Fitness aktiwiteite vir kinders met spesiale behoeftes

Om fiksheidsaktiwiteite vir kinders met spesiale behoeftes te kry, kan moeilik wees. Elke kind het 'n unieke diagnose en haar eie uitdagings en voorkeure. maar baie van hulle sukkel om deel te neem aan sport. Tog, fisiese aktiwiteit bied hulle belangrike voordele (net soos dit vir kinders sonder spesiale behoeftes). Begin dus hier met 'n paar opsies wat vir jou kind kan werk.

Kinders met liggaamlike gestremdhede

Jim Cummins / Die Image Bank / Getty Images

Selfs wanneer die mobiliteit van kinders beperk is, of hul liggame maklik raak, kan hulle nog steeds deelneem aan en geniet van baie sport- en ander fiksheidsaktiwiteite. Ouers, terapeute en onderwysers het aanpasbare sport- en fiksheidsprogramme toegerus vir kinders met spesiale behoeftes. En daar is ook maniere waarop hierdie kinders ingesluit kan word in programme wat ontwerp is vir kinders wat geen fisieke uitdagings het nie.

meer

Kinders met outisme

Ons dink dikwels aan outisme, aangesien dit veral sosiale vaardighede beïnvloed en die vermoë om te kommunikeer, maar dit kan ook implikasies vir fisiese gesondheid en aktiwiteit hê. Voedselafkeer kan lei tot gewigstoename, en sensitiwiteit vir omgewingsprikkel (soos lig en geraas) maak soms deel aan sport en fiksheid moeilik. Maar die aanpassing van 'n kind op die outisme spektrum met oefening wat hy geniet, kan 'n paar belangrike voordele bied. Sommige kinders kan deelneem aan sportligas vir neurotipiese kinders, terwyl ander 'n program kan hê wat ontwerp is vir kinders met spesiale behoeftes.

meer

Kinders met intellektuele en leergestremdhede

As jy van die Spesiale Olimpiese Spele gehoor het, het jy gehoor van 'n baie suksesvolle sportprogram vir kinders met spesiale behoeftes, veral intellektuele gestremdhede. Byna 4 miljoen atlete in 170 lande neem deel aan spesiale Olimpiese Spele. En dis nie die enigste opsie vir kinders met Down-sindroom of ander kognitiewe uitdagings nie.

Vir kinders met leergestremdhede kan atletiek gevoelens van sukses bied wat hulle dalk nie by die skool kan kry nie. Plus, fisiese aktiwiteit is 'n uitstekende stresverligter. Help om jou kind met 'n ondersteunende span of omgewing te koppel.

meer

Kinders met asma

Hierdie chroniese toestand kan vererger word deur oefening, soms afhangende van die weer of ander omgewingstoestande (binne en buite). Maar dit kan ook met medikasie en ander strategieë bestuur word, sodat kinders met asma nie sportaktiwiteite en ander aktiewe speletjies moet misloop nie.

meer

Kinders met aandagskwessies

Kinders en tieners met ADD, ADHD en ander aandagskwessies het hulp nodig om hul oortollige energie te herlei. So fisiese aktiwiteit is 'n groot oorwinning vir hulle. Help jou kind om 'n sport te vind wat hy geniet en daarin kan slaag, en jy sal waarskynlik beter gedrag en bui vind, sowel by die huis as by die skool.

meer

Kinders met angs

Net soos dit vir volwassenes (beide met en sonder angsversteurings) kan oefening en fisieke aktiwiteit kinders help wat angs beheer, stres verbeter en hul bui, energievlakke en slaapvermoë verbeter. Kinders en tieners wat angs ervaar, kan nie-mededingende sport verkies.

meer

Kinders met depressie

Vir kinders met depressie, oefening bied voordele soortgelyk aan dié wat dit bied aan kinders met angs. Om hard aan 'n fisiese vaardigheid te werk, kan jou kind van negatiewe gedagtes aflei. Ook, die dissipline wat sport leer, kan help om coping vaardighede te verbeter. Jou kind kan dit dan in ander kontekste gebruik.

meer

Kinders met Diabetes

Kinders met diabetes (tipe 1 of 2) kan voortgaan om sport te geniet en aktief met hul vriende te speel. Hul bloedsuiker moet gemonitor word voor, tydens, en nadat hulle speel, sodat enige nodige aanpassings gemaak kan word. Maar om diabetes te hê, belet nie deelname aan sport nie.

meer