Wanneer jy 'n swangerskap beplan, is een van die grootste onderwerpe in jou gedagtes hoeveel dinge kos. Selfs as geld nie styf is nie, benodig jy waarskynlik 'n begroting vir die baba en al die dinge wat jy wil koop, kom met swangerskap- , geboorte- en ouerskap-kraamklerke, babatoerusting, babymiddels, prenatale sorgkoste , en nog baie meer. Dit maak dus sin dat jy wonder hoeveel 'n doula kos as jy oorweeg of 'n doula gebruik word al dan nie.
Wat is 'n Doula?
Die woord doula is 'n Griekse woord wat gebruik word vir vrouensiens. Terwyl dit meestal verwys na 'n vrou wat gesinne help tydens die geboorte van 'n baba, is daar nou meer en meer doulas wat manlik is. Doulas gebruik inligting, fisiese en emosionele ondersteuning om gesinne tydens die geboorte te help. Daar is ook postpartum doulas, wat omgee vir gesinne na die geboorte van 'n baba.
Informatiewe ondersteuning beteken om na die verskillende opsies wat 'n persoon het tydens swangerskap en geboorte te kyk. Die doula help die familie om addisionele inligting by hul verskaffer en ander bronne bymekaar te maak sodat hulle 'n ingeligte keuse oor hul sorg kan maak. Die emosionele ondersteuningskomponent is bloot 'n kalmerende en bestendige teenwoordigheid vir beide die werker en hul gesin. Dit kan beteken om ontspanning te bevorder, die toon in die kamer te stel of om die gesin te help met die ander verloskundige spanlede.
Die fisiese ondersteuning is wat die meeste mense weet en verwag van doulas. Dit sal arbeidsposisionering insluit om die swanger persoon so gemaklik en gemaklik moontlik te hou, insluitende beweging wanneer dit aangevra en toepaslik is. Dit kan ook massage- of ander ontspanningsvaardighede van die praktisyn insluit.
Dit kan beteken dat gereedskap soos waterterapie, 'n rebozo, 'n geboortebal of een van die ander gereedskap wat 'n doula gebruik om 'n werkende gesin te help, gebruik.
Doulas word deur verskeie organisasies opgelei om die vaardighede te leer wat nodig is om gesinne te help in hierdie kritieke tydperk. Die oudste organisasie is DONA International en hulle het in hul vyf en twintig jaar meer as twaalfduisend doula in ses-en-vyftig lande gesertifiseer. Daar is ook ander organisasies soos CAPPA en ToLabor wat ook geboorte doulas sertifiseer.
Die ondersteuning van doulas gaan ook verder as sertifiserende organisasies. Groepe soos Lamaze International praat ook oor die waarde van arbeidsondersteuning.
Hoekom het jy 'n Doula nodig?
Met behulp van 'n doula is getoon dat dit baie voordele vir jou, jou maat , jou arbeid en jou postpartum-ervaring het. Die studies wat gedoen is, wys dat wanneer 'n swanger persoon 'n doula gebruik, hulle meer geneig is om 'n vaginale geboorte te hê, minder geneig om pynmedikasie te versoek of om Pitocin te benodig. Dit is ook belangrik om daarop te let dat mense minder geneig is om hul geboorte-ervaring negatief te beoordeel.
Die bottom line is dat almal 'n beter kans kry om gesonder te word wanneer 'n doula tydens arbeid en geboorte gebruik word. "Gepubliseerde data dui aan dat een van die doeltreffendste gereedskap om arbeids- en afleweringsuitkomste te verbeter, is die voortdurende teenwoordigheid van ondersteuningspersoneel, soos 'n doula," van die Veilige voorkoming van die primêre keisersnee lewering van die Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë (ACOG ) en die Vereniging vir Materale Fetale Geneeskunde (SMFM).
Dus, met al hierdie positiewe uitkomste, kan jy wonder hoeveel 'n doula kos.
Hoeveel kos 'n Doula?
Die fooi vir 'n doula sal gewoonlik die prenatale tydperk dek en 'n stel besoeke ter syde gestel om jou en jou gekose doula te help om mekaar te leer ken en te praat oor jou keuses vir jou komende geboortes. Daar is gewoonlik ook postpartumbesoeke gedek, maar dit is nie dieselfde as 'n postpartum-doula nie, wat doen ligte huishouding, baba sorg en ander soortgelyke dinge om te help.
Die doula-fooi dek ook die geboorte, maar wees seker om te weet hoe jou doula die geboorte definieer. Die oorgrote meerderheid van doulas bepaal die geboortetydperk as wanneer jy gereelde, pynlike kontraksies het en doula-ondersteuning benodig.
Sommige doulas sal verkies om slegs by jou aan te sluit wanneer jy aktief is en op jou beoogde geboorteplek (hospitaal of geboorteplek ). 'N Handjievol doulas het pette oor die hoeveelheid tyd wat hulle sal spandeer voordat ekstra koste toeval.
Toe ons met Melissa Harley, DONA International se direkteur van openbare betrekkinge, gepraat het, het sy gesê wat sy gesê het oor hoeveel 'n doula kos:
"Doula-fooie wissel wyd, dikwels gebaseer op die streek, opvoeding en ervaring van die doula. DONA International het meer as 12 000 doula's gesertifiseer wat doula's bied aan talle pryspunte. Ons gesertifiseerde doula's stel hul gelde individueel onder leiding van ons etiese kode en praktykstandaarde wat lui: "By die vasstelling van gelde moet die doula verseker dat hulle regverdig, redelik en in ooreenstemming is met die dienste wat uitgevoer word. Die doula moet haar gelde duidelik aan die kliënt gee, en beskryf die dienste wat verskaf word, terme van betaling en terugbetalingsbeleid. "
Hoe word die fooi betaal?
