Maak Arbeid Meer Gerieflik
Het jy gehoor dat mense praat oor die gebruik van 'n geboortebal? Jy mag dalk wonder waaroor hulle praat!
Eintlik is dit 'n standaard fisioterapiebal wat in die fisioterapie departemente regoor die wêreld gebruik word. Baie fisiese terapeute blyk te wees aangeteken op die arbeid en geboorte arena, en een of ander manier het iemand die idee gehad om swanger vroue op die bal te sit, en uiteindelik het die gebruik daarvan ook uitgebrei om arbeid en geboorte in te sluit.
Hoekom 'n geboorte bal
Hierdie balle is ideaal vir die verlig van ongemak tydens swangerskap. Dit bied 'n stewige, maar sagte plek om te sit. Dit dwing ook goeie postuur, waardeur u spiere verminder kan word. Dit is dikwels een van die mees ontspanne plekke waar 'n swanger persoon kan sit.
"Ek het gedink dit lyk stom," het een ma gesê. "Ek kan nie glo dat ek selfs gepraat het om dit te probeer nie. Maar nadat ek my medewerker weke lank gekyk het, het ek uiteindelik probeer om dit te probeer. Ek kon die oombliklike verligting wat ek gevoel het, daarop sit. Ek het uitgegaan en een gekry om te kyk TV met. Ek het dit selfs saam met my gebring om te werk. Die verpleegsters het gelag totdat hulle dit probeer het. Met my tweede baba het die hospitaal dit verskaf. "
Geboorte Bal Veiligheid
Jy sal wil verseker dat jy 'n geboortebal kry wat ontwerp is om op te sit. U kan gewig limiete nagaan, alhoewel hulle oor die algemeen groter is as £ 300. Sommige geboortebolletjies, sê ook anti-bars. As jy bekommerd is oor die rol, kan jy iemand kry wat ringe het of sand in hulle het.
As jy nie een kan kry nie, gooi net 'n bietjie sand in die gat voordat dit opblaas om dit minder geneig te laat rol.
Wanneer ma's leer om die geboortebal te krap, kan hulle dit help sonder om 'n maat te hê. Deur eenvoudig die geboortebal op die muur te plaas en dan teen jou skouerblaaie te leun, kan jy leer om te krap en liggies daaraan te slaan, sonder vrees om te val en geen maat nodig nie!
Posisies vir die Geboortebal
Vir die geboorte kan die bal deur die egpaar of die doula gebring word, of in besit wees van die hospitaal of geboortesentrum . In 'n huisgeboorteplek kan die praktisyn 'n geboortebal hê, of hulle kan baie goedkoop gekoop word en werk goed as 'n speelgoedgoed vir die kinders! My kinders en ek veg voortdurend oor die bal. Hulle weier om te glo dat dit verband hou met my werk.
Jy moet aangemoedig word om die bal met 'n pad te bedek wanneer jy dit in die kraam sit. Dit is hoofsaaklik vir jou gerief as 'n blote onderkant (al is dit net die rug van jou bene), kan jy by die plastiek baie vreeslik voel wanneer jy die bal afskil. Die pad kan 'n handdoek, kombers of 'n laken wees. Dit kan ook 'n plastiek-rugsteun wees wat 'n chux pad in die hospitaal genoem word. Dit help ook om te verseker dat dit lekkende amniotiese vloeistof opdroog. (Die balle word gesteriliseer tussen pasiënte in 'n hospitaal.)
Baie vroue gebruik geboortebal in kraam om op te sit en dan oor 'n stapel kussings op hul bed leun. Dit laat hulle toe om hul heupe heen en weer te swaai en tog terselfdertyd neer te lê. Sommige vroue het soveel ure spandeer. Dit gee ook plek vir die maat en doula om hul rug te vryf of ander geriefsmaatreëls te gee.
Dit kan gebruik word in kombinasie met fetale monitering , en is wonderlik wanneer jy weer arbeid ervaar.
Hulle sal nie net jou werk meer gemaklik maak nie, maar het getoon dat hulle die draai van die baba help as gevolg van die posisie wat die ma in die bal is. Sommige hospitale gebruik dit ook in kombinasie met ligte epidurale narkose .
Grondboontjiebal
Nog 'n soort bal is die grondboontjiebal. Dit is soos 'n grondboontjie gevorm. Daar was 'n paar studies oor hierdie bal wanneer dit gebruik word by arbeid met vroue wat epidurale narkose het. Vroue wat hierdie bal gebruik om hul bene in verskillende posisies te prop, het 'n laer keisersyfer.
> Bronne:
> Fournier D, Feeney G, Mathieu ME. Uitkomste van Oefening Opleiding Na aanleiding van die gebruik van 'n Birthing Ball tydens swangerskap en aflewering. J Strength Cond Res. 2017 Jul; 31 (7): 1941-1947. doi: 10.1519 / JSC.0000000000001672.
> Roth C, Dent SA, Parfitt SE, Hering SL, Bay RC. Randomized Gecontroleerde Proef van Gebruik van die Grondboontjie Ball Tydens Arbeid. MCN Am J Matern Child Nurs. 2016 Mei-Junie; 41 (3): 140-6. doi: 10.1097 / NMC.0000000000000232.
> Tussey CM, Botsios E, Gerkin RD, Kelly LA, Gamez J, Mensik J. Vermindering van Arbeidsduur en Cesarese Chirurgie Tarief Met 'n Grondboontjiebal vir Vroue wat Arbeid Met 'n Epidurale. J Perinat Opvoedkunde. 2015; 24 (1): 16-24. doi: 10.1891 / 1058-1243.24.1.16.