Kom ons maak dit eers uit die weg dat drome van bedrog in die swangerskap heeltemal normaal is. Wanneer dit kom by swangerskapdrome , is hulle bekend dat hulle 'n bietjie vreemd is. Party mense droom oor oënskynlik dom dinge, terwyl ander hul bekommernisse droom, soos om die baba op 'n vreemde of gevaarlike plek te verlaat. Ander vroue droom oor bedrog. Albei gaan oor bedrog op hul lewensmaat en word bedrieg.
Dit is nie 'n ongewone droom om in swangerskap te wees nie , alhoewel dit baie ontnugterend kan wees om so ontnugter te word. Daar kan 'n ongemaklike bietjie aanpassing aan die werklikheid wees as jy wakker word en wonder of dit regtig gebeur het.
As jy droom oor bedrog, moenie skaam wees om van die droom te dink nie. Gaan dit oor 'n ex-kêrel? Dit kan dikwels 'n blik op jou verlede wees, soos in "Wat sou my lewe wees asof ek kinders gehad het ..." Moenie paniekerig wees nie, dit beteken nie dat jy 'n geheime begeerte het om op jou te kul nie vennoot.
Gaan dit oor 'n bekende persoon? (Moenie lag nie.) Baie mense het drome oor bekende persoonlikhede, bloot omdat hulle bekende, dikwels aantreklike mense is. Jy mag hulle ook beskou as "veilig" omdat jy nie die risiko loop om eintlik met Brad Pitt te slaap nie.
Dit kan soms 'n bietjie moeiliker wees om daaraan te dink as jy droom dat jy bedrieg word. Weereens, kyk na die droom?
Met wie is dit? Hoekom dink jy hieroor? Soms is dit vrees vir die onbekende. Soms is jy bekommerd oor jou liggaamsveranderinge of jou verhouding verander. Dit is nie 'n teken dat jy bedrieg word nie.
Jy kan ook net aan jouself dink - dit is 'n droom en is nie gebaseer op die werklikheid nie.
Dan gee dit glad niks meer aan nie. Dit is 'n volkome aanvaarbare manier om hierdie ontstellende drome te hanteer.
Beteken hierdie drome eintlik iets?
Maak nie saak wie jy besig is om te droom nie, dit kan jou laat wonder wat die hak is. Studies het ons getoon dat swanger vroue geneig is om drome te ontstel. Dit is hoofsaaklik te wyte aan ons gedagtes deur emosionele bekommernisse te werk terwyl ons slaap. Die aantal drome van hierdie aard is geneig om verder te gaan in die swangerskap.
Praat met jou maat / maat oor hierdie drome. Sê vir hulle wat vir jou van belang is. Daar is niks om skaam oor te maak nie. Trouens, die deel van die bekommernisse kan jou dikwels help om beter oor die kwessie te voel.
As jy opwind voel deur hierdie drome, kan jy probeer om jou gedagtes te verander voor jy gaan slaap. Sommige mense vind dat die gebruik van ontspanning en beelde tegnieke wat hulle kan beheer of ten minste lyk die inhoud van hul drome te beheer.
Bronne:
Lara-Carrasco J, Simard V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, Nielsen T. Front Psychol. 2013 Aug 27; 4: 551. doi: 10.3389 / fpsyg.2013.00551. eCollection 2013. Moederlike vertoë in die drome van swanger vroue: 'n voornemende vergelykende studie.
Lara-Carrasco J, Simard V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, Nielsen T. Slaap Med. 2014 Junie; 15 (6): 694-700. doi: 10.1016 / j.sleep.2014.01.026. Epub 2014 Mar 26. Versteurde droom tydens die derde trimester van swangerskap.
Nielsen T, Paquette T. Slaap. 2007 Sep; 30 (9): 1162-9. Droomverwante gedrag wat swanger en postpartumvroue raak.