Hoe om te vertel as jou kontraksies die regte ding is
'N Braxton Hicks sametrekking word gedefinieer deur Taber se Mediese woordeboek as 'n intermitterende, pynlose sametrekking wat elke 10 tot 20 minute na die eerste trimester van swangerskap kan voorkom. Hierdie kontraksies is eers in 1872 deur die Britse ginekoloog John Braxton Hicks beskryf. Soms word hierdie kontraksies ook pre-labor kontraksies genoem of Hicks teken.
Nie almal sal hierdie kontraksies merk of ervaar nie, en sommige vroue sal hulle gereeld tydens swangerskap hê. Sommige moeders sê dat hulle Braxton Hicks meer in daaropvolgende swangerskappe sien as in hul eerste swangerskap.
Gewoonlik sal vroue hulle sien deur hul hande teen hul uitstaande buik te borsel en te sien dat dit strenger is, terwyl ander mammas die streng gevoel sal sien sonder om dit met hul hande te voel. Moenie paniekerig raak as jy dit nie sien nie. Party vroue sien hulle net omdat hulle ongemaklik vind. U hoef nie aandag aan hulle te gee nie, tensy hulle pynlik is of gereeld word, aangesien dit voorlopige arbeid kan wees.
Terwyl Taber se mediese woordeboek kan sê dat hulle pynloos is, vertel swanger vroue 'n ander storie, hoewel die meeste dit ongemaklik sal noem as pynlik. As jy ongemak of pyn ervaar met hierdie oefenkontraksies, toets tegnieke wat jy in die klas geleer het om met arbeid te gaan, soos asemhaling, ontspanning, massage, beweging en meer.
Dikwels sal vroue vind dat net die veranderende posisie kan help met enige pyn van hierdie kontraksies. 'N lekker warm bad of stort kan ook help om enige krampige gevoelens te verlig en ontspanning te bevorder.
So, hoe sou jy die verskil tussen 'n Braxton Hicks-sametrekking en 'n ware arbeidsinkrimping vertel? Oor die algemeen sal ware arbeidskontraksies langer in lengte, nader in frekwensie en sterker in intensiteit wees.
'N Braxton Hicks-sametrekking kan nader aan mekaar kom, maar nie konsekwent nie, of hulle mag sterker voel, maar gaan weg as jy rondbeweeg. Sommige mammas sê dat hulle net Braxton Hicks-kontraksies ervaar wanneer hulle rondbeweeg en hulle hou op wanneer ma gaan sit.
Om jou dokter of vroedvrou te roep, moet gebeur as jy kontraksies nader as 12 minute uitmekaar is voor 37 weke, aangesien dit voorlopige arbeid en nie-Braxton-Hicks-kontraksies kan aandui.
Terwyl Braxton Hicks dalk 'n ergernis kan lyk, en nog 'n ding om tydens swangerskap te hanteer, word hulle geglo dat dit behulpsaam is met die voorbereiding van jou liggaam vir arbeid, alhoewel geen merkbare vordering gesien kan word nie.
Vals Arbeidsvraag
Wat Mamma Sê Oor Braxton Hicks Kontraksies:
"Ek het gedink hierdie praktykkontraksies moes pynloos wees?"
'Ek het nie eens agtergekom ek het hulle gehad nie, totdat ek per ongeluk afkom om iets van my hemp te borsel en besef dat my maag moeilik was. Toe het ek uitgepluis, dit moet wees waaroor al die ophef gaan!'
In my eerste swangerskap, dink ek ek was meer onbewus. Ek is nie seker of ek hulle meer opgemerk het nie, want ek het geweet wat om te kyk vir die tweede keer of of dit net was dat hulle regtig meer opmerklik was omdat ek al een baba gehad het. '
Ek het geweet ek moes hulle gehad het, maar ek het dit nie gevoel as ek dit gedoen het nie. Ek was vier sentimeter by my laaste dokter se afspraak en was vyf toe ek by die hospitaal kom sodat daar iets was. gaan aan!"
Ware Arbeid teen Braxton Hicks
| Braxton Hicks | Ware Arbeid |
| Kontraksies kom nie nader aan mekaar nie. | Kontraksies kom nader aan mekaar. |
| Kontraksies word nie sterker nie. | Kontraksies word sterker. |
| Kontraksies is geneig om eers in die voorkant te voel. | Kontraksies is geneig om oral te voel. |
| Kontraksies duur nie langer nie. | Kontraksies hou langer. |
| Stap het geen effek op die kontraksies nie. | Stap maak die kontraksies sterker. |
| Serviks verander nie met kontraksies nie. | Serviks open en dun met kontraksies. |
Neem die ware of valse arbeidstoekenning!
> Bronne:
> Die Arbeidshandelingehandboek. Simkin, > P > en Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 uitgawe.
> Verloskunde: Normale en Probleem Swangerskap. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sesde uitgawe.