Hoeveel gewig sal 'n swanger vrou met tweelinge kry?

Algemene vrae oor dubbele swangerskap

Vraag: Vrae oor dubbele swangerskap: Hoeveel gewig sal ek kry?

antwoord:

Vroue is altyd bekommerd oor die hoeveelheid gewig wat hulle tydens swangerskap sal opdoen, bekommerd oor hoe dit hul figuur sal beïnvloed. Soos u vermoed, sal 'n vrou wat veelvoude het, meer van haar opbrengs sien as as sy net een baba het. Dis nie net dat sy meer eet nie.

Die ekstra gewig kan toegeskryf word nie net aan die babas se gesamentlike gewigte nie, maar ook aan ekstra vloeistof-, weefsel-, baarmoedergroei en die verhoogde bloedvolume wat nodig is om die plasenta (s) vir twee of meer babas te voorsien.

In 2009 het dr. Barbara Luke nuwe riglyne vir gewigstoename tydens swangerskap met tweeling bekendgestel. Dr Luke is 'n professor van die Michigan State University, wat die riglyne vir die Instituut vir Geneeskunde geskep het, gebaseer op 'n navorsingsstudie van meer as 2000 tweeling swangerskappe. Dit het die gewigstoename en fetale groei van die moeder geëvalueer om modelle van optimale gewigstoename te ontwikkel, gebaseer op 'n vrou se voor-swangerskap BMI (Body Mass Index).

Die nuwe riglyne beveel aan:

Vorige riglyne is amper twintig jaar gelede ontwikkel, en het nie die moeder se toestand voor swangerskap in ag geneem nie.

Die nuwe aanbevelings, luke sê, "... is die eerste wat BMI-spesifiek is - hulle is die 25ste tot 75ste persentiel van BMI-spesifieke gewigstoename wat verband hou met tweelinggeboortegewigte van 5 pond 8 ounces of meer op volle termyn. "Daar word gehoop dat die nuwe aanbevelings babas met optimale geboortegewig sal produseer en neonatale morbiditeit verminder.

Oor die algemeen vereis 'n gesonde swangerskap dat 'n vrou 25 tot 35 pond kry gedurende die nege maande swangerskap. Maar dis net vir een baba. Soos alles oor veelvoude, is meer nodig. Dokter aanbevelings wissel, maar die meeste vroue kry ongeveer 35 tot 50 pond tydens 'n tweeling swangerskap, met sowat 10 bykomende pond vir elke bykomende baba in 'n hoër-orde meervoudige swangerskap. In die meeste gevalle behoort ongeveer 'n derde van die gewig aan die babas.

Alhoewel die gedagte om gewig te kry, skrikwekkend is, is dit van groot belang vir die gesondheid van die babas en vir ma. Dit neem 'n ongelooflike hoeveelheid energie om 'n tweeling of meervoudige swangerskap te onderhou . Moeder-vetwinkels lewer van die energie, veral in die laaste trimester, wanneer die babas elke stukkie voeding inneem wat ma kan inneem! Daarom is dit belangrik om 'n gesonde dieet gedurende swangerskap te eet, en die vetopslag op te bou om jou gesondheid in die latere maande te onderhou.

Bespreek jou voedingsbehoeftes met jou dokter of versorger, en moenie bekommerd wees oor die stygende skaal nie. Jy het die beste belange van jou babas op jou hart!

'N Informele peiling van ouers op hierdie webwerf het aangedui dat 75% van die veelvoude wat gereageer het, tussen 20 en 60 pond tydens hul swangerskap verkry het.

Bekommerd oor swangerskap pond? Vind uit hoe om gewig te verloor nadat jou babas gebore is.

Meer antwoorde op algemene vrae oor dubbele swangerskap

Bron:

Luke, B. en Eberlein, T. As jy Twins, Triplets of Quads verwag (3de uitgawe). New York: HarperCollins Publishers, 2011. Druk.

"Gewigstoekenning tydens swangerskap." ACOG , Toegang tot 29 November 2015. http://www.acog.org/-/media/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/co548.pdf?dmc=1&ts=20151129T1234362540