Daar is geen manier om dit nie; ontplooiings is moeilik. Hulle is stresvol voor, gedurende en daarna - en dit is meer as net om bekommerd te wees oor jou geliefde wat ver weg is. Soms kan jy bekommerd wees dat die militêre lewenstyl die verkeerde keuse was of dat dit te moeilik is op jou of jou kinders. Jy kan binne enkele dae binnekant huil, maar wees sterk as 'n pilaar op ander.
So moeilik as ontplooiings is, kan jy deur hulle kom. Immers, miljoene gesinne het alreeds. So is dit:
Jou geestelike sterkte beïnvloed jou kinders
Studies toon dat kinders swaar op hul ouers staatmaak om moeilike omstandighede te ondervind, soos die ouers se ontplooiing. Hulle is geneig om jou leiding te volg in uitdagende tye, so jou gesindheid speel 'n baie groot rol. As jy die situasie goed hanteer, kies om pro-aktief en positief te wees en sterk geestelik en emosioneel te wees, is daar 'n goeie kans dat jou kinders goed sal wees.
Gee jouself tyd om aan te pas
Die tydsduur direk na die ontvangs van ontplooiingsbevele en die werklike implementering self sal albei gevul word met hul eie unieke uitdagings, wat eensaamheid, spanning, bekommernis en vrees kan insluit (daarom moet jy probeer om nie te veel groot besluite te neem nie Net voor 'n ontplooiing: jy dink dalk nie so duidelik as wat jy wil hê nie).
En sodra daardie pragtige, post-ontplooiende wittebroodstydperk verby is, gewoond raak aan pa of ma by die huis, sal dit weer tyd neem. Dit is groot veranderinge vir almal, dus moenie jouself te hard wees nie.
Hou 'n bestendige roetine
Alles gaan vir 'n rukkie af voel en dit is goed. Maar een van die belangrikste dinge wat jy kan doen om jou gesin deur moeilike tye te help, is om hulle op 'n skedule te hou.
Maak seker dat hulle elke oggend betyds skool toe kom, gee hulle 'n regimen van aktiwiteite vir hulle middae, en hou soveel etes saam as moontlik. Hierdie klein dingetjies sal 'n wêreld van verskil maak vir 'n sukkelende gesin. Dit sal jou kinders 'n gevoel van normaal in 'n veranderende omgewing gee en hulle stabiliteit bied.
Besluit hoe om te help
Kennis, soos die ou gesegde lui, is krag. En hoe meer jy verstaan hoe jou diensgewer, jou kinders, en jy sal beter reageer op die implementering. Een groot hulpbron vir u dienspligtige is "Die Militêre Vader: 'n Handige Gids vir Gedoseerde Pa's." Jou kinders sal verskillende behoeftes hê, afhangende van hul ouderdom en volwassenheidsvlakke. Klein kinders kan dalk moeiliker verstaan waarom pappa 'n rukkie huis toe moet gaan, maar sal vinnig aanpas by hom weg. Ouer kinders en tieners hou dikwels nie van verandering nie en kan optrede, opstandig wees of van jou terugkom. So onaangenaam soos dit is, is dit alles heeltemal normaal. Jy ken jou kinders en jy moet op jou oordeel staatmaak om die beste manier om hulle te help, te besluit. Sommige kinders sal goed reageer op een-tot-een-tyd, terwyl ander atletiese aktiwiteit of tyd weg van familie benodig om te ontspan.
Jy kan ook 'n moeilike tyd verwag nadat jou gade by die huis kom. Hy mag kleintjies behandel asof hulle dieselfde ouderdom of in dieselfde ontwikkelingsfase was as wat hy was toe hy weg was. Hy weet dalk nie hoe om hulle om te doen nie, of dalk soos 'n vreemdeling in sy eie huis voel nie. Moenie bekommerd wees nie - baie van hierdie gevoelens is normaal en sal met 'n kort tydjie afneem. As hulle dit nie doen nie, sal jy uit ander bronne wil help.
Weet dat jy nooit alleen is nie en dat die hulp altyd beskikbaar is
As jy sukkel om vir jouself of jou kinders om te gee of jy voel jouself hopeloos of depressief, reik dit asseblief uit.
Daar is organisasies wat gewy is om mense te help in hierdie presiese situasies. Daar is programme wat jou hoop en respyt kan gee. Daar is hande wat jou wil vertroos. Jou vriende en familie wil ook daar wees vir jou, maar jy moet hulle in. Alles begin met die aanvaarding dat jy hulp nodig het. Gebruik die hulpbronne wat vir jou beskikbaar is van die weermag. Daar is soveel maniere om jou gesin te help gedurende hierdie moeilike tyd. Moenie bang wees om hulp te vra nie.
Geredigeer en opgedateer deur Armin Brott , Desember 2016