Dit is 'n tragiese feit van neonatale verpleging dat baie van die babas waarvoor ek omgee, gebore word te siek of te vroeg om te oorleef. Gelukkig is die dood van 'n baba skaars, maar dit maak dit nie makliker om te dra as 'n baba sterf nie.
As jy die ouer is van 'n baba wat gesterf het, of jou baba gesterf het van komplikasies van premature of van 'n ander oorsaak, gaan my hart uit na jou.
Om die dood van 'n baba te bedroef, is 'n baie hartseer, pynlike proses. Alhoewel hierdie hanteringstrategieë nie jou hartseer sal wegneem nie, hoop ek dat dit makliker sal wees om te dra.
Om die dood van 'n baba te bedroef
As jou baba voorbarig was, het jou hartseer waarskynlik begin lank voor jou baba gesterf het. Jy het dalk verlang om 'n groot maag by jou baba-stort te wys, jou pasgebore baba naby te hou, om haar met 'n lang verpleegsessie te troos. Die dood van 'n voortydige baba vermeerder jou hartseer eksponensieel. Dit is natuurlik om te voel dat jou hartseer oorweldigend is, of dat jy nooit weer normaal sal voel nie.
Dit is belangrik om daarop te let dat almal anders verskillend is en dat daar geen regte of verkeerde manier is om te bedroef nie. Daar is vyf stadiums van hartseer dat baie ouers gaan deur ontkenning, woede, bedinging, depressie en aanvaarding. Maar dit is ver van die enigste gevoelens wat ouers ondergaan na die dood van 'n baba.
Jy mag ook voel:
- skuldig
- magteloos
- oorweldig
- Fisies siek of pynig
- uitgeput
- Soos die lewe betekenis verloor het
- Soos jy sal nooit verder beweeg nie
- Verligting dat jou baba se stryd verby is
- Enige aantal ander gevoelens
Na die dood van 'n baba is dit normaal om te voel dat jou hartseer so oorweldigend is dat jy dit nie kan oorleef nie.
As u egter selfmoordplanne vind, versoek asseblief u onmiddellike hulp. As jy vind dat jy self planne maak om jouself dood te maak, is daar 'n aantal selfmoord-hotlines of ander mense wat jy kan bel wat jou sal help deur die tye van krisis in jou hartseer.
Omgaan met jou hartseer
Alhoewel niks jou geliefde baba sal laat terugkom nie, is daar strategieë wat die dood van jou baba makliker kan verdra. Net soos die hartseer verskil van verskillende mense, kan die hantering van hartseer baie verskil van een ouer na 'n ander. Selfs tussen ouers van dieselfde baba, wat help om een ouer se hartseer te help, kan dalk nie vir iemand anders behulpsaam wees nie. Gebruik die hanteringsmeganismes wat jou help om te genees, maar weet dat dit goed is om die res agter te laat.
- Bly naby jou baba: Spandeer tyd naby die plek waar jy jou baba gelê het om te rus, kan jou help om naby hom of haar te voel en jou baba te onthou. Spandeer tyd met jou baba se lyk na die dood kan help om die fisiese skeiding te verlig en jou toe te laat om totsiens te sê.
- Bly naby aan u ondersteuningstelsel: Vriende en familielede bied 'n wonderlike bron van krag en ondersteuning vir baie beroofde ouers. Om met vriende en familie te praat, kan jou gevoelens valideer omdat jy moeilike besluite oor die einde van lewensversorging en begrafnisreëlings vir jou baba maak. Vir ander ouers, in persoon of aanlyn beroof is ondersteuningsgroepe meer behulpsaam.
- Hou jou baba se geheue lewendig: Baie ouers wie se baba dood is, meld dat die fisiese eienskappe van hul baba vir hulle baie belangrik is. Hou vas aan foto's, hare hare, voetstukke, en enige ander fisiese herinnerings aan jou baba. Die skep van 'n herinnering aan jou kind, soos 'n nuut geplantte boom, kan jou help om sy of haar geheue lewendig te hou, en kan jou baba op herdenkings vereer deur 'n kers te verlig of ballonne te laat vaar.
- Kyk na jou geloof: Gesinne met 'n sterk geloofsverslag dat hul geloof in God hulle gehelp het om die dood van hul baba te hanteer. Baie ouers wat op hul geloof staatmaak of terugkeer na godsdienstige oortuigings wat hulle dalk van hulle afgewend kan word, rapporteer dat hul geloof hulle gehelp het om betekenis in hul baba se kort lewe te vind.
- Oorweeg Altruïsme: Om terug te keer na die gemeenskap kan baie ouers help om hul baba se dood te hanteer. As jy borsmelk pomp, oorweeg dit om jou melk aan 'n melkbank te skenk om ander krities siek premature babas te help. Vrywilligerswerk by die hospitaal waar jou kind gesterf het, kan jou help om met die hospitaal en jou baba verband te hou, en om deel te neem aan ondersteuningsgroepe kan jou ander gesinne help wat ook met verlies hanteer.
Genesing en beweeg op sonder om te vergeet
Wanneer jou baba sterf, kan jy voel dat die lewe nooit weer normaal sal voel of dat jou hartseer nooit sal eindig nie. Uiteindelik sal u egter stadig begin voel dat u hartseer nie so pynlik is nie en dat u weer begin om vreugde in u lewe te vind. Alhoewel jou baba altyd deel van jou sal wees en jy dalk altyd bedroef voel oor jou baba se dood, begin jy om te genees.
Bronne
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ & Leuthner, SR. "Binneversorg: Die Ouersperspektief" Joernaal van Perinatologie (2007) 27: 510-516.
Capitulo, K. "Getuienis vir genesingintervensies met perinatale verkragting" Die Amerikaanse Tydskrif vir Maternal Child Nursing Nov / Des 2005. 30: 389-396.
Davis, D. en Stein, M. Ouerskap Jou Premature Baba en Kind: Die Emosionele Reis Fulcrum; Golden, Colorado, 2004.