Slaap-oefen 'n baba met 'n peuter in die mengsel

Slaap-opleiding 'n baba is moeilik genoeg sonder om 'n wakker en vurige peuter by die mengsel te voeg. Maar hoe hou jy jou ouer kinders aan die slaap terwyl jou jongste in die kamer langsaan baai?

Die goeie nuus is hard-slaap slaapopleiding neem gewoonlik nie lank nie, en teen die derde aand is die huiljakkies aansienlik korter. Ek het ondersoek ingestel na mammas wat hierdie pad voorheen gereis het en 'n paar taktieke gevind het om jou ouer kinders in hul beddings in die slaap te hou terwyl jou kind leer om te slaap en te slaap. Gee hierdie sewe taktieke 'n poging, en met 'n bietjie geluk sal die hele gesin oor 'n paar dae meer slaap.

1 -

Stuur die kleuter na ouma se huis vir die naweek
tommymartin

Ouers met familie in die omgewing moet die meeste van die nabyheid benut en in die vroeë nagte van slaapopleiding 'n slaapplek vir jou peuter beplan. Dit sal jou toelaat om jou slaaplose ure aan jou baba te spandeer sonder die vrees dat jou peuter wakker word. Om jou naweek by Ouma se peuter te hê, kan ook 'n bietjie ekstra (en baie waardeer) stilstand vir jou gedurende die dag beteken, terwyl jou baba slaap.

2 -

Het u 'n agterplaas of kelder kamp

As jy in 'n ligte klimaat woon en 'n ouer kleuter het, oorweeg dit dat een ouer 'n agterplaaskampioenskap met 'n grootbroer of groot suster gedurende die eerste nag van slaapopleiding doen. As die agterplaas nie 'n opsie is nie, probeer die woonkamer of kelder - enige plek wat uit die kwekery verwyder word. Kampering, in enige vorm, is 'n prettige afleiding vir jou oudste en sal waarskynlik die volgende aand tot 'n baie moeg kleuter lei.

3 -

Diffuse Essensiële Olie

Terwyl daar nog nie veel navorsing gedoen word nie, word daar vermoed dat sommige essensiële olies eienskappe het wat 'n gesonde slaap ondersteun. Nicole, 'n ma en 'n noodsaaklike olie konsultant beveel aan diffuseer laventel essensiële olie, óf by slaaptyd in aaneenlopende modus of op intermitterende wyse om langer te hou. Die ander opsie is om die diffuser te draai op die eerste keer dat die kind wakker word om 'n rustige slaap en kalmerende effek te ondersteun, het sy gesê. 'N Paar druppels laventelolie kan ook by jou peuter se bad gevoeg word.

4 -

Begin 'n Luchtbevochtiger

Moet nooit die krag van wit geraas onderskat nie. 'N Ruisagtige lugbevochtiger het die bykomende voordeel om vog in die lug te skep terwyl jy ook jou kinders se gil verdrink. Sit een in albei kinders se kamer vir ekstra effek. Lugbevochtigers adverteer gereeld hoe stil hulle is, kies dus vir 'n luukse een terwyl hulle inkopies doen. As jy besluit om die lugbevochtigerroete te gaan, moet jy sorg dat dit skoon bly.

5 -

Speel musiek of voer 'n klankmasjien

Soortgelyk aan 'n lugbevochtiger, speel 'n klankmasjien of musiek in jou kleuter se kamer, sal buffer geluide van die kwekery help. As jy musiek speel as jou kind gaan slaap, oorweeg dit om die skyf te herhaal gedurende die nagte van slaapopleiding.

6 -

Knuffel jou peuter terwyl jou kind huil

Ek het my oudste slaap soos 'n rots gevind toe sy by my is. So terwyl jy kyk hoe die klok wag om jou jongste te vertroos, staan ​​by jou kleuter se deur en as hy of sy wakker word, sal jy daar wees vir 'n vinnige knuffel om hulle weer te gaan slaap.

7 -

Dit kan net fyn wees

Janelle, 'n ma van drie, sê nooit onderskat wat jou peuter kan deurdring nie. "Ek was so bang om die seuns te wakker ... Maar dit het hulle glad nie wakker gemaak nie!" Sy het gesê dat sy haar baba dogter slaap. As 'n bonus, slaap haar jongste ook deur haar ouer broers se geraas.