Benewens om te weet hoeveel 'n doula hef, is dit belangrik om te weet hoe die fooi gestruktureer is. Die res kan verskuldig wees op die oomblik dat jou doula oproep vir jou geboorte. Dit kan 'n halwe en 'n halwe scenario wees met die fooi.
Sommige doulas kan ook betaalplanne aanbied. Dit laat jou toe om die fooi oor 'n langer tydperk te strek. Dit is ook een van die voordele om 'n doula vroeër in die loop van jou swangerskap te vind. Met hierdie langer lei tot die geboorte, sal jy nie net meer opsies van doulas hê as gevolg van beskikbaarheid nie, maar jy sal langer moet uitvind wat betalingskwessies betref.
Sommige doulas sal ook ruil, so as jy vaardighede, dienste of goedere het wat dalk 'n handelsmerk verdien, kan dit dalk 'n deel van jou doula se fooi wees in ruil vir daardie dienste. Dit kan iets so eenvoudig wees soos babysitdienste of so kompleks as motoronderhoud. In elk geval, moet asseblief nie huiwer om jou doula te vra as hulle 'n struktuur in plek het vir ruilhandel nie.
Wat gaan in 'n Doula se fooi?
As jy na 'n doula-fooi kyk, verstaan jy dalk nie alles wat daarin gaan nie. Hier is 'n uiteensetting van net enkele van die dinge wat ingesluit is.
1. Onderwys: Dit begin met die opleiding wat die doula ontvang. Dit kan meer as $ 1000 kos om 'n doula te word tussen die opleiding, die klasse en die sertifisering. Selfs sodra jou doula gesertifiseer is, is daar hersertifikasie, wat voortgesette kursusse, konferensies en ander opvoedkundige vereistes insluit.
2. Koste om sake te doen: Die koste van sake doen, selfs as daar nie 'n fisiese ligging is nie, kan sakekaartjies, uitgawes en materiaal bevat wat aan kliënte, sagteware of programme gegee word om rekords en lêers te help, professionele lisensies buite die sertifisering en hersertifisering, noteringsgelde vir verwysingsdienste, motoronderhoud, selfoon of pager diens, 'n uitleenbiblioteek, webwerf, ens.
3. Werkverwante items: Jy mag dalk nie daaraan dink nie, maar as jou doula jou met items soos 'n geboortebal of massage-gereedskap voorsien, kos dit almal geld wat uit hul sak kom. Dit mag dalk nie veel wees nie, maar dit word bygevoeg.
4. Kindersorg: ' n Doula moet dalk iemand betaal om vir hul kinders te sorg, terwyl hulle by voorgeboortelike afsprake of by geboorte. Dit kan ook behels dat u 'n oproep vir kinderopvang betaal, wat beteken dat die doula geld betaal vir kindersorg, selfs al gebruik hulle nie.
5. Back-up: ' n Friends-doula is die persoon wat tot die geboorte kom, in die toevallige kans dat jou doula nie beskikbaar is nie. Dit word gewoonlik voorbehou vir ongewone omstandighede soos die oorspronklike doula by 'n ander geboorte of siek voel. Die kontrak tussen jou en jou doula sal oor die gebruik van 'n back-up doula praat. Die mees algemene scenario is egter dat die Doula en Back-up Doula 'n afsonderlike ooreenkoms het. Dit beteken dat u0026 # 39; n back-up doula kan maak 'n klein fooi of hul dienste gebruik word omdat die ooreenkoms tyd in die kalender. Hulle kan slegs fisies sorg vir 'n spesifieke aantal mense.
Dit is ook belangrik om die werk wat doulas doen, te verstaan en waardeer. Doulas werk baie hard by 'n werk wat vreemde ure het, nie veel buigsaamheid nie, en vereis baie fisiese en emosionele werk. Die aantal ure wat 'n doula in 'n kliënt plaas, word nie net gemeet aan hoe lank die arbeid duur nie. Daar is ook die prenatale ure, die ure spandeer, en die ure spandeer met die kliënt postpartum.
Doula Fee Beurse
'N Paar dosisse kan ook beurse aanbied of deelneem aan groepe wat spesiale aansporings aan gesinne bied wat aan sekere vereistes voldoen. 'N Voorbeeld kan wees inkomste gebaseer, maar daar kan ook 'n bevolking-gebaseerde hulp, soos vlugtelinge families, tieners, gesinne wat geboorte gee met sekere programme of op sekere inkomstevlakke. Maak seker dat jy vra of dit iets is wat jy nodig het.
> Bronne:
> Hodnett, ED. "Pyn en vroue se tevredenheid met die ervaring van bevalling: 'n sistematiese oorsig." Am J Obstet Gynecol 186 (5 Suppl Nature): S160-172 (2002).
> Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Voortgesette ondersteuning vir vroue tydens die bevalling. Cochrane Databasis van Sistematiese Resensies 2013, Uitgawe 7. Art. Nr .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5
> Veilige voorkoming van die primêre keisersnee. Obstetriese Sorg Konsensus Nr. 1. Amerikaanse Kollege van Verloskundiges en Ginekoloë. Obstet. Gynecol. 2014; 123: 693-711.