Die fisieke veranderinge wat jou tussenkoms sal voorvind, tydens en na puberteit, sal ongetwyfeld beduidend wees, maar sommige van die meer uitdagende aspekte van grootword het te make met al die negatiewe emosies wat puberteit vergesel. Jou kind sal verwar, gefrustreerd en selfs kwaad wees omdat hy of sy net nie die ervaring het om te weet hoe om negatiewe emosies te bestuur nie.
U kan u tussengangers help om die negatiewe gevoelens wat hulself gedurende die tussentyd en tienerjare aanbied, te verminder en selfs om te keer. Hieronder is 'n paar algemene negatiewe gevoelens wat u tussentyd in die gesig sal staar, met idees oor hoe u u tussengangers kan help.
Hartseer
Elke tween en tiener sal op een of ander tyd hartseer voel. Die hartseer kan deur 'n spesifieke voorval aangewend word, soos 'n argument met 'n vriend , of jou tween kan in die stortings voel en weet nie regtig hoekom nie. As jou tween is hartseer, mag hy of sy nie veel van enigiets doen nie en kan besluit om hulself te hou terwyl dinge uitgesorteer word.
Gee jou tussen 'n klein kamer om dinge deur hulself te werk. Soms is 'n bietjie tyd alleen baie nuttig. U kan u ook aanbied as iemand waarmee u kind kan praat, of stel voor dat hy of sy die raad van 'n goeie vriend of broer of suster soek. As jou kind nie uit haar funk kan uitkom nie, moet jy die raad van haar voorligter of pediater raadpleeg.
Woede
Woede is een van die moeilikste emosies om te oorwin, vir beide kinders en volwassenes. 'N Angry tween sal baie energie hê wat hy of sy nie kan beheer nie, en sy mag voel dat sy gaan ontplof. Jou tween kan woede voel as hy of sy opgetel word, of wanneer hy of sy dink die lewe is nie regverdig nie.
Jy kan jou tween-escalate help deur limiete op aggressie te stel. Byvoorbeeld, mag hy of sy toegelaat word om woede deur middel van fisiese oefening te werk, maar nie deur jonger broers en susters op te tel of te skree nie. Maak seker dat jou tween weet dat gevoelens toegelaat word, maar dat hulle kwaad impulse moet bestuur. Help jou kinders om die tekens te identifiseer waaroor hulle dit gaan verloor - en help hulle dan om 'n stelsel te ontwikkel om uitbarstings te lei.
paranoia
Hierdie een is 'n toughie. Baie tweens is self-obsessie, en die obsessie sal baie tweens laat dink dat daar iets sleg gaan gebeur en dat niemand, selfs goeie vriende, vertrou moet word nie. Die veranderinge van puberteit en opgroei sal ongetwyfeld jou tussenkoms vererger. Geleentheidsparanoie is nie enigiets om bekommerd te wees nie, en met inagneming van die ups en downs van adolessensie, is dit verstaanbaar waarom tween dalk dink dat almal uit is om hulle te kry.
Dit is wanneer jou tween volgehoue paranoia vertoon, of as die paranoia inmeng met vriendskappe en selfs familieverhoudings, kan dit dalk tyd wees om 'n deskundige oor adolessente geestesgesondheidskwessies te raadpleeg. Dit kan 'n moeilike stap wees om te neem, maar 'n tussentyd wat ly aan 'n lang tydperk van paranoia, kan ander probleme aanhou, so moenie vertraag word om hulp te vind nie.
verleentheid
As jy terugkyk op jou eie tween- en tienerjare, het jy baie skerp herinneringe aan die verleentheid. Soos jou kind se selfbewussyn groei, maak dit ook potensiaal vir openbare verleentheid of waargenome verleentheid. Jou tween kan vreesbevange wees dat eweknieë 'n nuwe kapsel of uitrusting sal bespot, of selfs 'n plesier van jou gesin maak.
Jy kan jou tween help om hierdie gevoelens te verminder deur sosiale vaardighede te onderrig, soos hoe om met 'n groep of voor 'n klas te praat, en om te besef dat jy jou toestemming moet gee om skaam te wees. Help jou tween leer om te lag op geringe verleentheid, en om hulle af te skud as dit moontlik is.
Dit is moeilik vir tweens om te verstaan dat eweknieë nie so bekommerd is met hulle soos hulle dink hulle is nie, maar met 'n bietjie rigting van jou sal jou tween stadig genoeg vertroue kry sodat die verleentheid van situasies minder en ver is.
Maak seker dat jou tweens ook weet dat hulle sal misloop as hulle moontlike verleentheidstoestande laat verhoed dat hulle dinge doen wat hy of sy regtig wil doen, soos om uit te probeer vir die skool speel of hardloop vir die klaskantoor.
jaloesie
Jaloesie kan 'n aantal uitdagings aan 'n preteen voorlê. Jou tween kan mededingend voel met vriende, 'n broer of sussie, of selfs iemand wat hulle nie eens goed ken nie. Lae selfbeeld kan 'n tween voel wat jaloers op ander is, en selfs inmeng met peer-verhoudings. Jaloesie kan jou kind sleg behandel, en potensiële selfvernietigende gedrag ontwikkel.
So, hoe help jy 'n tussen wie se jaloesie uitsteek? Om te begin, erken die jaloesie is 'n goeie eerste stap. As jou kind jaloers op 'n broer of suster is, spandeer kwaliteitstyd by elke kind een op een. As jou kind jaloers is op die nuwe kind op die blok wat vriende met jou kind se beste vriend gemaak het, maak seker dat jou kind weet dat vriendskappe nie eksklusief moet wees nie en dat daar altyd plek vir meer vriende is.
Abnormale of patologiese jaloesie sal 'n tween veroorsaak om op 'n baie beheersende wyse te gedra en dit moet nie geduld word nie. Terapie kan nodig wees om 'n kind te help wat nie jaloesie kan bestuur of beheer nie.
Wat oor Lig?
Lê is nie regtig 'n emosie nie, maar 'n gedrag. Tog kan jy nie 'n deeglike bespreking van negatiewe tussentydse emosies hê sonder om ten minste te lieg nie . Jou tussentyd kan wees om uit die moeilikheid te bly, om te voorkom dat jy met iets praat, of omdat hy of sy nie dink dit is 'n groot probleem om die waarheid te vermy nie.
Probeer om nie persoonlik te lieg nie, maar probeer om te erken hoekom jou tween is fibbing sodat jy die nodige aksie kan doen. As jou kind lieg omdat hy of sy nie oor 'n aangename onderwerp wil praat nie, kan dit die beste wees om die gesprek te vermy totdat hulle gereed is. As hulle lieg om uit die moeilikheid te bly, het jy jou tween nodig om te verstaan dat die waarheid altyd 'n maklike roete is om te neem. U kind sal vir u oopmaak as u behulpsaam en nie-regverdig is.