"Moodiness" en "theween years" kan feitlik uitruilbare frases wees. Een minuut is jou tween langs jou op die rusbank, en die volgende word jou vertel dat jy skaam is. Soms kan die veranderinge selfs meer ekstremer lyk, met jou tween in die slaapkamer vir ure aan die einde. Wanneer is humeurigheid die normale neweproduk om op te groei en wanneer laat dit iets ernstigs aandui?
Waarom Tweens Ervaar Moodiness
As ons ophou om al die tweens te oorweeg, gaan dit fisies en sosiaal deur emosioneel, dit is geen wonder dat hulle 'n bietjie humeurig raak nie. Soos hulle beweeg na puberteit, begin hul hormone fluktueer, wat emosionele onstabiliteit veroorsaak. Tweens ontbreek ook die emosionele ontwikkeling om hul buie volledig te beheer. Met ander woorde, hulle druk presies wat hulle voel asof hulle dit voel! Hulle is ook besig met baie stres , insluitend om jou klein baba te wees wat versorg en beskerm word terwyl jy terselfdertyd 'n volwasse, onafhanklike persoon wil wees. Kombineer die elemente en dit maak vir sommige vlugtige buie.
Wat is gemoedsversteurings?
Alhoewel die meeste veranderinge in die gemoedstoestand normaal is, kan stresstoornisse gedurende hierdie jare opgewek word. Twee algemene gemoedsversteurings is hoof depressiewe versteuring en bipolêre versteuring. Beide afwykings behels tydperke van lae bui, prikkelbaarheid, apatie, slaapprobleme, eetversteurings, moegheid en verminderde konsentrasie.
In bipolêre versteuring wissel hierdie depressiewe tydperke af met periodes van manie of hipomanie (lae-vlak manie) wat 'n verhoogde of prikkelbare bui insluit, minder slaap, meer praat, hiperaktief is en swak oordeel toon. Ouer adolessente of volwassenes met bipolêre versteuring het dikwels episodes van hierdie gemoedstoestande wat weke of langer kan duur, maar 'n kind met bipolêre kan in plaas daarvan tussen die hoë en lae lande met veel groter frekwensie wissel.
Hoe algemeen is gemoedsversteurings?
Jy kan dink die stemmingsversteurings klink baie soos jou humeurige tween. Eintlik is hierdie afwykings egter relatief skaars, veral in die ouderdomsgroep. Hoof depressiewe versteuring tref slegs ongeveer 2 tot 4 persent van die mense onder 18, wat meer algemeen word met toenemende ouderdom. Bipolêre versteuring is uiters skaars voor puberteit; Slegs ongeveer 1,2 persent van tieners het die siekte. Daar word gesê dat gemoedsversteurings te dikwels ongediagnoseer word in die jeug, volgens die Kinder- en Adolessente Bipolêre Stigting. Ons wil nie 'n ernstige situasie uit die weg ruim nie.
Verskille tussen gemoedstemming en gemoedsversteurings
So, hoe kan jy sê of jou kind aan 'n gemoedsversteuring ly of net 'n tussenganger is? Een belangrike verskil is waardedaling. Elke tussentyd steek soms af, maar let op of jou tween se brooding op pad is om skool toe te gaan, te eet en te slaap, aan sport deel te neem of vriende te ontmoet. Leef hy of sy basies dieselfde lewe as altyd? As dit so is, is die humeurigheid waarskynlik normatief. Hou ook 'n oog op jou kind se klasmaats en vriende. Hoe werk hulle? Watter soort gemoedstoestande gaan hulle deur?
Om tipiese gedrag in hul portuurgroep te beskou, kan jou help om perspektief te kry op wat "normaal" is - alhoewel dit dalk niks soos wat vir ons volwassenes normaal is nie! Aan die ander kant moet jy met jou kind se dokter praat as jou tween baie nood uitdruk, begin los van die wêreld, sê sy wil "verdwyn" of praat oor selfmoord en / of ander wil seermaak.
Hoe om Normale Moodiness te hanteer
So as jy dink dat jy te doen het met 'n geval van normale tussentydse bui - en die kans is, is jy - hoe gaan dit dan? Onthou dat jou kind nie jou martel nie, maar sukkel eerder met 'n vreemde skemerkelkie van hormone, emosionele onstabiliteit en sosiale twis.
Sny haar 'n bietjie slap . Terselfdertyd weet egter dat dit nooit reg is vir kinders om ander seer te maak met hul optrede nie, ongeag wat hulle gaan. Ontwikkel hul empatie deur te verduidelik hoe hul optrede jou of ander familielede affekteer. Vermy "jou" frases soos: "Jy is heeltemal buite rekening wanneer jy oor aandete kla." Gebruik eerder "I" frases, soos "Ek het seergekry as jy gekla het oor die aandete wat ek tyd spandeer het." Herken dat jou kind op die oomblik nie positief kan reageer nie. Maar voor lank sal hul bui terug swaai en jy sal weer saam op die rusbank wees. Wel, ten minste vir 'n rukkie.