'N kontrolelys vir verwagte vaders
Daar is baie lyste van voorrade vir ma se hospitaal sak . Maar pa is ook dikwels 'n aktiewe deel van die proses en kan sy eie klein hospitaalpak gebruik om benodigde voorrade vir sy rol in die arbeid- en afleweringsproses en die nasleep daarvan te bevat.
Pa se hospitaal sak moet voltooi wees, maar steeds liggewig en gereed vir aksie. Dit kan 'n klein tas, 'n rugsak, 'n duffle-sak of 'n roltas met 'n lang handvatsel wees.
Maar wat jy ook al kies vir die sak, dit moet goed toegerus wees. Ervare pappas stel hierdie kontrolelys voor vir die hospitaal sak wat deur die verwagte pa gebruik sal word.
Peuselhappies
Eerstens moet jy jou krag deur die proses handhaaf. Probeer om weg te bly van snacks met ui of knoffel (jou maat sal dit waardeer). Trail mix is 'n goeie keuse, soos granola bars of krakers.
Tandepasta, Gom, en Mondspoel
Praat van ui en knoffel, jy sal in hierdie tyd naby en persoonlik wees met ma en baba. Om jou tande skoon en vars te hou, sal vir julle almal 'n groot verskil maak.
Medikasie vir u of u lewensmaat
Moenie enige medisyne wat nodig is vir u of vir ma vergeet nie. En maak seker en pak jou eie pynstillers net in die geval dat jy met 'n hoofpyn beland. Die hospitaalpersoneel kan dit vir jou gee, maar teen $ 4 'n pil, wie wil dit hê?
Kamera, Videokamera, Opladers en Batterye
Herinneringe van die hele ervaring word versterk met foto's en video's.
So 'n goeie kamera en / of camcorder is 'n ware noodsaaklike, of dit nou net jou slimfoon of iets groter is. Maak seker dat jy vooraf preek oor wat jou maat wil hê of duld van jou opnamepogings. En in die hitte van arbeid en oorgang, moet jy nie die familievideo rig nie, maar ma help deur haar arbeidsproses.
Daar sal tyd wees vir foto's en video's van jou, ma en baba.
Selfoon, Oplader en Telefoonlys
As jy soos ons was, was daar tonde grootouers, tantes en ooms, neefs en vriende wat met gejaagde asem wag vir nuus oor die baba se aankoms en ma se status. Maak seker jy het ook 'n muuroplaaier, en jy sal dalk 'n lys van telefoonnommers wil bring om te bel as 'n back-up aan jou kontaklys op die selfoon.
Massage Olie
Daar is dikwels tye tydens die arbeids- en afleweringsproses wanneer ma 'n kwaliteitsmassering sal waardeer. Bring 'n bietjie van haar gunsteling massage olie kan regtig 'n groot verskil in die ervaring maak.
Musiek
As jy of jou maat musiek het wat kan help deur die proses, bring jou iPods, MP3-spelers, of 'n CD-speler en 'n paar musiek saam. Sommige paartjies verkies rustige gladde jazz, ander lande of ander rock en roll of R & B of rap. Wat ookal vir jou werk, bring dit saam.
sweater
Mamma's in kraam voel dikwels warm, selfs in 'n arbeidskamer met temperature wat 'n vleiskas benader. 'N Warm trui sal 'n goeie ding wees vir Pa om saam te gaan net as die termostaat te hoog is vir ma.
Hidrasie (Water, Gatorade, ens)
Jy en ma sal moet gehidreer word, maar dikwels sal die hospitaalpersoneel beperkinge hê op haar vloeistofinname.
Bring dus wat jy graag wil drink. Waterbottels, Gatorade of Powerade, Crystal Light of ander drankies van die nie-koolzuurhoudende en nie-alkoholiese verskeidenheid is die beste.
Gerieflike Kussing
Een ding wat baie pappas vir my gesê het, is die behoefte aan 'n goeie kussing. Hospitaal kussings is verskriklik en as jy die nag op 'n bed kan spandeer of net in 'n tuimelslaap of in die kamer sit, sal 'n goeie gemaklike kussing die verskil maak.
Verandering van onderklere
As jy net in vir 'n normale arbeid en aflewering is, moet 'n verandering van onderklere voldoende wees om jou skoon en gereed te hou vir enigiets. As jou maat 'n C-afdeling het , pak ook 'n paar veranderinge aan klere.
Hemp vir prente
Onthou dat daar baie foto's van jou, ma en die baba sal wees. Jy wil nie foto's van jou op die internet of op Facebook in 'n rotty ou hemp hê nie. Het jy 'n gunsteling sportspan of 'n gunsteling plek wat in jou hemp keuse weerspieël kan word? Denk oor hoe jy onthou wil word en bring die hemp saam.
Druk Present
'N Meer onlangse tendens, die stootgeskenk is 'n geskenk wat pa aan ma gee, net nadat die baba gebore is. Push geskenke kan insluit juweliersware, 'n kuns voorwerp, 'n geskenk sertifikaat, 'n gimpelstoel (nie in die sak nie), 'n elektroniese leser, of iets wat jou maat sal waardeer, is net 'n bietjie op die buitensporige kant.
Elke pa wat na die hospitaal met sy baba se ma kom, moet voorbereid en gereed wees. Die inhoud van hierdie hospitaal sak vir pa sal hom help om gereed te wees vir enigiets om te kom en die arbeid en afleweringsproses beter te maak.