Ongestruktureerde en ongeskeduleerde speel tyd
Kry jou kind haar aanbevole daaglikse hoeveelheid vrye speltyd ? Daar is baie voordele vir eenvoudige, ongestruktureerde speel. Dit is tye wanneer sy haar verbeelding gebruik of fisieke aktiwiteit geniet eerder as om op 'n span af te lei of elektroniese vermaak te kyk.
Oorskeduleerde kinders
Met al die gestruktureerde aktiwiteite en die streng geskeduleerde lewens wat baie kinders deesdae het, word sommige gelaat sonder enige regte tyd om net te speel, wat deur baie kenners as 'n geboortereg beskou word.
Gestruktureerde aktiwiteite het sommige van die vrye speltyd vervang. As jy 'n spreekwoordelike sokkerouer is, dryf jou kinders van plek tot plek voortdurend, kan hulle oorskeduleer word.
Ander faktore wat gelei het tot 'n afname in vrye speltyd, sluit in klem op akademiese voorbereiding, elektroniese media wat speel, minder tyd om buite te speel, waargeneem risiko van spelomgewings, en beperkte toegang tot buite speelruimtes.
Aan die einde van die dag en wanneer hulle hul huiswerk klaarmaak, het jou kinders enige tyd vir hulself gehad om net met vriende in die buurt te speel of ander dinge te doen wat hulle wil hê? Indien nie, moet u dalk hul skedule terugskakel en 'n paar gratis speel tyd byvoeg.
Die belangrikheid van gratis speel
Hoekom is dit so belangrik om kinders te laat speel? Volgens die American Academy of Pediatrics 'Clinical Report, benewens die belangrikheid van gesonde breinontwikkeling, sluit die voordele van vryspel in:
- Laat kinders toe om hul kreatiwiteit te gebruik en hul verbeelding, vaardigheid en ander sterk punte te ontwikkel.
- Moedig kinders aan om met die wêreld om hulle te kommunikeer.
- Help kinders om hul vrese te oorwin en hul selfvertroue te bou.
- Leer kinders om in groepe te werk sodat hulle leer om konflikte te deel en op te los.
- Help kinders om besluitnemingsvaardighede te beoefen.
- Dit is pret.
- Fisiese aktiwiteit help bou aktiewe, gesonde liggame en help vetsug te voorkom.
- Help kinders om sosiale en emosionele bande te ontwikkel, beide binne die familie en met ander kinders.
Dit is belangrik om daarop te let dat hierdie soort toneelstuk onstrukte, kindergedrewe spel is. Dit is nie die soort speeltyd wat heeltemal deur volwassenes beheer word nie en sluit nie passiewe speel in nie, soos om voor 'n videospeletjie, rekenaar of TV te sit.
Hou in gedagte dat net omdat gratis speel nie deur volwassenes beheer word nie, beteken dit nie dat jy nie jou kinders moet toesig hou terwyl hulle speel nie, veral as hulle buite speel.
Voorbeelde van Free Play
Ware vryspel is enige vorm van ongestruktureerde aktiwiteit wat jou kind aanmoedig om sy verbeelding te gebruik, soos om met blokke, poppe en speelgoedmotors te speel. Dit sal nie speel met die meeste elektroniese speelgoed nie.
'N Groep kinders wat saam sokker speel in die agterplaas, in teenstelling met net 'n span met 'n afrigter, speel nog 'n goeie voorbeeld van gratis speel tyd. Hierdie tipe aktiewe vryspel is ook 'n goeie manier om jou kinders te help om hul daaglikse fisieke aktiwiteitsvereistes te bereik.
Meer voorbeelde van gratis speel sluit in:
- Speel op speelgrond toerusting, klim, swaai, hardloop rond.
- Tekening, kleur, verf, sny en plak met kunsvoorrade.
- Speel trou en aantrek
- Lees en kyk na boeke wat hulle geniet, nie as deel van huiswerk of studie nie
Wat om te weet oor gratis speel
As jy net van aktiwiteit na aktiwiteit loop en jou kinders oorskeduleer is, oorweeg dit om 'n bietjie terug te knip en in sommige gratis speletjies te voeg.
> Bronne:
> Milteer RM, Ginsburg KR, Mulligan DA. Die belangrikheid van speel in die bevordering van gesonde kindontwikkeling en handhawing van sterk ouer-kindbond: Fokus op kinders in armoede. Pediatrie . 2011; 129 (1). doi: 10,1542 / peds.2011-2953.