Hoe om jou verwagtinge redelik te maak
Alhoewel jy hoë verwagtinge van jou kind het, kan dit help om jou kind te veel onder druk te plaas. Kinders sal waarskynlik aan jou verwagtinge voldoen wanneer daardie verwagtinge redelik is. Maar verwag dat jou kind meer moet doen as wat sy kan hanteer, sal haar vroeg laat opstaan. Sy kan begin om tekens van stres te toon, wat fisiese simptome sowel as sielkundige simptome kan insluit.
Hier is vyf telltale tekens wat jy te veel druk op jou kind plaas:
1. Jy kritiseer meer as wat jy loof
Fokus op al die dinge wat jou kind verkeerd doen, beteken dat jy uitsig het oor al die dinge wat hy reg doen. Tog ignoreer baie ouers positiewe gedrag omdat hulle nie dink kinders moet geprys word omdat hulle goed is nie, maar hulle het druk nodig om groot te word.
Om te veel kritiek uit te gee, sal jou kind egter nie motiveer nie. Niemand hou daarvan om voortdurend te hoor oor al die dinge wat hulle verkeerd doen nie. Doen 'n gesamentlike poging om jou kind goed te vang en meer lof te bied as kritiek op alle areas van jou kind se lewe.
2. Jy Micromanage Jou Kind se aktiwiteite
Hoë-druk ouers loop die risiko om beheerfreaks te word . As jy oor jou kind se daaglikse aktiwiteite beweeg - soos huiswerk, take en speel - om seker te maak dat hy alles reg doen, sal jy waarskynlik te veel druk op hom plaas.
Alhoewel dit belangrik is om in jou kind se lewe betrokke te wees, kan die ontwikkeling van sy aktiwiteite deur sy werk geaffekteer word.
As jy wil hê dat jou kind goed moet presteer, laat hom toe om foute te maak en natuurlike gevolge in die gesig te staar. Alhoewel dit moeilik kan wees om te sien hoe u kind swak op 'n toets gedoen het, het hy nie vir 'n geleentheid bestudeer of verloor nie omdat hy nie die moeite gedoen het nie. Hierdie gevolge kan van die grootste onderwysers van die lewe wees.
3. Jy is oortuig Elke situasie is die lewe verander
As jy jouself aan jou kind vertel dat baie situasies "do-or-die-dood" is, maak jy beslis te veel druk op hom. Sê: "Dit is jou een skoot om jou afrigter te beïndruk sodat jy die all-star-span kan maak," of "Jy moet 'n A op hierdie toets kry as jy vir die eervereniging oorweeg moet word," stuur die boodskap dat kinders het net een kans om dit reg te kry.
Terwyl daar situasies in die lewe is waar daardie soort vooruitsigte realisties is, soos wanneer 'n tiener 'n geleentheid het om met 'n gesogte kollegesituasie te gesels waar jy net een kans kry om dit reg te kry, is dit nie so algemeen nie.
Tog, vir baie ouers, word dit 'n gewoonte om elke toets, kompetisie of opvoering te behandel, want dit is die enigste een wat saak maak. Probeer jouself te herinner - en jou kind - dat daar baie geleenthede is om te skyn en die uitkoms van die meeste gebeure gaan nie lewensveranderend wees nie.
4. Jy teken vergelykings met ander kinders
Herinner jou kind voortdurend aan dinge soos: "Jou suster het dit in die boonste rondte in die spelbye gemaak omdat sy die hele tyd beoefen het," of "Het jy opgelet hoeveel punte Johnny het vandag? Ek dink jy kan waarskynlik meer punte verdien as wat hy doen as jy meer beoefen. "As jy jou kind altyd aan ander kinders vergelyk, sit hy hom voortdurend in konstante mededinging met diegene wat om hom heen en neem nie sy individualiteit in ag nie.
Wanneer kinders onder druk geplaas word deur vergelyk te word met ander, kan dit hul gewilligheid verminder om dinge te doen waar hulle nie sal presteer nie. Hulle kan ophou om sokker te speel as hulle nie die vinnigste hardloper is nie, of hulle mag weier om op die wiskunde span te wees as hulle nie die slimste persoon op die span is nie.
Moedig jou kind aan om beter te word deur mee te ding. Praat oor die belangrikheid van leer en oefening, sodat hy vandag beter kan word as wat hy gister was - ongeag hoe ander rondom hom presteer.
5. Jy verloor jou koel dikwels
Om kinders onder baie druk te plaas, beteken dat ouers dikwels ook die knyp voel.
Wanneer kinders nie ouerlike verwagtings nakom nie, veroorsaak dit dat ouers vinnig gefrustreer word. As jy jou humeur verloor omdat jou kind nie so goed presteer nie, kan jy dalk te veel druk op jou kind plaas.
Jou kind mag nooit 'n baanster wees nie en mag nooit die valedictorian van sy klas wees nie. Om druk op hom te maak om dinge te word waarvoor hy nie belangstel nie, sal net meer spanning vir almal veroorsaak. Vind 'n gesonde balans wat jou kind aanmoedig om sy bes te wees, sonder om hom te dwing om onrealistiese verwagtings te ontmoet.
> Bronne:
> Kook LC, Kearney CA. Ouer perfeksionisme en psigopatologie simptome en kind perfeksionisme. Persoonlikheid en individuele verskille . 2014; 70: 1-6.
> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. Identifiseer die verhouding van ouerskapstyle en ouer se perfeksionisme met normale studente en volwasse studente se perfeksionisme. Onafhanklike Tydskrif vir Bestuur en Produksie . 2017; 8 (1): 108-123.