Wat jy moet weet oor daardie tyd van die maand
Of jy nou 'n ma is wat herinner aan die dae wanneer puberteit die eerste keer getref het of 'n pa wat nie weet wat hom tref nie, daar is 'n paar basiese beginsels wat elke ouer moet weet oor 'n tiener se menstruele siklus. Menstruasie is bekend onder baie name: "menses", "jou tydperk", "daardie tyd van die maand", selfs "tannie Flo". Tydens menstruasie, die baarmoeder wat uitgevoer is deur die maand skuur.
Hierdie vergieting van die bloed en weefsel uit die baarmoeder deur die vagina is menstruasie .
Menstruasie is net een deel van 'n vrou se menstruele siklus. Die menstruele siklus is 'n reeks hormonale en fisiese veranderinge wat 'n vrou se liggaam vir swangerskap voorberei. As swangerskap nie gebeur nie, herstel die liggaam homself om voor te berei vir 'n verdere poging om swanger te raak.
Te vroeg, te laat of net reg?
Tydsberekening is alles vir ouers. Het sy haar te vroeg gekry? Dit is 'n probleem dat sy dit nog nie gekry het nie? In die Verenigde State is die gemiddelde ouderdom van die aanvanklike menstruasie 12 jaar oud, maar 'n meisie kan enige tyd vanaf die ouderdom van 8 tot 15 of 16 jaar oud kry.
Wat is 'n "normale" siklus?
'N Menstruele siklus word gemeet vanaf die begin van een menstruasieperiode tot die begin van die volgende. Die gemiddelde menstruele siklus is ongeveer 28 dae, maar dit kan tussen 21 tot 45 dae wissel en word steeds as 'n normale siklus beskou.
Menstruele bloeding duur gewoonlik 3 tot 5 dae, hoewel 'n reeks van 2 tot 7 dae die norm vir sommige vroue kan wees.
Gedurende die eerste paar jaar na die eerste periode mag die siklus van jou tiener nie gereeld of voorspelbaar wees nie. Hierdie vroeë siklusse is dikwels anovulatoriese , wat beteken dat geen ovulasie tydens die siklus plaasvind nie.
Alhoewel siklusse gewoonlik binne 2 jaar van die eerste periode (menarche) gereeld word, kan dit soms van 8 tot 12 jaar duur nadat die eerste periode gereeld geëvulueer het. Dit sal onmoontlik wees om te voorspel watter siklusse ovulasie sou hê of nie, dus beteken dit nie dat tienermeisies in hierdie vroeë jare nie vrugbaar is nie.
4 fases van die menstruele siklus
Die baarmoedervoering, die eiersel (eier) en hormoonvlakke verander en sukkel deur die hele maandelikse proses. Daar is hoofsaaklik vier fases van die menstruele siklus: menstruasie, die follikulêre fase , ovulasie en die luteale fase.
- Menstruasie. Die baarmoedervoering en bloedvergieting, wat die begin van die menstruele siklus aandui. Hierdie fase wissel in lengte van vrou na vrou, wat bydra tot die verskille in menstruele sikluslengte.
- Follikulêre fase. Gedurende hierdie tyd word die eierstokke gestimuleer om 'n volwasse eier te produseer, en daarom word hulle dwarsdeur hierdie fase volwasse. Daarbenewens groei die baarmoedervoering, en berei vir moontlike eierinplantasie voor as swangerskap voorkom. Die lengte van hierdie fase wissel ook.
- Ovulasie. Die eierstokke, deur middel van 'n eierstokkolletjie, laat 'n volwasse eier vry na 'n oplewing van hormone wat die gebeurtenis veroorsaak.
- Luteale fase. Hierdie fase hou 'n konstante lengte van tyd: 'n gemiddeld van 14 dae met 'n dag of twee variasies. Gedurende hierdie tyd, die baarmoeder voering gaan voort om te groei, voorbereiding vir embrio-inplanting. Die ovariale follikel word die "corpus luteum" - die geel lyf wat hormone produseer wat sal help om 'n swangerskap te bevorder indien dit voorkom. As swangerskap nie voorkom nie, begin die siklus weer met menstruasie.
Wanneer om te bekommer
Menstruele onreëlmatighede dui soms op 'n mediese toestand. Daar is 'n paar gevalle waar jou dogter 'n dokter se mening moet soek. Volgens die Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste moet jou dogter 'n dokter sien indien:
- Sy het haar tydperk nie bereik toe sy 15 jaar oud was nie.
- Sy het nie haar tydperk binne 3 jaar na borsontwikkeling gekry of as borste nie 13 jaar oud geword het nie.
- Haar tydperk stop skielik vir meer as 3 maande.
- Haar tydperk word onreëlmatig nadat hulle gereeld en voorspelbaar was.
- Haar tydperk kom meer as 21 dae of minder as 45 dae voor.
- Haar tydperk duur meer as 7 dae.
- Sy bloei swaarder as gewoonlik of gebruik elke 1 tot 2 uur meer as een pad of tampon.
- Sy bloei tussen periodes.
- Sy ervaar ernstige pyn gedurende periodes.
- Sy kry skielik 'n koors of voel siek nadat sy 'n tampon gebruik het.
As daar ooit 'n kommer oor jou dogter en haar menstruele siklus is, praat met 'n betroubare gesondheidswerker. Soms is daar onderliggende hormonale probleme of ander probleme wat u gesondheidsorgverskaffer kan aanspreek.
Bronne:
Adolessente Gesondheidsorg: 'n Praktiese Gids. Geredigeer deur Lawrence Neinstein. Lippincott, Williams & Wilkins, Philadelphia, PA, 2002
Menstruasie. Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. 6 September 2008. https://medlineplus.gov/menstruation.html
Menstruasie en die menstruele siklus feiteblad. Amerikaanse Departement van Gesondheid en Menslike Dienste, Kantoor vir Vroue se Gesondheid. 6 September 2008. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle