Op die werk lê
Met die verhoogde risiko van komplikasies wat verband hou met 'n meervoudige geboorte, benodig baie mammas 'n mate van bedrus tydens hul swangerskap. Bedrus kan voorgeskryf word om 'n potensiële gesondheidsrisiko vir die moeder (soos pre-eklampsie) of vir die babas (soos premature arbeid ) te verlig. Sommige dokters skryf gereeld rus na 24 weke, terwyl ander 'n "wag en sien" -benadering volg.
Sommige gelukkige moeders sal hul hele swangerskap oorleef sonder om veel aan te pas by hul normale roetine. Ander kan egter hospitaalopname of 'n vorm van gemodifiseerde bedrus by die huis benodig. Aangesien daar werklik geen manier is om die uitslag te voorspel nie, is jou beste weddenskap om voorbereid te wees vir enige gebeurlikheid.
Wat bedrus bereik
Volgens Amy E. Tracy, skrywer van The Pregnancy Bed Rest Book , is swaartekrag die onderliggende rede. "Baie verloskundiges glo dat die gebruik van swaartekrag deur middel van 'n liggend posisiestoestand in die stabilisering of verbetering van mediese toestande."
Die beperking van fisiese aktiwiteit help stres op die moeder se vitale organe, soos die hart, niere of bloedsomloop, verlig of voorkom. Dit verhoog die bloedvloei na die uterus en bewaar energie, en verhoog die voedingstowwe wat op die babas gerig is. Ewe belangrik, dit neem druk van die serviks af en kan help om die baarmoeder te hou van kontraktering, wat die risiko van vroeë arbeid verminder .
Wat bedrus beteken
Bedrus kan eintlik verskeie vorme neem, wat wissel van hospitalisasie tot af en toe rus. Dit is belangrik om jou beperkings te verstaan - en noodsaaklik dat jy aan hulle voldoen. Duidelike kommunikasie met u dokters sal die beste uitkoms verseker, dus maak seker dat u al u vrae en probleme met u dokter bespreek.
Hoe om te gaan
As u dit nodig ag om bedrus te ondergaan tydens swangerskap , moet u beslis reëlings tref om u gewone verantwoordelikhede te dek. Jy mag dalk oorweldig voel en wonder hoe jy sal bestuur. Daar is 'n paar wonderlike hulpbronne beskikbaar om jou te help deur middel van hierdie moeilike tyd, soos die Sidelines National Support Network, of jou plaaslike veelvuldige klub . Die Swangerskap Bed Rest Book is 'n uitstekende verwysingsgids en word aanbeveel om te lees vir enige vrou wat 'n kandidaat vir bedrus kan wees. Dit bied opsies vir die hantering van die vele kwessies van bedrus, insluitend werk, huishouding en kindersorg.
Jou geestelike en emosionele perspektief oor bedrus sal 'n geweldige invloed op jou fisiese toestand hê. Jy sal waarskynlik gefrustreerd, angstig, oorweldig of al die bogenoemde voel. Onthou, bedrus bly nie vir ewig nie. Jy doen die beste ding vir jou babas deur jou aktiwiteit te beperk en al jou energie aan hul ontwikkeling te gee. Elke minuut (uur, dag of week) wat jy in die baarmoeder koester, is een minuut wat hulle moontlik in die hospitaal kan spandeer.
> Bronne
- > Bigelow CA, Factor SH, Miller M, Weintraub A, Stone J. Pilot-gerandomiseerde beheerde toets om die impak van bedrus op moeder- en fetale uitkomste te evalueer by vroue met vroeë premature ruptuur van die membrane. Am J Perinatol . 2016; 33 (4): 356-363.
- > Medline Plus. Bedrus tydens swangerskap. Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. Web. 2016.
- > Medline Plus. Tweeling, drieling, veelvuldige geboortes .US Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. Web. 2016.