van die studie was om te identifiseer hoe hierdie praktisyns die aanbevelings aangaande jodiumaanvulling in die vroue wat hulle gee, hanteer, van vooroordeel deur borsvoeding.
Die e-pos opname is gestuur na 5,220 vroedvroue en is geopen met 350 (6,7 persent). Die opname is na 21.215 verloskundiges gestuur en is oopgemaak met 2,524, of 11,9 persent. Uiteindelik het 3,6 persent (189) die vroedvroue en 1,2 persent (258) van die verloskundiges gereageer op die opname. Terwyl die reaksietempo laag was, het die navorsers gesê dat die opname verteenwoordigend was oor die eeue en geografie. Die navorsers het gedink dat die reaksietempo substansieel genoeg was om kernuitkomste te trek.
Sleutelbevindinge: Hoe Gesondheidswerkers Hanteer Jodium
- Slegs 33 persent van die verloskundiges en vroedvroue wat ondervra is, het gevoel dat jodiumstatus by swanger vroue in die VSA onvoldoende was.
- Byna al die verloskundiges en vroedvroue het voorgeboortelike vitamiene aan pasiënte aanbeveel, maar sowat 70 persent het van die respondente gesê hulle het selde of nooit aanbeveel dat daardie prenatale vitamiene jodium insluit nie.
- Onder diegene wat aanbeveel jodium voor, tydens, of na swangerskap aanbeveel het, het minder as die helfte van 45 persent die 150 μg jodium daagliks tydens swangerskap aanbeveel wat deur die riglyne vasgestel is.
Ter opsomming, sowat 75 persent van die verloskundiges en vroedvroue wat ondervra word, raai nie aan jodium aanbeveel nie, of beveel 'n onvoldoende hoeveelheid jodium aan vir hul pasiënte tydens vooroordeel, swangerskap en laktasie.
Verstaan die bevindinge
Dit is duidelik dat daar 'n roetine-versuim vir vroedvroue en verloskundiges is om jodiumaanvulling aan vroue aan te beveel voor of tydens swangerskap, en na swangerskap tydens borsvoeding. Ongelukkig het byna die helfte van die respondente ook verkeerd geglo dat vroue in die VSA voldoende jodiumstatus het. Soveel as 33 persent was onbewus daarvan dat die moeder se jodiumtekort 'n gevaar vir 'n ontwikkelende baba is.
Hierdie gebrek aan inligting, en die versuim om aanbevole riglyne te volg, kan die neurologiese gesondheid van kinders wat aan jodium-gebrekkige moeders gebore is, in gevaar stel.
Wat dit vir jou beteken
Volgens die Raad vir Verantwoordelike Voeding (CRN) neem slegs ongeveer 15 tot 20 persent van swanger en lakterende vroue 'n aanvulling of prenatale vitamien wat 'n voldoende hoeveelheid jodium bevat.
Of jy nou 'n gediagnoseerde skildklier toestand het, of jy 'n vrou is wat beplan om swanger te word, of as jy swanger of borsvoed is, beveel kenners aan dat jy seker maak dat jou daaglikse prenatale vitamien die aanbevole 150 μg jodium insluit.
Let daarop dat dit nie genoeg is om enige prenatale vitamien te neem nie. Baie handelsmerke - insluitend dié wat deur dokters voorgeskryf word - sluit nie jodium in nie. U moet etikette noukeurig nagaan om te verseker dat die handelsmerk wat u oor die toonbank koop of deur u dokter voorgeskryf word, die aanbevole hoeveelheid jodium bevat.
Let wel: Kelpaanvullings, terwyl hulle jodium bevat, mag nie konsekwente dosis verskaf nie, en is nie die aanbevole bron van jodium vir vroue voor, tydens en na swangerskap nie.
> Bronne:
> Alexander, E, Pearce, E et al. "Riglyne van die Amerikaanse Skildkliervereniging vir die diagnose en hantering van skildkliersiekte tydens swangerskap en die postpartum. "Skildklier. Januarie 2017, Advance publikasie aanlyn, voor druk.
> CRN Aanbevole Riglyne vir Jodium Hoeveelheid in Multivitamien / Minerale Aanvullings vir Swangerskap en Laktasie.
http://www.crnusa.org/self-regulation/voluntary-guidelines-best-practices/crn-recommended-guidelines-iodine-quantity
> die Escobar DM, et al. "Materale tiroïedhormone vroeg in swangerskap en fetale breinontwikkeling." Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2004; 18: 225-248.
> Leung AM, et al. "Jodiuminhoud van Prenatale Multivitamiene in die Verenigde State." NEJM 2009; 360: 939-940.
> Simone, D, Pearce E. en Braverman L. "Jodium Aanvulling in Vroue Tydens Voorkonepsie, Swangerskap en Laktasie: Huidige Kliniese Praktyk deur Amerikaanse Verloskundiges en Vroedvroue." Skildklier. Desember 2016, voor druk. doi: 10,1089 / thy.2016.0227.