Getroude en korrekte wenke om dun rug-tot-skool-probleme aan te pak
Terug-skool-tyd is 'n redelik intense oorgangstydperk vir die meeste gesinne. Om terug te sit in die oggendroetines , vroeë slaaptyd en huiswerk, beteken dat ouers en kinders die verskuiwing van die relatief ontspanne dae van die somer tot 'n baie vinniger rat moet maak. Die moeilikheid om algemene probleme op skool te oorleef, is om gereed te wees: 'n paar voorbereidings en organisasies die vorige aand sal jou oggend red en alles vinniger maak.
Hier is 'n paar beproefde wenke vir die top-skool-probleme wat gesinne in die herfs in die gesig staar.
Jou kind het probleme om te wakker
Tensy jy jou kind probeer oorgaan na 'n vroeë bedtyd- en vroeë oggend wakker weke voor die skool begin het, kan jou kind probleme ondervind met 'n somerskedule van latere bedtyd en lui more.
Oplossing: Kry jou kind terug in 'n skoolskedule deur 'n goeie slaaptydroetine op te stel en begin vroeër en vroeër om seker te maak sy kry genoeg slaap . ( Kinders tussen 3 en 5 moet tussen 10 tot 13 ure slaap en kinders tussen 6 en 12 moet ongeveer 9 tot 12 uur benodig.) Wees bewus van dinge wat die slaap van kinders kan inmeng, soos die gebruik van elektroniese toestelle of ook sjokolade. naby aan slaaptyd, en maak seker haar slaapkamer is koel, gemaklik en donker sodat sy kan ontspan en slaap tydens slaaptyd.
Jou kind wil nie skool toe gaan nie
Dit is heeltemal verstaanbaar waarom jou kind dalk nie weer skool toe wil gaan nie.
Somer beteken vryheid, spandeer meer tyd by die huis met ma en pa, hang saam met vriende, speel buite, en selfs reisuitstappies. Om terug te keer in reëls en verwagtinge en skoolwerk is 'n groot verandering, en een wat baie kinders tyd nodig het om aan te pas.
Oplossing: Terwyl jy nie jou kind kan laat glo dat skoolgeld dieselfde voordele het as die somer nie, kan jy die skool begin verlei deur hom te herinner aan al die dinge wat skooltyd bied, soos om weer vriende te sien, om pret te doen op skool, om op skooluitstappies te gaan en ander aktiwiteite te doen wat hy graag in die skool wil doen (pretspele in gimnasiumklas of reses, kuns en kunsvlyt, sang of dans of musiekinstrumente speel, en meer).
U kan ook speeldatums na skool instel sodat u kind huiswerk saam met sy vriende kan maak en met hulle kan speel nadat die werk afgehandel is.
Jou kind is angstig of hartseer om terug skool toe te gaan
Terug-skoolse angs is baie algemeen onder skoolgaande kinders. Na maande by die huis is dit maklik om te sien hoekom kinders huiwerig of onwillig kan wees om terug te keer na 'n skool omgewing, waar hulle nuwe klasmaats en 'n onderwyser kan hê wat hulle nie ken nie en dat hulle aan die verwagtinge moet voldoen. En as jou kind kleuterskool begin of in die eerste graad gaan, is hy waarskynlik baie bekommerd oor iets nuuts en onbekend.
Oplossing: Stel speeldatums saam met klasmaats wat u kind in die skool sal sien, veral as u kind die kinders nie goed ken nie; Dit sal haar help om nuwe vriende te maak en hulle buite die klaskamer te leer ken. En wees seker jou kind kry genoeg slaap en eet 'n gesonde dieet. Albei kan help om stres en angs te verlig . Om jou kind te help om die blues van die skool te klop, hou die pret aktiwiteite wat jy in die somer gedoen het (soos naweke na die park of eet op die stoep) eet en plan pret aktiwiteite om jou kind uit te sien. Om, soos appel-pluk of stap, te gaan.
Jou kind vat te lank om geklee te word
As jou kind soggens wakker word terwyl hy gereed is vir werk of 20 minute lank op soek is na 'n kledingstuk wat hy regtig wil dra, is dit tyd om enige aanpassings aan jou oggendroetine te maak.
Oplossing: Stel 'n timer op en maak 'n spel om aan te trek om jou kind uit te daag om betyds gereed te wees. Doen 'n wedloop om te sien watter familielid regkry vir die dag en gaan eers na ontbyt sit en kry 'n prys vir die vroegste dressoir van die week. (Die prys kan iets wees soos om te kies waar / wat jy Vrydagaand vir aandete eet of watter fliek jou gesin in die naweek gaan kyk.) En om die "Waar is my gunsteling [paar sokkies / romp / jeans] te vermy? ?? !! " drama, moet u kind kies en al die stukke van sy uitrusting die aand voor die skool uitstrek.
Om ontbyt en middagete vir skool te maak is 'n roer
As jy in die oggend oorweldig voel as jy haastig is om ontbyt en middagete vir die hele gesin te maak voordat jy 'n slegte stamp uit die deur maak, kan 'n bietjie beplanning en voorbereiding die aand voorheen 'n verskil maak.
Oplossing: Een van die belangrikste dinge wat jy kan doen om tyd (en jou gesonde verstand) te bespaar, is om die aand voor te berei vir middagete en ontbyt. Pak 'n gesonde middagete in jou kind se skool kosblik en sit dit in die yskas. Maak die nag voor die vinnige en maklike breinverhogende ontbyt , soos 'n veggie- en eierburrito, sodat jy dit soggens kan opwarm en selfs met jou saamneem. Jy kan selfs die aand vir ontbyt die aand vir ontbyt sit sodat jy nie koppies, bakkies en eetgerei hoef te kry nie, en bespaar die kosbare minute in die oggend.
Jou kind haat-haat! - doen huiswerk
Dit is 'n algemene klag by kinders op skool tot en met die hele jaar. En inderdaad, navorsing toon dat kinders in die laer grade te veel huiswerk kry vir hul ouderdom.
Oplossing: As ons kind oor huiswerk stres beklemtoon en in die eerste of tweede klas ure spandeer met sy opdragte, praat met jou kind se onderwyser oor wat jy kan doen om te help. Wees 'n advokaat vir jou kind: As hy moeite het en elke aand te veel werk, is die kans dat dieselfde ding met sy klasmaats gebeur. Praat met die ander ouers en werk saam met u kind se onderwyser om 'n oplossing te vind. Om huiswerk tyd meer pret te maak, werk saam met jou kind om 'n huiswerk area op te stel wat stil en gemaklik is, en doen jou eie werk of lees naby jou kind om hom te hou.
Almal is beklemtoon
Terug skooltyd kan redelik stresvol wees vir ouers en kinders. Aangesien u en u kinders verskuif van die relatief ontspanne pas van die somer na die op-en-gaan-en-doen-dit-al-die-volgende-dag skedule van terug skooltyd, Dit is verstaanbaar dat daar meer spanning sal wees.
Oplossing: Onthou dat u kind 'n groot oorgang en verwagtinge in hierdie tyd van die jaar hanteer. Een van die belangrikste dinge wat ouers kan doen by skooltyd, maak dinge lekkerder, verstaan wanneer hulle 'n fout maak en ekstra ondersteunend wees.